wolcyy;
sevgili arkadaşım o 150 yılı kim atmışsa fena sallamış.ben 4 aylık bebekken kaybettim birini.35 yaşıma girince ardarda iki kriz geçirip hastanelik olunca birsürü tahlil vs sonucu doktorum da dedi zaten 30-35 yıl sağlam çalışıyormuş tek böbrek,sonrasında teklemeye başlıyormuş...
kşişinin tamamen beslenme ve yaşam tarzıyla ilgili böbreğin ömrü.
mesela ben Kola denilen zehiri! çok içiyordum.alkol çok alıyordum ve sigara.35 yılda mahvettim o tek böbreğimi.
Ayrıca döner,köfte ,salam,sosis gibi protein ve yağ yoğun şeyler,cipsler çok yer aldı öğünlerimde.
oysa aynı ben daha bilinçli davransaydım,tüm bu saydığım zararlı şeylerden ve de en önemlisi tuzdan biraz sakınsaydım belki 50-55 belki de 60ımda ancak yaşayacaktım bu krizi ve kısıtlamalarla yaşantım bu kadar erken başlamıyacaktı.
Bilmem anlatabildim mi.
bana doktorum sıkı bir diyet listesi verdi:başta tuz ve tuz içeren hertür hazır gıdalar yasak.daha bir sürü yasak . dört yada bir tahlillerim oluyor.
eğer uymazsam bu yasklara iki-üç yıl sonra diyalizdesin dedi.
Allah hepimizin yardımcısı olsun.Hepinize geçmiş olsun.