Sayfa 2 / 4 İlkİlk 1234 SonSon
Toplam 50 mesajın 16-30 arasındakiler
Buraya tıklayarak yazıları büyültebilirsiniz Buraya tıklayarak yazıları küçültebilirsiniz
  1. #16
    Üye
    uzungöl Avatarı

    Gerçek Adı
    suna uysal
    Üyelik Tarihi
    11.07-2012
    Son Giriş
    09.04-2017
    Saat
    19:27
    Yaşadığı Yer
    ankara
    Mesaj
    100
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    STAR, dünyanın en güvenli, en sağlıklı, en konforlu ve en dayanıklı tekerlekli sandalye minderi.
    omurilik felci olup ayağa kalkmak için en önemli şeylerden birinin kesi olmaması gerektiğini bu siteden öğrendim. Tamam kesi yok hareket de var her yerde his de var.eeee daha neler lazım yürüyebilmek için?
    Neleri yapabilmek lazım, şunları yapıyorsan yürüme şansın yüksek diyebileceğiniz şartlar yok mu?
    Kimler başarabiliyor bu işi?
    yok mu çevrenizde şunu yapıyordu yürüdü, bunu yapıyordu yürüdü diyebileceğiniz birileri?

  2. #17
    Forum Moderatörü
    mac72 Avatarı

    Gerçek Adı
    Ercihan
    Üyelik Tarihi
    17.01-2009
    Son Giriş
    Bugün
    Saat
    11:33
    Yaşadığı Yer
    Antalya
    Mesaj
    40.794
    Alınan Beğeniler
    52
    Verilen Beğeniler
    56
    Blog Mesajları
    10

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Öncelikle bir fizyoterapist eşliğinde neler yapmalısınız bunu tespit etmelisiniz. Bacak kaslarınızı kuvvetlendirmeniz lazım.. Hee hareket var ve siz yürümüyorsanız azim de olsa hiç fena olmaz

  3. #18
    Üye
    uzungöl Avatarı

    Gerçek Adı
    suna uysal
    Üyelik Tarihi
    11.07-2012
    Son Giriş
    09.04-2017
    Saat
    19:27
    Yaşadığı Yer
    ankara
    Mesaj
    100
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Eve gelen fizyoterapistle her gün 1 saat çalışıyoruz, sonra aynı hareketleri kendim yapıyorum, yapıyorum da ne olacak ne yapıyorum, bu hareketleri yürümek için mi yapıyorum bilemiyorum.
    Yani yürümek için ne lazım? şu hareket çok önemli denilebilecek bi hareket yok mu?

  4. #19
    Üye
    idosente Avatarı

    Gerçek Adı
    ismail
    Üyelik Tarihi
    26.01-2009
    Son Giriş
    28.11-2017
    Saat
    02:40
    Yaşadığı Yer
    Istanbul
    Mesaj
    326
    Alınan Beğeniler
    6
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    hareket varsa bacaklarında kum torbası bağlayarak ayağına ağırlık çalış ki kasların kuvvetlensin walker la ayağa kalkabiliyorsan dizlerini kilitlemeye çalışabilirsin anlayacağın bir hareketi yapabiliyorsan devamlı pratik yaparak o kaslarını kuvvetlendireceksin böylece zamanla o hareketleri daha rahat yapabileceksin azim ve sabır uzun zaman alır ama yapacak başka birşey yok dua edip çalışacaksın rabbim istemesse yaptığın harekette işe yaramaz Allah yardımcın olsun...

  5. #20
    Üye
    KaRe Avatarı

    Üyelik Tarihi
    18.11-2010
    Son Giriş
    03.06-2016
    Saat
    21:23
    Yaşadığı Yer
    Güneşi Bol Bir Şehir
    Mesaj
    850
    Alınan Beğeniler
    1
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    belli başlı şunu yaparsan yürürsün kesin denebilecek birşey yok bu kelimeyi doktorlar dahi söyleyemiyor tek yapmanız gereken bol bol egzersiz yapmak ufacık bile olsa yapacağınız egzersiz size fayda sağlayacaktır

  6. #21
    Üye
    Landish Avatarı

    Üyelik Tarihi
    12.03-2010
    Son Giriş
    06.11-2017
    Saat
    11:10
    Yaşadığı Yer
    Istanbul
    Mesaj
    474
    Alınan Beğeniler
    1
    Verilen Beğeniler
    11

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Uzungöl, ne yapman gerektiğini söyledi herkes: FİZİK TEDAVİ HAREKETLERİ, EGZERSİZ yapman gerekiyor, defalarca denemen gerekiyor.
    Allah sabır versin, ümidini hiç kaybetmeden fizik tedavi uzmanının göstereceği hareketleri yap.

