Merhabalar
Engelli haklarına dair tüm içerikten üye olmaksızın yararlanabilirsiniz.
Soru sormak veya üyelere özel forumlarlardan ve özelliklerden yararlanabilmek içinse sitemize üye olmalısınız.
Şu anda psikolojim çok kötü. Ne yapabilirim?
- Konbuyu başlatan Kumarbaz
- Başlangıç tarihi
@OğuzHan112
tedavi geçmişimde bir tanı yok. doktora görününce bir tanı çıkar mı? şu an durumum acillik ama eşim doktora gitmemi istemiyor. nasıl bir çözüm yolu bulabilirim?
tedavi geçmişimde bir tanı yok. doktora görününce bir tanı çıkar mı? şu an durumum acillik ama eşim doktora gitmemi istemiyor. nasıl bir çözüm yolu bulabilirim?
Selam,
Aşağı yapıştırdığım web sitesine bi göz atmak isteyenler olabilir belki;
Daha evvelde bir konuda bu siteyi paylaşmıştım.
Ben kimseyle görüşmedim bu siteden ama görüşüp, tecrübe edenler deneyimlerini belki paylaşırlar.
Geçmiş olsun.
Aşağı yapıştırdığım web sitesine bi göz atmak isteyenler olabilir belki;
Daha evvelde bir konuda bu siteyi paylaşmıştım.
Ben kimseyle görüşmedim bu siteden ama görüşüp, tecrübe edenler deneyimlerini belki paylaşırlar.
Geçmiş olsun.
@Kumarbaz kesin kafaya bir şeyi takıyorsun işle mi ilgili mesela işe gitmek mi istemiyorsun ya da borsa da kayıptır şudur budur gibi !
Kafaya bir şeyi çok takınca insan ilaç bile fayda etmeyebiliyor ya da ilacın faydası azalıyor ama ilaç sebep olmaz bunlara kendi yaşamın.
Mesele yaptığın konu ne tam olarak mesela ben akrabaları kafaya takmıştım bir ara ilaç bile kesmedi sürekli aklıma getirip sinir olurdum.
Kafaya bir şeyi çok takınca insan ilaç bile fayda etmeyebiliyor ya da ilacın faydası azalıyor ama ilaç sebep olmaz bunlara kendi yaşamın.
Mesele yaptığın konu ne tam olarak mesela ben akrabaları kafaya takmıştım bir ara ilaç bile kesmedi sürekli aklıma getirip sinir olurdum.
@sokr@t çalışabilecek durumda değilim. kafaya herşeyi takıyorum. ilaç konusu aslında doktordan ben sabahları beni rahatlatacak bir ilaç istedim o ne yazacağını bilemedi bir ilaç yazdı ama ilaç beni iyi yapmıyor daha kötü yapıyor. sadece ilaç değil hayat da beni çok endişelendiriyor. olduğum yerde duramıyorum sıkıntıdan sürekli evin içinde tur atıyorum. cuma günü tekrar doktora gidecem bakalım bir şey değişecek mi
@Kumarbaz hayat seni endişelendiriyor çalışmaktan memnun değilsin belki de emekli olasın var tam bilmiyoruz ama kafaya taktığım meseleleri ilaçla uyuşmadan halletmen ya da bir karara varman lazım demek ki işini sevmiyor musun yoksa o yüzden mi çalışacak halin yok bunu en iyi sen bilirsin mesela bende emekli olmayı istedim son birkaç yıl işe gidesim hiç gelmiyordu zorla gidiyordum iş rahattı üstelik ama soğumuşum bir kere ortamdan mı neyse artık emekli oldum sonunda. Akrabadır .arkadaştır bunlarda fasa fiso uzak olmak onlardan dahi iyi !
@Kumarbaz Depresyon tedavi geçmişiniz var.Well being 'iyi hissetmek' adında bir kitap var.Uygulamalar yapıldığında 6 ayda depresyon hastalarında iyileşme gözüküyor...Diyafram nefesi çalışabilirsiniz.Günde 3 kere yapabilirsiniz.Diyafran nefesi öğrendikten sonra yaparsınız.Alışkın olmadan 10-15 kere yaparsanız fenalaşma riskiniz var.Zor durumda iyi gelir öğrendikten sonra ama yavas yavaş yoksa ilk günler tehlikeli olur.
