Toplam 8 mesajın 1-8 arasındakiler
Buraya tıklayarak yazıları büyültebilirsiniz Buraya tıklayarak yazıları küçültebilirsiniz
  1. #1
    Genel Yayın Yönetmeni
    OturanBoğa Avatarı

    Gerçek Adı
    Bülent
    Üyelik Tarihi
    09.01-2003
    Son Giriş
    Bugün
    Saat
    16:30
    Yaşadığı Yer
    İstanbul
    Mesaj
    45.757

    OturanBoğa Felçliler için evde yapabilecekleri fizik tedavi hareketleri

    İMC Medikal: Akülü Sandalyeler, Manuel Sandalyeler, Akülü Engelli Araçları, Ayağa Kaldıran Sandalyeler, Walker ve Yürüteçler, Koltuk Değneği ve Bastonlar, Klozet Oturakları, Yedek Parça ve Aksesuarlar
    Meyra Türkiye: Tekerlekli sandalye vb. tüm ürünler Almanya satış fiyatı ile Türkiye'de.
    Geçenlerde bir arkadaş bir siteden haberdar etti beni.... Site özellikle felçliler için düşünülmüş, ama bence herkes yararlanabilir:

    Sitenin kullanımı:
    1- Tıkla:PhysiotherapyExercises.com

    2- Sitenin tam ortasındaki şu resme tıkla:

    3- Aşağıdaki resimden yararlanarak egzersiz koşullarını özelleştirin (ilgili kutucukların yanına işaret koyun)
    4- Sonra sağ menüde üstte yer alan "View exercises" butonuna tıklayın.

    Not: Sitenin Türkçe dil desteği yok. Google ile sayfa çevirisi yaptığınızda ise sistem çalışmıyor. Onun için, aşağıdaki Türkçe çeviriden yararlanarak İngilizce siteden istediğiniz egzersiz resimlerini/videolarını süzebilirsiniz..

    - Arkadaşlar, lütfen sorularınızı özel mesajla iletmek yerine ilgili foruma yazarak cevap arayın. Böylece hem soru-cevaplardan herkes yararlanır hem de en doğru cevaba en hızlı şekilde erişmiş olursunuz.
    - Lütfen sorunuza cevap aldıktan, bir sorununuza çözüm bulduktan sonra dönüp gitmeyin. Siz de başkalarına yararlı olmak için bilgilerinizi, tecrübelerinizi, duygularınızı paylaşabilirsiniz. Unutmayın, siz nasıl yana yakıla cevap arıyorduysanız, başkaları da içine düştüğü açmazdan çıkmak için aynı hararetle sorularına cevap arıyor...

  2. #2

    hera

    arşiv olacak nitelikte mükemmel bir kaynak paylaşmışsınız ,teşekkürler

    biz omurilik felçlilerin handikaplarından biri; hareket kısıtlılığı ve bunun ilerde getirdiği kemik kırılmaları riskidir

    ayrıca bu konuyla ilgili ve egzersizlerin önemini anlatan bir yazıyı paylaşmak istiyorum,

    HAREKET KISITLILARDA OSTREOPOROZ(KEMİK ERİMESİ)

    Hareket edememeye bağlı osteoporoz, bölgesel ya da genel hareket kaybına yol açan nörolojik hastalıklarda, sık rastlanan bir komplikasyondur. Bu hastalıklarda görülen hareket kaybı kalıcı veya geçici olabilir. Osteoporoz oluştuktan sonra gelişen kırıklar ise bu grup hastalarda özürlülük ve ölüm oranlarının artmasına ve zaten bozuk olan yaşam kalitelerinin daha da bozulmasına yol açar. Mekanik yüklenmenin olmaması ve kullanılmama en sık neden gibi görülse de diyetten kalsiyumun yetersiz alımı, güneşe az çıkma, alınan diğer ilaçlara bağlı D vitamini metabolizmasında bozulma, kemikler üzerinde etkili bir takım uyarıların azalması da nörolojik hastalıklar sonrası görülen osteoporoz nedenleri arasında yer alır.