    Bu işi başarabilenler azimle, yılmadan, tembellik yapmadan egzersiz yapanlar.

  7. #22
    Üye
    hsahsa Avatarı

    Üyelik Tarihi
    29.08-2008
    Son Giriş
    15.06-2017
    Saat
    09:10
    Mesaj
    45
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    bence doktorların dogru söylemiş kendimden örnek verme k gerekirse ben 2008 yılı harizan ayında c5-c6 kırılma sonucu ameliyet oldum hiç hareket yoktu bende sadece dokunduklarında hissedebiliyordum eger düzenli ve hırsla çalışırsanız kısa sürede inşallah toparlarsınız ben 45 gün gün sonra babamın yardımı ile ayaga kaltım ve daha da hırslandım 30 ay 20 gün sonra artık kimseye baglı olmadan çok şükür hayatımı itham etmeye başladım ve okuluma devam ettim ... bence bu hastalıgın ilaçı umut ..."Gerçekçi ol imkansızı iste"...

  8. #23
    Üye
    biyo Avatarı

    Gerçek Adı
    Bünyamin
    Üyelik Tarihi
    15.06-2009
    Son Giriş
    29.07-2013
    Saat
    14:06
    Yaşadığı Yer
    Erzurum
    Mesaj
    871
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    kardeşim yazmıştım sabır bak 15 yıldır oturuyoruz yani burayı bir kontrol et kendine güven demiştim sen zaten yürümüş sayılırsın bülent beyin söylediği fizik tedavi işini bırakma spor çok önemli neden dersen hem yürümen için hemde yürümeye başladıktan sonra eklemler kas yapısı vucut direnci butün bunlar birbirine bağlıdır sırf o balayını yapma şansın olduğu için şükret sabret ve çalış derim saygılar

  9. #24
    Üye
    uzungöl Avatarı

    Gerçek Adı
    suna uysal
    Üyelik Tarihi
    11.07-2012
    Son Giriş
    09.04-2017
    Saat
    19:27
    Yaşadığı Yer
    ankara
    Mesaj
    100
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    son durumunuz hakkında bilgi verin arkadaşlar kaza olalı 2 ayı geçti gözle görülür gelişmeler var bizde ama sanki zman hiç geçmiyor ayakbilekleri ve parmaklarda hala bi gelişme olmadı büyük ve küçük abdestdede bir ilerleme olmadı arkadaşlarlar kardeşlerim abilerim bir akıl verecek olur belki

  10. #25
    Genel Yayın Yönetmeni
    OturanBoğa Avatarı

    Gerçek Adı
    Bülent
    Üyelik Tarihi
    09.01-2003
    Son Giriş
    Bugün
    Saat
    12:39
    Yaşadığı Yer
    İstanbul
    Mesaj
    55.865
    Alınan Beğeniler
    934
    Verilen Beğeniler
    1.225

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    En son ne zaman sinemaya gittiniz? Haftada kaç gün dışarı çıkıyorsunuz? Okula-işe-gezmeye vs. kaldığınız yerden devam ediyor musunuz? Daha doğrusu, sevdiğiniz ve yapmaktan keyif aldığınız her ne var idiyse, sakatlandıktan sonra onları yapmaya devam ediyor musunuz?

