Omurilik felçilerde dışkılama sorunu

herkese selamlar 2020 den beri omurilik felçliyim hasarımın boyutu c7-c8 göğsümden aşağıda his yok sadece ellerimi ve kafamı hareket ettirebiliyorum.
5 yıldır son biir ayda hiç olmadığım kadar kabızlık problemi çeekiyorum. özellikle afedersiniz tuvaletimi yapamadığım zamanlarda otonomik disrefreksiye giriyorum tansiyonum aşırı derecede yükseliyor ve
kan ter içinde kalıyorum tabiri caizse hayat kalitemi çok düşürüyor bu durum.
kabızlık için sizin tecrübelerinizden yardım almak istedim deneyimlerinizi paylaşırsanız çok sevinirim
iyi forumlar

Doğru beslenmek, bol su içmek, ekmek yememek, az olmak şartı ile her şeyden (kuruyemiş, kayısı, incir, bakliyat, lifli gıdalar) yemek, haftada 2 defa C vitamini içmek, mineralli su içmek, magnezyum ve çinko temelli takviyeler içmek, asla ama asla kabız yapan şeylerden (muz, havuç vb.) %100 tüketmemek.
Dambıl ile çalışarak efor sarf etmek. Karna saat yönünde masaj yapmak.

Bunları mutlaka yapacaksın. Sonrasında bu işin tek çözümü var: DEVİTALE SPLUS L-Karnitin ve Vitamin C İçeren Sıvı Takviye Edici Gıda

Bu şey %100 iş görüyor. Enteresan bir şey. Asla ishal yapmıyor. Barsakları bozmuyor yani, çalıştırıyor. İlk kullanımda (yani ilk işe yaramasında) ishal yapabilir, dert değil. Çünkü barsakları tam boşaltıyor. Ama sonrasında dozunu ayarladığında, asla ishal yapmıyor.

Herkesin farklı kullanımı var. Dozu ve zamanı sen kendin belirleyeceksin. Önerilen sabah-akşam aç karnına bir doz içmek. Ama ben omurilik felçlilerde buna gerek yok diyorum. 3-4 günde bir tuvalete çıkma ritmi bence kusursuz bir ritim. 3. gün akşam yatmadan önce aç karnına ve sabah kalkıp aç karnına içerek deneyebilirsin. Ya da 3. gün akşamında 2 doz içmek de denenebilir. Bunu yapan arkadaşım da var. Dediğim gibi, bunu deneyerek, ilacın sendeki etkisini görerek belirleyeceksin.

Bunu içen kişiler mutlaka mineral ve vitamin takviyesi alsınlar. Özellikle B12 eksikliğine neden olabiliyormuş.

ÖNEMLİ NOT: Bu takviyenin sendeki etkisini görme aşamasında mutlaka evde ol. Yani işe-okula-dışarıya çıkma.

abicim güncel olarak fizyoterapi alıyorum hareket etmemin bağırsakları çalıştıracağını daha önce yine burada okumuştum fizyoterapistim de aynısını söyledi. saat yönünde karın masajını uygulayacağım kesinlikle tavsiye ettiğin takviye gıdayı da bu gün sipariş edeceğim ek olarak zaten hali hazırda bir b12 ve vitamin eksikliğim mevcut onu aile hekimime tekrar danışıp ek vitaminlerle devam edeyim. çok teşekkür ederim

Çok benzer durumdayız. Ben kazamın ilk gününden beri 4 senedir ciddi kabızlık yaşıyordım hatta lavmansız yapamıyordum. 2024’te doktor kontrolünde lustral almaya başladım ve tamamen düzene girdi. Şimdi bıraktım çok şükür iyi devam ediyor.

Eğer Wc ye oturup kalkmada sıkıntınız yoksa, günde iki defa oturun ilkinde bağırsaklar uyarılıyor ikincide rahatlıyorsunuz ben bu şekilde rahatlıyorum.

bunları izleyin inşallah yararlı olacaktır ..ben faydasını gördüm

@börülce, evet arkadaşlarlarında dediği gibi sebze meyve ağırlıklı besleneceksin. Ekmek ve hamur işini bırakabilirsen bırak. Olmazsada kepekli, çavdar,tam buğday ekmeği ye. Abur cuburlarıda bırak onun yerine kuruyemiş tüket. Artık olduğu kadar da hareket etmeye çalış. Boyundan aşağısı felç olduğu için zor ama, en azından yerde sağa sola yardımla yuvarlanma hareketini yaparsan, bütün vücudun hareket etmiş olur. Hem varsa bacaklarındaki kasılmalarada iyi gelir. Çok sıkışırsanda lavman yapabilirsiniz. Ama sık yapmayın. Zaten yemek düzeni oturdumu pek gerek kalmıyor.

sabah saat 8 gibi yataktan çıkmak, aç karna bir bardak sıcak çay, bir parça çikolata, ve bir bardak su. ardından kahvaltıyı en erken 11 gibi yapmak. Bu benim rutinim ve kesinlikle işe yarıyor.

