L1 kırığı ve iyileşme süreci..?

[AZİZ ZAHARA]

24/07/2012 de trafik kazası sonucu l1 kırığı oluştu...aynı gün izmir de özel bir hastane de ameliyat oldum...AMELİYATI YAPAN DOKTOR OMURİLİKTE KESİ OLMADIĞINI,HATTA DURA MATERDE DE SIYRIK,ÇİZİK VEYA HASAR OLMADIĞINI SÖYLEDİ...t12-l2-l3 e platin takıldı...kaza sonrası her iki ayak bileklerimde ve ayak parmaklarımda hareket yoktu...ama dokunulduğunda karıncalanma şeklinde his vardı...sol ayağımdaki his sağ ayağıma göre daha iyiydi...yani tek tek hangi parmağa dokunulduğunu hissedebiliyordum...ama sağ tarafta dokunmakla parmak ayrımı yapamıyordum...ayak bileklerimden üstündeki (yani diz ekstansiyonu-fleksiyonu) kas gücüm ameliyat öncesi 3/4 ameliyat sonrası 4/5 idi...yani bilateral düşük ayak...

Ameliyattan 5 gün sonra 29 temmuz da ameliyatımı yapan doktorumun elimden tutup çekmesiyle yataktan ayaklarımı sarkıtarak zorda olsa oturdum...aynı gün walker a tutunarak ayakta dik durabildim...1 gün sonra tekerlekli sandalyeye oturabildim..ameliyatımın 4. Gününde kalıcı sondamı klempleyerek mesane jimlastiği yapmaya başladım ve mesanemin dolduğunu hissettim...sondam çekildi,mesanemin dolduğunu hissediyordum fakat idrarımı yapamadım...retansiyon oldu...bunun üzerine tekrar kalıcı sonda takıldı...

Ameliyattan sonra 3. - 4. Gün yatak içinde pasif ayakbileği egzersizleri yapılmaya başlandı...1 ağustos ta...yani yaklaşık 1 hafta sonra ameliyat olduğum merkezden taburcu olarak fizik tedavi için 9 eylül ünv. Ftr servisine yattım...burada fizik tedavi programına başlandı...paralel bar da tutunarak yürüme egzersizleri yapmaya başladım...ayak bileklerimden üstündeki kas gücüm 5/5 oldu...yatışımın 15. Günü sağ ayak bileğimi hafif hafif oynatmaya,kendime doğru çekmeye(dorsifleksiyon) başladım...ama sol da hareket hala yoktu...bu arada paralel barda egzersiz yaparken sol kalçamda zorlanma ve sanki her adımımda yerine girip çıkıyormuş gibi bir durum vardı... Ayak bileklerimle baraber ;bacaklarımı kalçamdan sağa sola açmamı sağlayan sinirlerde dolayısıyla kalça kaslarımın belirli hareketinde de biraz hasar oluşmuş...antrenman odasındaki paralel barda tutunarak yürüme egzersizleri ile baraber,fizyoterpist eşliğinde yatak içinde ağırlık ile kaslarımı güçlendirme hareketi,açma-germe hareketleri yapıyordum...yattıktan 3 hafta sonra leaf-spring afo ları takmaya başladım ve walker ile yürümeye başladım...