    Yani, gündelik hayattan kopup sadece fizik tedavi ile zaman geçiriyorsanız, ne zaman geçer ne de mutlu bir yaşam sürülebilir. Bedeninize uyum sağlayın ve yaşam devam edin. Gelişmeler zaten peşiniz sıra gelecek.
    - Arkadaşlar, lütfen sorularınızı özel mesajla iletmek yerine ilgili foruma yazarak cevap arayın. Böylece hem soru-cevaplardan herkes yararlanır hem de en doğru cevaba en hızlı şekilde erişmiş olursunuz.
    - Lütfen sorunuza cevap aldıktan, bir sorununuza çözüm bulduktan sonra dönüp gitmeyin. Siz de başkalarına yararlı olmak için bilgilerinizi, tecrübelerinizi, duygularınızı paylaşabilirsiniz. Unutmayın, siz nasıl yana yakıla cevap arıyorduysanız, başkaları da içine düştüğü açmazdan çıkmak için aynı hararetle sorularına cevap arıyor...

  11. #26
    Üye
    ahmetdemir Avatarı

    Üyelik Tarihi
    09.05-2005
    Son Giriş
    15.04-2016
    Saat
    00:55
    Yaşadığı Yer
    İstanbul
    Mesaj
    254
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    benimde durumum seninki gibi idi diye başlayan cümleyi hiç sevmem ama benimde kırık L1 de idi milyon tane L1 kırığı olanı yan yana koy hiçbirisi diğerinin aynısı olmaz hiçbirisinde ki gelişme diğeri gibi olmaz ama genel tahammülere göre ilk 1 yıl çok hızlı gelişmeler olurken 2 yılda gelişmeler azda olsa devam eder sonra durur bu genel olarak böyledir ama duyuyoruz 10 yıl sonra gelişmeler olanlar olduğunu vs. ama birde kırıldığı zaman neyse öyle kalanlarda var burada asıl mesele sinirlerdeki tahribat , önemli olan o bence.

    Bende de L1 kırığı vardı 6 ay hastanede kaldım ve bu süre içerisinde uğraştığım şeyler idrar yolları enfeksiyonu mide sorunları reflü vs. yani fizik tedaviye tam olarak odaklanamadan antibiyotiklerle geçen bir 6 ay nezaman kendi evime geçtim hem mutlu oldum hem gelişmeler dahada hızlandı. Hastandeyken şefaf afo lardan almıştık iki kanedyenle hastanden çıktım evden fizik ted. gidip geldim 3,4 ay sonra Beşiktaş ın masörüne 4 ay gittim , kazadan tam 18 ay sonra işe döndüm ve 2 kanedyenle dana önce kaza geçiren bir abi önce kanedyenimin birini kaybetti arkadaşlarım bulamadı güye evede beni tek kanadyenle yolladılar 1.5 km eve kan ter içinde gittim 1, 2 ay sonra kanedyenin kola gelen yerini kesti o abi yani baston oldu ondan 1 ay sonrada ince bir baston getirdi ben hala o bastonla 5,6 yıldır yürümekteyim , o bastonuda defalarca kaybettide ben eve gitmedim gitti sakladığı yerden getirmek zorunda kaldı.
    bunları niye anlattım sosyal hayata nekadar erken dönersen o kadar çabuk iyileşirsin hep demişimdir 18 raporlu değilde 5 ay raporlu kalsaydım, çünkü hem kendini dinlemiyorsun hem pskolojin daha iyi oluyor hemde aktif oluyorsun.
    senin şuanda acilen tak denilen olaya geçmen lazım yani her idrarın geldiğinde hissetmiyorsan 4 satte bir ince 12 mm 14 mm lik kamış gibi ince plastik pipet tarzı çubuklara geçmen lazım hem enfeksiyondan kurtulursun vücut direncin artar hemde mesanen genişler , sonrasında afo olayı , ben 2,3 yıl şefaf afoları kullandım sonra kendi araştırmalarımda Otto Back'ın Walk On afosunu aldım yaklaşık 3 yıldır onu kullanıyorum çok memnunum ancak yine araştırmalarımda ABD de üretilen Össur firmasının Dynamic Afosunu gördüm onun beni daha rahat ayakta tutacağına inanıyorum çünkü destek yeri arkada değil önde onun siparişini verdim 1 haftaya kadar gelir onu deneyeceğim medikalci arkadaşım var içine içlik vs. yapıyor ona göre sana yazırım tel. özelden yolladım başka konularda da yardımcı olmak isterim kafanı şişirdim çok geçmiş olsun son bir söz bu çok önemli kendine şunu demelisin " neden ben değil neden ben olmamayım ki" hiç kimsenin bir diğerinden üstünlüğü yoktur onun bunun başına gelebiliyorsa neden benim olmayayım ki... saygılar...

