var mı bunun ilacını bilen
Sigaradan kuru kuru öksürmezsiniz. Mutlaka altta yatan bir neden vardır.
Sigarayı bir an önce bırakın, ve bir göğüs hastalıkları uzmanına görünün.
Bu arada bol su için. Öksürüğü yumuşatır. Kaynamış kekik suyu da iyi gelir.
Sigarayı bir an önce bırakın, ve bir göğüs hastalıkları uzmanına görünün.
Bu arada bol su için. Öksürüğü yumuşatır. Kaynamış kekik suyu da iyi gelir.
Allah'a şükür 48 gündür içmiyorum. İrademle gurur duyuyorum. Darısı tüm tiryakilerin başına
günde 2 pakete yakın sigara içen biriydim. bırakmaya karar verdim doktora gittim. nikotin bandı ve sakızı verdi, şu an bant takılı, 2. günüm içmiyorum, ki ben geceleri yataktan kalkıp sigara içen biriydim...kararlıyım, içmeyecegim..
Ben aslında 3 senedir falan düzenli sigara içmeye başladım. Daha önce tek tük içerdim. Bu kadar kısa zamanda nasıl hemen bronşit oldum anlamadım. Arkadaşlarla anlaşıyoruz haydi bırakalım diyoruz, tamam diyorlar ama sözlerini tutmayıp içiyorlar. Ben söz verince içmiyorum. İnsana bir destek olması iyi oluyor. Birisi bana haydi bugün bırakalım dese ben gerçekten içmem ama meydanı boş bulunca devam ediyorum Acaba nikotin oranı düşük sigara kullanarak yavaş yavaş bırakmak işe yarar mı diye düşünüyorum...
Acaba nikotin oranı düşük sigara kullanarak yavaş yavaş bırakmak işe yarar mı diye düşünüyorum...Yaramaz...
Sigara yı bırakmam mümkün değil zaten öyle bir isteğim de yok ama azaltmam lazım can sıkıntısı yalnızlık biraz da benim ki sigara acılı ölüm vaad ediyor sadece kısa ömür vaad etse iyi yine zaten çok uzun yaşama isteği yok ben de öyle aman 70 imi göreyim 80 imi göreyim görüp ne yapacağım diyorum zaten ama işte sadece erken ölüm değil acılı ölüm genel de bir de kalitesiz öksürüklü tıksırıklı yaşlılık sigaranın vaadi bu .