    Rehabilitasyon süreci sırasında sıklıkla hareket kaybı ve buna bağlı osteoporoz ile karşımıza çıkan nörolojik hastalıklar şunlardır; omurilik felci (OF), inme, serebral palsi, poliyomiyelit, parkinson hastalığı, multiple skleroz, Guillan Barre vb.
    Omurilik felcinde kemikler üzerine binen mekanik yük aniden ortadan kalkar ve kemiklerde yapısal ve metabolik değişiklikler gözlenir. OF'den hemen sonraki akut dönemde idrardan aşırı kalsiyum atılımı ve sonrasında kan kalsiyum değerlerinde artış saptanabilir.
    Osteoporoz ve artmış kırık riski kronik OF hastalarında görülen önemli komplikasyonlardandır. Düşük enerjili travma sonrasında (egzersiz yaparken, transferler sırasında) uzun kemiklerde patolojik kırıklar oluşabilir. Komplet lezyonlarda bu kırıklar kolaylıkla gözden kaçabilir. Paraplejik (belden aşağısı felç) hastalarda üst tarafta kemik yoğunlukları artmışken, kalça ve bacaklarda osteoporoz görülür. Tetraplejik (boyundan aşağısı felç) hastalarda üst tarafta da osteoporoz gözlenir. Bel bölgesinde ise ağırlık taşıma fonksiyonu devam ettiği sürece kemik mineral yoğunluğunda kayıp olmayabilir.


    Doç. Dr. Belgin Erhan
    İstanbul Fizik Tedavi Rehabilitasyon Eğitim ve Araştırma Hastanesi

  3. #3
    Üye
    Zahra Avatarı

    Gerçek Adı
    Zehra
    Üyelik Tarihi
    10.08-2008
    Son Giriş
    27.08-2014
    Saat
    14:53
    Yaşadığı Yer
    Zaqatala, Azerbaijan
    Mesaj
    64

    Zahra

    Bu lingden video indire bilrsiniz. Belden ve boyundan felc olan hastalarin nasil egzersiz yapildagi gosteriliyor. Indirilmesi bir az uzun ceker. insaAllah faydali olur.

    4shared - Felcli hastalar icin Egzersizler - shared folder - free file sharing and storage

  4. #4
    Üye
    &Nazlı& Avatarı

    Üyelik Tarihi
    28.12-2011
    Son Giriş
    01.04-2014
    Saat
    19:14
    Yaşadığı Yer
    izmir
    Mesaj
    5

    &Nazlı&

    türkçe dil çewirisi war

  5. #5
    Üye
    beyzaa Avatarı

    Üyelik Tarihi
    03.01-2007
    Son Giriş
    12.02-2014
    Saat
    15:33
    Yaşadığı Yer
    Tekirdağ
    Mesaj
    46

    beyzaa Günlük Egzersizler

    Günlük egzersiz ve plates hareketleri herkese faydalı ama bize ise hayati önem taşıyacak kadar faydalı. Ancak ben şahsen çok ihman ediyorum, masa başı çalışıyorum heryere arabayla gidiyorum, bu konuda bir grup kursak yaptığımız egzerszleri hareketleri diyetleri paylaşsak acaba nasıl olur?

  6. #6
    Üye
    Mediha Avatarı

    Gerçek Adı
    mediha
    Üyelik Tarihi
    01.03-2004
    Son Giriş
    14.02-2015
    Saat
    09:15
    Yaşadığı Yer
    Antalya
    Mesaj
    914
    Blog Mesajları
    14

    Mediha

    Ben 37 senelik bir omurilik felçli olarak tüm bu hareketlerin hiç birini yapmadan yaşamımı sürdürdüm bu güne kadar Ve şimdi acaba ne tür hareketler yapabilirim nasıl spor yapabilirim diye düşünürken bir arkadaşım bu bölümü gösterdi.. Bu güne kadar ben bu başlığı nasıl görmemişim bilmiyorum

  7. #7
    Üye
    ahmetdursun Avatarı

    Gerçek Adı
    ahmet dursun
    Üyelik Tarihi
    13.03-2014
    Son Giriş
    07.04-2014
    Saat
    21:37
    Yaşadığı Yer
    kütahya
    Mesaj
    6

    ahmetdursun

    mediha hanım seviyeniz kaç.ben 15 sene sonra başladım haraketlere ve 4 ay oldu başlayalı gerçekten çok faydası var. elektro terapi alıyorum. herkesede öneririm.bu arada çok geçmiş olsun.

  8. #8
    Askıda Üyelik
    kuşcu Avatarı

    Gerçek Adı
    yılmaz
    Üyelik Tarihi
    09.12-2009
    Son Giriş
    02.03-2015
    Saat
    14:51
    Yaşadığı Yer
    ist
    Mesaj
    228

    kuşcu

    İMC Medikal: Akülü Sandalyeler, Manuel Sandalyeler, Akülü Engelli Araçları, Ayağa Kaldıran Sandalyeler, Walker ve Yürüteçler, Koltuk Değneği ve Bastonlar, Klozet Oturakları, Yedek Parça ve Aksesuarlar
    Meyra Türkiye: Tekerlekli sandalye vb. tüm ürünler Almanya satış fiyatı ile Türkiye'de.
    bu hareketleri yapabilsem olay bitmiştir zaten..




LinkBacks (?)