Tuvalet durumuna gelince...ameliyattan 1 hafta sonra büyük tuvaletimin geldiğini hissettim ama tutmaya çalışmadım...şimdilerde de geldiğini hissediyorum...walker ile tuvalete gidip klozete otutup yapıyorum...ama bazen çok zor tutuyorum...idrar durumu olarak...1 ağustos ta 9 eylül ünv. Ftr servisine yattığımda kalıcı sondam takılıydı...klempleyip mesane jimnastiğini önermediler...idrarda enfeksiyon olduğu için kalıcı sondam yaklaşık 3 hafta kaldı...3 hafta sonra kalıcı sondayı çıkardılar...mesanemin dolduğunu hissetim ama yapamadım...idrar kaçırma da olmadı...günde 6 kez tak yapılacağı söylendi...ilk tak yapılırken çok ağrı ve sızlama oldu...3.tak da da bunun devam etmesi üzerine daha ince bir kalıcı sonda takıldı ve 1 hafta tak a ara verildi... 1 hafta sonra tekrar tak a başlandı... Yinede takılırken biraz acı ve ağrı olsa da eskisi kadar değildi...
Tak ın 2. Günü idrarımı kendim yapmayı denedim,başlatmakta biraz zorlansam da yapabildim...ama tak a devam edildi...arada kaçırma hiç olmadı...yaklaşık 1 hafta sonra günde 4 e indirildi tak sayısı... Tak aralarında idrarımın geldiğini ve çok sıkıştığımı hissettiğimde kendim yapıp miktarını ölçtük...başlara yaklaşık 170-200 cc kendim yapabiliyordum..sonradan kendim yapabildiğim miktar 250 lere yükseldi...şimdi artık 6. Saate yakın kendim idrarımı yapıyorum ve tak ile rezidü bakılıyor... Yani kendim yaptıktan sonra mesane de kalan idrar miktarı... şu sıralar yaklaşık 300 330 cc kadar kendim yapıyorum ve rezidü miktarı 50 ile 150 arasında değişiyor...

Bugün itibariyle sağ ayak bileğimdeki hafif olan hareket biraz daha artmış durumda ama tam değil...sol ayak bileğimde hala hareket yok..bu da moralimi bozuyor... Her iki ayağımda da parmaklarda daha hareket yok...hala walker ile yürüyorum..tak sırasında acı duyduğum için de bunun ne zaman son bulacağını,yoksa sürekli mi yapacağımı bilmiyorum...

En fazla iyileşmenin ilk 6 ayda olduğunu söylediler...bu yüzden burdan çıktıktan sonra başka bir merkeze daha gitmek istiyorum ama neresi olur bilmiyorum...bu konularda iyieşme süreci konusunda bilgisi ve tavsiyesi olacak arkadaşlar....yardımcı olursanız çok sevinirim...

[uzungöl]

benım de trafik kazası sonucu l1 aynı seyler vidalar bile aynı benım 3 ay oldu okumusundur yazdıklarımı zaten ama sen daha erken yapabılmıssın bazı seylerı ayk bılegını oynatman tuvaletını yapmam cok ıyı bende hala yok onlar cok geçmıs olsun cok zor bır hastalık ınsallah duruma alısırsın allah yardımcın olsun

[AZİZ ZAHARA]

Sağol uzungöl kardeşim...okudum az önce...zor bir durum...iyileşme süreci nasıl olur gelişmeler hangi sürede olur veya olurmu insan bilemiyor...umarım en kısa sürede iyileşiriz kardeşim...bu arada senin ameliyatı yapan doktor omuriliğin durumu ile ilgili nasıl bir bilgi verdi..?

[AZİZ ZAHARA]

dün paralel barda fizyoterapist ile ellerimi bırakarak dengede durup duramadığımı görmek istedik...
ellerimi bıraktım ama maalesef en fazla 20 sn kadar dengede durabiliyorum...belim öne veya arkaya kayma eğliminde oluyor...

bu yüzden de biraz moralim bozuldu...

denge kazanma konusunda paralel barda tutunarak ayakta dururken bileklerime 2kg ağırlık baklayıp bacaklarımı kalçadan yana açıp 5 sn öylece tutma ve yine ayak bileklerimde 2 kg ağrlık varken bacaklarımı dizlerimden büküp karnıma doğru çekme egzersizleri yapyorum...

dengemi tekrar kazanabilmek için başka neler yapmalıyım arkadaşlar...bilgisi olanlar,tecrübesi olanlar lütfen yardımcı olsunlar...