  12. #27
    Üye
    uzungöl Avatarı

    Gerçek Adı
    suna uysal
    Üyelik Tarihi
    11.07-2012
    Son Giriş
    09.04-2017
    Saat
    19:27
    Yaşadığı Yer
    ankara
    Mesaj
    100
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Kaza olalı tam 3 ay oldu, L1 kırığına bağlı olarak omirilik hasarım oluşmuştu. Başlarda oturamıyordum Sonra wolker dönemi oldu, şimdi tutunarak yürümeye başladım.Tutunmadan da 100 adım falan yürüyorum ama pek düzgün değil. Denge sorunum yok. Fakat ayakbileğimi ve ayak parmaklarımı kıpırdatamıyorum, tuvalaet hissim de dönmedi.Son durumum bu...
    2 ay evde (bacağımdaki kırık sebebiyle) fizyoterapist eşliğinde çalıştım.Ama çok çalıştım.
    Sonra Gata Tsk Fiz. Ted. ve Reh. Mer.'ne yatış yaptım. 1 ay oluyor burdayım, 10 gün sonra taburcu olacağımı bugün öğrendim.
    Sivilleri 1 ay tutuyorlarmış, doğru mu bilmem...
    Çıkınca ne yapmalıyım, kendim mi devam etmeliyim,bir hastaneye mi yatmalıyım, kararsızım, neyin doğru olduğunu bulamıyrum. Bülent Abi'nin hep dediği gibi fizik ted.mer. '' atla deve değil.'' olduğunu gatada çok iyi anladım.
    Tedavimin bitmiş olduğuna inanmıyorum, daha yolun başındayım, fakat neden hemen çıkarıyorlar anlam vermiyorum.

  13. #28
    Üye
    bLaCkRaCe Avatarı

    Üyelik Tarihi
    09.09-2006
    Son Giriş
    09.12-2017
    Saat
    21:58
    Yaşadığı Yer
    İstanbul
    Mesaj
    1.225
    Alınan Beğeniler
    16
    Verilen Beğeniler
    5

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Tedaviyi noktalaman için 3 ay çok kısa bir süre.

    Nevşehir Kozakli Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi yada Ankara Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ni ara yatış için bilgi al kaydını yaptır. Bu taze dönemde hastaneden çıkma derim.Eğer çıkacaksan kesinlikle ve kesinlikle egzersizlere devam et, havuza gidip bol bol yüzme yap.

  14. #29
    Üye
    uzungöl Avatarı

    Gerçek Adı
    suna uysal
    Üyelik Tarihi
    11.07-2012
    Son Giriş
    09.04-2017
    Saat
    19:27
    Yaşadığı Yer
    ankara
    Mesaj
    100
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    teşekkürler blackrace.
    Tecrübei arkadaşların fikirlerine ihtyacım var. Yaşadığım yerde devlet hastanesine bağlı bir fizik tedavi bölümü yok. Özel hastane var, o da biraz pahalı. Faydalı olursa borç harç gideceğim ama sizce ne yapmlıyım , kendim mi çalışmalıyım, mutlka bir hastanede mi yatmalıyım tecrübelerinize ihtiyacım var....

  15. #30
    Üye
    bLaCkRaCe Avatarı

    Üyelik Tarihi
    09.09-2006
    Son Giriş
    09.12-2017
    Saat
    21:58
    Yaşadığı Yer
    İstanbul
    Mesaj
    1.225
    Alınan Beğeniler
    16
    Verilen Beğeniler
    5

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Panthera: hafif, agresif ve zarif aktif tekerlekli sandalye...
    Sigortan yok mu ? Eğer varsa Nevşehir'e kayıt ol hastaneyi bırakman için çok erken benim görüşüm bu.




Sayfa 2 / 4 İlkİlk 1234 SonSon