Hayal etme çalışmaları da var.Zihnen korkutan durumu canlandırabilirsiniz.Zihin o canlandırmayı gerçek sanıyor ayırt edemiyor.İyi bir şey de ardından düşleyebilirsiniz bu irade olarak hissiyatınızı kontrol ettiğinizi idrak etmenize yardım eder.
Hayal etme çalışmaları da var.Zihnen korkutan durumu canlandırabilirsiniz.Zihin o canlandırmayı gerçek sanıyor ayırt edemiyor.İyi bir şey de ardından düşleyebilirsiniz bu irade olarak hissiyatınızı kontrol ettiğinizi idrak etmenize yardım eder.
@Kumarbaz çalışmadığını bilmiyordum keza emeklide olamıyor muşsun üstelikte evlisin galiba gerçi bekar olsan da zor anlattıkların .
Seni çok iyi anlıyorum ama ilaçların yapabileceği tek şey daha az düşünebilmeni daha az üzülmeni sağlamaktan da öteye gidemez .
Ortada çözülmesi gereken bir mesele var ilaçla yatıştırılmayacak kadar önemli bir mesele 6 yıl az zaman değil ben çalışıyor biliyordum.
Emekli etseler keşke kimi 10 yıl kiminin de durumuna göre 5 yılda emekli edebilirler diye biliyorum engelli emekli mi olmak istiyorsun ?
Seni çok iyi anlıyorum ama ilaçların yapabileceği tek şey daha az düşünebilmeni daha az üzülmeni sağlamaktan da öteye gidemez .
Ortada çözülmesi gereken bir mesele var ilaçla yatıştırılmayacak kadar önemli bir mesele 6 yıl az zaman değil ben çalışıyor biliyordum.
Emekli etseler keşke kimi 10 yıl kiminin de durumuna göre 5 yılda emekli edebilirler diye biliyorum engelli emekli mi olmak istiyorsun ?
@Kumarbaz Sokratın dediği gibi işe yarayan bir ilaç veya kombinasyonu bulunması lazım.Eski tedavileriniz göz önüne alındığında doktorun bir öngörüsünü alabilirsiniz.Bunun dışında ilaç dışında b12 bakılabilir ama eskiden ben d vitamini kullanıyordum doktor etkileşime giriyor diğer ilaçlarla diyip kafamı bulandırmasın diye kesti.
depresyon varken bana antidepresan yazmıyorlar anlamadım niye. galiba maniye girerim diye.
unipolar teşhisiyle heyetten pek bir umudum yok ama çalışamaz durumda olduğum için belki bir karar çıkabilir
@bipolarbzklk heyete daha girmedim pek bir umudum yok cuma günü yine muayene var sonra heyete başvuracam.
unipolar teşhisiyle heyetten pek bir umudum yok ama çalışamaz durumda olduğum için belki bir karar çıkabilir
@bipolarbzklk heyete daha girmedim pek bir umudum yok cuma günü yine muayene var sonra heyete başvuracam.
@bipolarbzklk eskiden kullandığım antidepresanı ekledi ama yine antidepresanı azalttı kullandığım. toplamda pek bir değişim olmadı. ben toplamda antidepresanı arttırmasını bekliyordum o ilacı değiştirdi sadece. aşırı depresyon ve kaygı var üzerimde
Yine bahis oynadım hemde annemin üzerine kredi çekerek. Kendimden iğrendim artık. Tam yaşantıma son verecekken tiktok da offbet diye bir uygulama çıktı karşıma. Uygulamayı indirdim bahis sitelerine istesemde giriş yapamıyorum. Kumar ilettinden artık kurtuldum sanırım. Borçlarımla baş başayım, hiç oynamazsam 4 ay içinde düzlüğe çıkcam.