ufaklık özelikle yattığın yatağa dikkat ediceksin ortopedik yatak ailene aldırabilirsen durumun varsa aldır yoksa sert bir yatak olsun sırt üstü yatmaya çalış bu çok önemli!! benim hayatta yapamadığım birşey
yani öyle bir yatışım varkiiiii neysee hee bak doktorun doğru demiş spor çok önemli özelliklede kifoskolyoz ve skolyoz hastaları yani bizler için!! yüzme yap şınav ve mekik çek özelliklede mekik!! devamlı kendini sırt üstüne doğru dik durmak için geriye doğru kass!! yani devamlı derken günlük aklına geldikçe yap... amaaa dediğim gibi önce yattığın yerden başlaa!!! bu egzersizleri kafadan sallamadım banada doktorum tavsiye etmiştii ama önce yattığın yerden başla demişti hadi geçmiş olsun işallah fazla ilerlemez ilerde
yani öyle bir yatışım varkiiiii neysee hee bak doktorun doğru demiş spor çok önemli özelliklede kifoskolyoz ve skolyoz hastaları yani bizler için!! yüzme yap şınav ve mekik çek özelliklede mekik!! devamlı kendini sırt üstüne doğru dik durmak için geriye doğru kass!! yani devamlı derken günlük aklına geldikçe yap... amaaa dediğim gibi önce yattığın yerden başlaa!!! bu egzersizleri kafadan sallamadım banada doktorum tavsiye etmiştii ama önce yattığın yerden başla demişti hadi geçmiş olsun işallah fazla ilerlemez ilerdekdry;
Gözünü seveyim. Muayenelerden vazgeçme,ne yaparsan yap mutlaka tedavi ol.Onlarca doktor değiştirme pahasına da olsa bunu yap ileride acısını çekersin yoksa.Ben de senin kadardan durumumu biliyordum ama umursamıyordum şimdi o kadar çok istiyorum ki 12-13 yaşlarına gitmeyi şimdi ki aklım olsa hastane kapılarına annemi sürükleye sürükleye götürürdüm. Bakkala çikolata yerine hastaneye anne seve seve gelir.Ama malesef ben 17 yaşımda olmak zorunda kaldım ve şu an hiç memnun değilim çünkü iş işten geçti. Tam olarak düzelemedim....
Gözünü seveyim. Muayenelerden vazgeçme,ne yaparsan yap mutlaka tedavi ol.Onlarca doktor değiştirme pahasına da olsa bunu yap ileride acısını çekersin yoksa.Ben de senin kadardan durumumu biliyordum ama umursamıyordum şimdi o kadar çok istiyorum ki 12-13 yaşlarına gitmeyi şimdi ki aklım olsa hastane kapılarına annemi sürükleye sürükleye götürürdüm. Bakkala çikolata yerine hastaneye anne seve seve gelir.Ama malesef ben 17 yaşımda olmak zorunda kaldım ve şu an hiç memnun değilim çünkü iş işten geçti. Tam olarak düzelemedim....
skolyoz yeni başlıyorsa şanslısınız.üç boyutlu skolyoz tedavisi var bunu uygularsanız çok faydasını görürsünüz.arkadaşın bahsettiği gibi sadece mekik ve şınavla olacak iş değil.yanlış yaparsanız skolyozunuz artabilir.ayrıca yatış konusunda skolyozunuzun tipine göre yan yatmanızda fayda olabilir saygılar.
ctutku korkutma bakim kadriyeyi ablacım istemen yeter benim 90 dereceydi ve gelebileceğim en iyi duruma geldim öleceksin dediler bak inat ettim istedim ve halen yaşıyorum şükürler olsun o yüzden önce iste sonra inan sonrada söylenenleri yap başarı yavaşça gerçekleşir üzülme korkma
ablacım istemen yeter benim 90 dereceydi ve gelebileceğim en iyi duruma geldim öleceksin dediler bak inat ettim istedim ve halen yaşıyorum şükürler olsun o yüzden önce iste sonra inan sonrada söylenenleri yap başarı yavaşça gerçekleşir üzülme korkma 
skolyoz
merhaba öncelikle geçmiş olsun sana önereceğim iyi bir fizyoterapist yada bu hastalıklar üzerine uzmanlık yapan ıyı birinden tedavi almaktır. yaşının ve skolyozunun başlangıç seviyesinde olmasının buyuk bir avantajı var spor senın herşeyın olmalı kafana cok takma çözümü çok benım birçok hastam kifoz,skolyoz,hiperlordoz gibi problemi olan kişilerde çok iyi sonuçlar aldık
bu nedenle vakit kaybetmeden bir uzman eşliğinde egzersize başlamalısın.
merhaba öncelikle geçmiş olsun sana önereceğim iyi bir fizyoterapist yada bu hastalıklar üzerine uzmanlık yapan ıyı birinden tedavi almaktır. yaşının ve skolyozunun başlangıç seviyesinde olmasının buyuk bir avantajı var spor senın herşeyın olmalı kafana cok takma çözümü çok benım birçok hastam kifoz,skolyoz,hiperlordoz gibi problemi olan kişilerde çok iyi sonuçlar aldık
bu nedenle vakit kaybetmeden bir uzman eşliğinde egzersize başlamalısın.
izmirde ki fizyoterapistimin adını hatırlamıyorum ama doktor ismi vereyim o sana iyi bi fizyoterapist önerebilir diye düşünüyorum. el micro cerrahiden nuri erel kendisini 20 yıldır tanıyorum. denizliden kıymet verdi isminizi dersin
kendisini 20 yıldır tanıyorum. denizliden kıymet verdi isminizi dersin rica ederim telefon numarasınıda vereyim hastanenin. (0232) 441 01 21 internet adresi www.emot.com.tr dende doktor hakkında detaylı bilgi alabilirsin
telefon numarasınıda vereyim hastanenin. (0232) 441 01 21 internet adresi www.emot.com.tr dende doktor hakkında detaylı bilgi alabilirsin Skolyoz
Selam. Bende de skolyoz var ama ben geç kaldım.ama skolyoz hastalığını yüzme ve barfisk çekerek önleyebilirsin.
Selam. Bende de skolyoz var ama ben geç kaldım.ama skolyoz hastalığını yüzme ve barfisk çekerek önleyebilirsin.
bn öncelikle herkese geçmiş olsun diyorum.. Bn 13 yaşındayım skolyozum var 20 derece ankara'daki doktor bni 1 hafta hastanede yatırdı tam sınırdaymış..bana korse verdi.. bnimde hareketlerim var hergün 3 tane hareketim var ama bu 3 hareketi 30 veya 40 kez yapıorum birde bana boyunluk verdiler günde 2 saat takmam için.. bayramdan sonra gel dediler ilerlemişse ameliyat olacağım.. aynı hastalık ablamdada vardı 12 sene önce ankarada ameliyat oldu şuan çok iyi..Günler yaklaştıkca korkuyorum biraz ameliyattan...
doktorlar ne diyosa onu yap başkalarının sölediklri ne kadar doğru olabilir. bende kas hastasıym