
Öncelikle geçmiş olsun arkadaşım. Ailen ve akrabaların yanında güven ve stresli ortam da dıramuyorsan öncelikle ailen ile geçmişte yaşadığın olaylar travmalar neden olabilir aile bu konuda sana destek olmuyor ise işin daha zor öncelikle onlara sorunlarını anlamalısın seni anlayabilir ve anlayamayabilirler. Anlamadıklarını düşünüyorsan bunu doktorunla konuş gerekirse onlarda destek alsınlar. Bu süreç biraz uzun olabilir ama emin olun sonuç verir. Tanımadığın insanlar ile fazla muhatap olmak senin zararına olabilir hastalığından faydanabilirler.