arkadaşlar benım haberım yoktu ama ben de bel fıtıgı varmış ve patladı. Dayanılmaz bir şiddetli agrıyla hastaneye başvurmamın ardından cekilen MR da ortaya çıktı. Bir doktor ameliyat dedi. Başka bir doktorda bir ay istırahat ve krem verdı. Bir ay sonun yeni MR da fıtık sınırden bıraz cekılmış dedı. Bu fıtık illettınden kurtuluş yolu nedir ?