ben arada omuzlarıma wuran ağrılardan şikayetçi oluyorum. acba aranızda ameliyat sonrası (ben olalı 3.5 yıl oldu) ağrı çeken war mı? merak ettim.
bir de eğzersizler bu ağrılaı hafifletmede yardımcı oluyor mu :?: :roll: