Topuk dikeninden nasıl kurtulurum?

anonymous

Emektar Üye

Üyelik

2 Ara 2019

Konular

398

Mesajlar

2,436

Reaksiyonlar

679

• 29 Mar 2025

• #1

Sol ayak tabanında topuk dikeni oluştu. Sol ayağıma basamıyorum. Bundan kurtulmak için ne yapabilirim?

 

sevals

Aktif Üye

Üyelik

28 Nis 2022

Konular

0

Mesajlar

341

Reaksiyonlar

347

• 30 Mar 2025

• #2

Tabanlık fayda sağlar birde esnetme hareketleri vardı... Dr daha iyi bilir...ona sorun tabi

 

friends

Aktif Üye

Üyelik

6 Eki 2019

Konular

6

Mesajlar

508

Reaksiyonlar

279

• 30 Mar 2025

• #3

Topuk Dikeni İçin Anında Çözüm | Dr. Berg Türkçe

Topuk Dikeni İçin Anında Çözüm | Dr. Berg TürkçePlantar fasiitinizi düzeltmek için her şeyi denediniz, ancak hala ayak ağrısı mı çekiyorsunuz? Bu videoda, ba...

www.youtube.com

 

Bu hesap kapandı !

Emektar Üye

Üyelik

1 Ağu 2013

Konular

112

Mesajlar

3,686

Reaksiyonlar

1,484

• 31 Mar 2025

• #4

Dikeni aldırma imkanın yok mu ?

 

C

CORTU

Aktif Üye

Üyelik

26 Eyl 2022

Konular

35

Mesajlar

532

Reaksiyonlar

141

• 31 Mar 2025

• #5

@dreamfail koltukta oturun maden suyu şişesini boş olsun şişe topuk kısmına getirip ayagınızı ileri geri hareket ettirin.. Geçmiş olsun

 

Mustafa _10

Emektar Üye

Üyelik

14 Ağu 2010

Konular

83

Mesajlar

2,140

Reaksiyonlar

393

• 31 Mar 2025

• #6

Limon suyu ile karbonatını karıştırıp gece yatarken ayagınıza sürüp bir bezle baglayın bir hafta sonra yok olacaktır

 

C

CORTU

Aktif Üye

Üyelik

26 Eyl 2022

Konular

35

Mesajlar

532

Reaksiyonlar

141

• 31 Mar 2025

• #7

@Mustafa 1972 söylediginiz karışımı denediniz mi? Hergün mü yapılmalı. Çevremde çok var topuk dikeni olan..