Herkese merhaba ben de bu konudan çok sıkıntı çektiğim için başımdan geçenleri yazmak istedim
10 yıllık omurilik felçli hastasıyım C5 seviyesinden ve bu 10 yıllık süreçte en çok sıkıntı çektiğim konuların başında büyük abdestimi yapamamak konusu geliyordu. kazanın ilk altıncı ayınadan beri tek kanedleyenle ve kontrollü olarak kanaetleyensizde yürüyebildiğim için bir çok işimi kendim halledebiliyorum ama büyük abdest konusunda ilk 3-4 yıl neredeyse benim için işkence gibiydi. bu sitede ve diğer ulaştığım her yerdeki her türlü tavsiye dinleyip uygulamış olmama rağmen sonuç alamamıştım tüm tavsiyeler ilk seferinde işe yarasa da diğerlerini işe yaramıyordu
sonrasında tesadüfen annem babam köyde yaşar orada yanlarında bir 15 günlük süreçte kendi tarlamıza yetişmiş olan çerezlik ayçekirdeği ( kavrulmamış çiğ çekirdek) yemiştim üç beş gün boyunca üst üste her gün yemiştim ve onun sonrasındaki tuvalete çıktığımda çok rahat bir şekilde tuvaletimi yaptığımı fark ettim. acaba diyerek çekirdekten olduğunu düşündüğüm için sonrasında da çekirdeği aynı şekilde yemeye devam ettim ve 7-8 günde bir çıktım büyük abdesti 4 ya da 5 güne inmişti ve yine çok kolay yapmıştım
öyle sıkıntılar çekiyordum ki en aşağı 2 saat sürüyordu tuvalet yapmam bazı günler gün boyu ve ertesi güne sarktığı günler oluyordu yani benim için tam bir işkenceydi ve o günden beri neredeyse 6 yıldır günde iki su bardağı çekirdek yiyerek yine 4-5 günde bir çıksam da tuvalete ama tuvaletim geldiğinde 10-15 dakika içinde çok da problem yaşamadan işimi halledebiliyorum

bu benim hayatım çok kolaylaştırıyor yani her nerede başıma gelirse gelsin hastanede herhangi bir devlet dairesinde hatta trafikte yolda bile bir benzinlikte klozeti olan bir tuvalette işimi halledebiliyorum bu da benim hayatım çok kolaylaştırıyor tabii ki herkes de bu işe yaramayabilir başımdam geçen olayı anlatıyorum benim kanaatımca kabızlıkta yağlı olan bitkiler çekirdek ceviz fındık badem gibi ve hatta yağlı etler tavuk derisi kuyruk yağı iç yağı gibi şeyleri de çok yediğinde kabızlıkta çok daha etkili olduğunu fark ettim
belki sadece ben de böyledir başkalarında işe yaramayabilir ama denenmesini tavsiye ederim

inşallah çözülür ! Hiç bişey yapamıyacam için bi dua bırakım dedim buraya

Benim ruhsal duygusal bi hastalığım var ve stabil oluyorum ilaçlarla o ilaçlar da sanırsam bütün bedenime ağrı yapıyor! Bu ağrılar çok şiddetli! Ve bazen insanlar beni aşalamaya çalışıyor! Oysaki ilaçlar terapilerle yıllarca mücadelem sonucunda iyiyim ! Kendimi kimseden üstün görmüyorum ama aşagıda görmüyorum ! Bu büyük abdest problemini okuyunca çok etkilendim ve ben inşallah çözülür demeyi gereği duydum! Sonra bazı insanlar Okadar acıda sabırla şükürle hayatlarını iademe ederken asıl duaya ihtiyacı olan çok insan var diye düşündürtü!

Selamlar ben de başka bir şey soracağım Omurilik Felci yaşayan insanlar dışkılarını yapmak için bekliyorlar mı yani kas ve sinir tutuyor mu yoksa bez mi kullanıyorlar?

@Operadaki Hayalet, her gün akşam yada sabah, klozete oturuyoruz. Belli bir zaman sonra alışkanlık ediniliyor. Ama tabi ne zaman geleceği belli olmaz, mecbur devamlı bez bağlıyoruz. Tabi oturamayacak kadar ağır durumda olanlar bezle hallediyor.