Büyük tuvaletimi hergün parmak marifetiyle babam aliyor.Tuvalet alışkanlığını çok denememe rağmen kazanamadım.Laktasif şuruplardan içersem bazan doğal yolla yapıyorum.On senedir böyle.Ama çok tedirginim.Ne tavsiye edersiniz?
Cözüm kabız kalmamak.Zor durum bir dönem başımdan gecti ,suyu bol iç ,bazı gıdalar vardır ınsandan insana değişir, armut, kayısı, fındık gibi gıdalar yedinmi normal cıkıyorum.Muz veya ayva tam tersine kabızlık yapıyor.Kepekli ekmek yersen suyu bol iç, kepekli yiyipte suyu az içen daha cok kabız kalıyor.durum daha kötuyse, bitki çayları veya bitkisel haplar var bekunıs gibi.engelli engelsiz malesef cagımızın hastalıgı kabızlık.Geçmiş olsun.
