diidem

Yeni Üye
Üyelik
23 Nis 2015
Konular
4
Mesajlar
9
Reaksiyonlar
0
5,5 yaşında engelli kızım var..bizim.desteğimizle yürüyor kısa mesafeler..diyetimiz de var..Ama kg alıyor ne yapacağımız sasirdim..endokrinede gittik..nerde yanlış yapıyoruz.ne yapmamalıyız bilmiyorum..abur cuburumuzda yok..öyle arada sırada kaçamak yapıyoruz oda az porsiyon,bir lokma gibi..çünkü.küçük ve istiyor her gördüğü yiyeceği.
 
Bol yürüyüş olabildiğince, bol bol su tüketimi, şekerli yağlı yemesin. Kahvaltı da haşlanmış yumurta süt peynir yoğurt ayran icsin. Bunlar ise yarıyor
 
diidem

Bir diyetisyene gidip daha sistematik bir diyet uygulanabilir mi diye aklımdan geçiyor. Bazı metabolizmalar çok sık ama az beslendiğinde kilo verme eğilimine giriyor.