tatlıdil, es kokoreç, fahrettin döner ve tanınmış helvacıyı unutmayalım lütfen
Valla spor enerji veriyo sonrası halsizlik oluyo ama vücut rahatlıyo platesle kondisyon çok gzl omuz hareketleri çok rahatlatıyor
Marketten yemiyodum yumurtayı mecbur kaldım aldım bugün biyerden güzel çıkar umarım tadı
Tok tutuyo beni çok
Marketten yemiyodum yumurtayı mecbur kaldım aldım bugün biyerden güzel çıkar umarım tadı
Tok tutuyo beni çok
hayat kısa, çok ciddi sağlık probleminiz yoksa yiyin garidiyet çekilcek kahır değil yanımda dondurma löplettiler sonuçta kimse size saygı duymak zorunda değil fit kavramının moda oluşuna ayak uydurmak zorunda değilim kızların hepsi slav iskandinav mı sanki geç bunları
Beslenme önerileri ve kilo verme yöntemleri!?
Merhaba arkadaşlar , burdan yaptığımız diyetlerle ilgili bilgi paylasimi yapalım.ilk diyet tecrübemi 17 yaşında deneyimledim 78 kilodan 58 kiloya 5 ayda spor ve diyetle vermiştim. 10 sene kadar bu kilomu korudum sonra hastalık süreci ilaçlar vs. Derken beslenme alışkanlıklarımda değişti. Şuan 33 yaşındayım . Dün tekrar diyete başladım şuan 70 kiloyum hedef 60
)) siz neler yapıyorsunuz diyet adına paylaşırsanız sevinirim ......
Merhaba arkadaşlar , burdan yaptığımız diyetlerle ilgili bilgi paylasimi yapalım.ilk diyet tecrübemi 17 yaşında deneyimledim 78 kilodan 58 kiloya 5 ayda spor ve diyetle vermiştim. 10 sene kadar bu kilomu korudum sonra hastalık süreci ilaçlar vs. Derken beslenme alışkanlıklarımda değişti. Şuan 33 yaşındayım . Dün tekrar diyete başladım şuan 70 kiloyum hedef 60
)) siz neler yapıyorsunuz diyet adına paylaşırsanız sevinirim ......