@NewDay, yok eczacı bana aç karna içeceksin dedi ama bir arkadaşım bana "BEN TOK KARNA İÇİYORUM" demişti bende ikilemde kalmıştım.

ŞU BİLGİLER FAYDALI OLACAKTIR:
Benexol B12 gibi B grubu vitamin takviyeleri genellikle sabah saatlerinde, mide bulantısı yapmıyorsa aç karnına veya tercihe göre yemeklerle birlikte/tok karnına alınabilir. Suda eriyen bir vitamin olduğu için aç karnına emilimi daha rahat olur; ancak midede hassasiyet veya rahatsızlık yaratıyorsa tok karnına içilmesi de uygundur.


BENİM AÇ KARNA İÇMEM İDEAL BENCE.