Arkadaşlar yürüyemeyip emekleyebilen var mı ? emeklemek ilerleme gelişme konusunda faydalı olur mu?
Emeklemenin omurilik hasarı üzerinde bir etkisi olmaz. Ama Tayyip'in dediği gibi, omuz ve kol kaslarını güçlendirici bir katkı sağlayabilir. Yine de kol-sırt kaslarını güçlendirmek için ağırlık çalışmak çok daha güvenli bir yöntem. Çünkü emeklerken yere sürtünmekten dolayı bası yarası açılma olasılığı çok çok yüksek ki, aman diyeyim!
Emeklerken veya cihaz yardımıyla yürürken kas kontrolü tam olarak sağlanamadığı için farklı noktalara dengesiz güç dağılımı olabilir ve farklı sorunlara yol açabilir. Kısa sürelerle uygulanması egzersiz açısından faydalı olacaktır. Yine de çok dikkatli olmanızı tavsiye ederim. Yürüme yeteneğini geri getirme ihtimali olduğunu düşünmüyorum...
Omurilik hasarı geciren biri yatakta sağa sola dönemez, yatağın kenarında bile oturması mucizedir.Bu yüzden git gide kasları erir, yerçekimine karşı direnç gösteremezler, azıcık diklesen tansiyonu düşer.Emeklemek büyük mucize, insan bebekken emekler, sonra tutunarak doğrulur, sonrasında yürümeye başlar.Bu süreçte buna benzer, emeklemeye devam.