[hakkimuratli]

Merhaba geçmiş olsun sen şuanda sağlıklı bir insan gibisin benim kanaatimce öylşe düşün.. Bende 14.12.2007 de iş kazası sonucu omuzlarıma çok ağır yük düşmesi sonucu l1 kemiğim kırıldı ve değişen hiç birşey yok sadece çok az ayakta kıpırdama oldu başka hiçbirşey olmadı his. Yok hareket yok sen çok çok iyisinn bence devam et antramanlaraa

[bLaCkRaCe]

AZİZ ZAHARA moralini bozan şeye bak Allah'ını seversen. Muhteşem geri dönüşümler kazanmışsın ve hala moralin bozuk, moralini sakın bozma moralini yüksek tutmanda çok fayda var.
Hiç his hareketi olmayan bırak dengeyi sağlamayı aparatla ayağa kalkıpta kendini hiç tutamayan on binlerce omurilik felçlisi var ve bu durumda olupta morali yüksek olan bir sürü insan tanıyorum...
Egzersizlere, ilaçlara ve düzenli beslenmeye devam et durumun anlattığın kadarıyla çok çok iyi.

[barisvan]

öncelikle geçmiş olsun azizzahara bende L1 zedelenme var yüksekten düşme 2008 yılındakaza yaptım.sol vesağ ayak bileklerimi %50 0ynatabiliyurum.ama çok sabırlı olmalısın sabırlı olmasan iyilleşemesin.daha işin başındasın fizik tedaviyi hiç bırakma şu anki durumum tekkanedyenle ve kanedyensiz yürüyebiliyurum.ama malesef dengemi sağlayamıyurum ama sen dahaiyisin daha işin başıdasın

[Ella rubinstein]

Iyi olucaksın aziz zahara .inanıyorum.sende inan ve azmini bırakma...

[OturanBoğa]

Vallahi, hem çok bilinçli olduğunuz belli hem de çok güzel geri dönüşler olmuş durmunuzda. Bence dahda iyi olmaması için hiç bir neden yok. İyileşme süreci 2 yıl devam eder. Bu konuda moralinizi bozmayın.

Sihirli formül bellidir: Tek başınıza yapabildiğiniz her ama her şeyi yapın. Ayakta durmak, adım atmak, bacaktan ve ayaktan çekme-itme hareketleri yapmak gibi hareketleri her gün olabildiğince çok yapın. Ayrıca genel kas gücünüzü arttırmak için ağırlık çalışmayı ihmal etmeyin. Sabır ve moral çok önemlidir. Çok yavaş ilerler bu süreç...
Beslenmenize özen gösterin, kilo almayın.
4 saatte bir mesaneyi boşaltın. Daha uzun süre idrar mesanede kalırsa, enfeksiyon riski artar.

Ayrıca, bütün yukarıda yazdıklarımızı anlamlı kılacak esas konu, gündelik yaşamınızdan asla kopmamanızdır. Daha önce her ne yapıyorduysanız, iş yaşamı, eğitim, sosyal yaşam vs. her şeyi aynen devam ettirin. Sokaktan bir kez koparsanız, geri dönüş zor olur...

Geçen her gün daha iyiye gidecek, emin olun.

[0007]

Bende yukseten düşme sonucu l1 kırığı oldu
Ameliyat sonrası 11 gün hastane de yattım ayak bileğime kadar his kaybı olsada genel anlamda his vardı ama bilek ve bilekten aşağısında ne hareket ettirebiliyordum ne de hissediyordum 11 gün sonra fizik tedavi ye başladım fizik hocam bileğini hareket ettir dedi milim de olsa hareket vardı şimdi 6 ay olmak üzere hala fiziğe gidiyorum evi içerisinde rahatlıkla yürüye biliyorum ama durursam düşüyorum dengem yok dışarıda hasatanede falan çift koltuk değneği ile yürüyorum
Tavsiyeleriniz varsa dinlerim
Teşekkürler.