
Xeplion100 ve concerta36 ile odaklanabiliyorum ama kendimi veremiyorum
Mesela televizyona bakabiliyorum ama kendimi veremiyorum, kendimi kaptıramıyorum. Hani bir şeye odaklanır da zamanın nasıl geçtiğinin farkına varamazsınız ya o bende olmuyor. Sadece çok akıcı şeyleri izleyebiliyorum mesela gelsin hayat bildiği gibi. Ama haberleri ya da diğer dizilere kendimi veremiyorum. Concerta biraz işe yarıyor eskiden hiç izleyemiyordum. Ders çalışırken de aynı durum çalışabiliyorum ama kendimi veremiyorum. Kendimi verebilmemin bir yolu var mı?