Zahra

Üye
Üyelik
10 Ağu 2008
Konular
12
Mesajlar
60
Reaksiyonlar
0
Salam aleykum. Ayaklarda haraket azligindan kaslarda yani ezelelerde tonusun asagi dusmemesi icin, bosalmamasi icin hangi egzersizler daha iyi gelir? Mesela bisiklet surmek yardimci olurmu?