Adalet Bakanlığı'nda çalışıyorum. İşten erken çıkmak için ne yapmalıyım?

Herkese selamlar...
Arkadaşlar Gun boyu oturuyorum bundan dolayı ağrılarım oluyor.Bu konuda ne yapabilirim,Erken işten çıkmam için vs. Önerileriniz varmı.Ne yapabilirim...

bu konu gerçekten önemli tekerlekli sandalede çalıştğımız için günde 10 saat oturuyoruz en az bu konuda bi düzenleme yapılabilir

Evet,bellı bı sure sonra,agrılarımız oluyor.Agrıları geç,Allah etmesın herhangı bı yerde bası yarası oluşur korkusuyla yasıyoruz..Bu tur yaraların ne kadar zor olduğunu biliyorsunuz..Bu konuda gercekten rahatlatıcı bı düzenleme olmalıdır.Ne yapabiliriz,onu dusunuyorum...önerisi,bilgisi olan varsa lutfen bizimlede paylaşsın.