B

BROWN

Yeni Üye
Üyelik
26 May 2010
Konular
1
Mesajlar
1
Reaksiyonlar
0
merhaba. ben 16 yaşındayım. omuzlarımın orada hafif bir kamburluk vardı. şimdi aynadan kendime bakınca daha da arttığını gördüm. görüştüklerim bana egzersiz yapmamı önerdiler. sizce ne yapabilirim???
 
Burada egzersiz örnekleri var: http://www.engelliler.biz/forum/saglik-skolyoz/2900-skolyoz-hastaligi-ilerleyen-bir-hastaliktir-egzersiz.html#post53069

Ayrıca yukarıdaki "Arama" butonundan Gelişmiş arama yapı seçip "egzersiz" yazıp Sağlık / Skolyoz forumunda aratırsan daha çok mesaj bulabilirsin.

Ama en doğrusu:
fzt yasemin' Alıntı:
arkadaşlar internetten yada kağıtlardan baktığınız tek düze hareketlerin faydasından çok zararı olabilir.bir fizik tedavi merkezine gidip fizyotarpistlerden size uygun egzersiz tedavsi almanız uygun olur. saygılar.
Genişletmek için tıkla ...
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.