elif eda

Yeni Üye
Üyelik
6 Eyl 2014
Konular
1
Mesajlar
1
Reaksiyonlar
0
Merhaba ben trafik kazasi sonucunda omurilik felclisi oldum. Evde hangi egzersizleri yapabilirim
 
Geçmiş olsun, omurilikte hasar varmı hasara göre hareketlerin egsersizle dönüş şansı fazla.Kaza ne zaman oldu tazeyse egsersizler ona göre yapılmalı, fizyoterapisten yardım alın.
 
Allah şifa versin, fazla zorlamadan normal yaşantınızda yaptığınız hareketleri egzersiz olarak yapabilirsiniz. His olmadığı için normalin dışında zorlama olursa sıkıntıya yol açabilir...