Toplam 14 mesajın 1-14 arasındakiler
Buraya tıklayarak yazıları büyültebilirsiniz Buraya tıklayarak yazıları küçültebilirsiniz
  1. #1
    Üye
    shifty Avatarı

    Üyelik Tarihi
    25.07-2011
    Son Giriş
    11.09-2017
    Saat
    16:48
    Yaşadığı Yer
    İzmir
    Mesaj
    123
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    STAR, dünyanın en güvenli, en sağlıklı, en konforlu ve en dayanıklı tekerlekli sandalye minderi.
    Herkese merhaba.
    Ben 7 ay önce manzara izleme amaçlı çıktığım bir yükseklikten gözümün kararması nedeniyle sırt üstü düştüm ve T12 kırığına sahip oldum. Olayın ardından 7 saat içinde ameliyata alındım ve sırtıma platin takıldı. Ameliyatımın iyi geçtiği söyleniyor. Bilincim geldiğinde ise belden aşağımda his ve hareket olmadığını farkettim. İlerleyen günlerde his durumu kontol edildi ve 1-2 cm aşağıya indiğini farkettik. Şu an için bacağımda heryeri hissediyorum. Dizlerime kadar olan yerleri daha net hissediyorum ve buralara dokunulduğunda farkedebiliyorum. Dizimden aşağısında ise karıncalanma şeklinde ve dokundukça yayılan bir şekilde his var. Ancak kaza sonrası his kaybı olan hiçbir yer tekrar eskisi gibi olmadı. Ameliyatımın ardından 10 gün sonra fizik tedaviye başladım ve 6 ay kadar İzmir Ege Üniversitesi fizik tedavi bölümünde yattım. Şu an dışarıda bir yerde fizik tedaviye gidip geliyorum.
    Hem büyük hem de küçük tuvaletimin olduğunu hissedebiliyorum ve ikisini bir arada yapabiliyorum. Ancak küçük tuvaleti çoğu zaman tek başına yapamıyorum. Bu yüzden TAK sonda kullanıyorum. Ayrıca ereksiyon olabiliyorum ancak penisimde his çok az durumda. Ayak tabanımı kaşıdıkları zaman ise tüm parmaklarım kıvrılıyor ve ayak tabanımda rahatsız edici bir karıncalanma hissediyorum.
    Hareket konusunda ise kalça kısmımda hareketler var. Bugünlerde oturduğum yerden dizimi 1 cm de olsa kaldırmaya başladım. Yattığım yerden ise iki dizimi de oldukça kaldırabiliyorum ancak bunun için çok efor harcamam gerekiyor. Bacaklarımı sağa sola açabiliyorum ancak kapatamıyorum. Yan yattığım zaman bacaklarımı yukarı kaldırabiliyorum. Denizde yüzmeye gittiğimde yüzmemde çok bir zorlanma olmadı ve fizik tedavi hareketlerimi daha rahat bir şekilde suyun içinde yapabiliyorum. Havanın soğuk veya sıcak olduğunu hissedebiliyorum ve sıcak havalarda çoğu zaman bacaklarım çok terliyor. Bugünlerde bacağımda buz gezdirmeyi denediğimde de soğuğu hayal meyal hissedebildiğimi farkettim.
    Ayrıca uzun bacak cihazı ve walker ile kol gücümün yettiği kadarıyla yürüme yapabiliyorum. Cihazı ilk yaptırdığımızda bel desteği de vardı ancak daha sonradan çıkardık. Oturma dengem de oldukça kuvvetli.
    Şu an için tüm istediğim AFOya geçmek ve merdiven çıkıp inebilmek. Sizce ne durumdayım. 7 aya göre gelişmelerim ne düzeyde? Yorumlarınızı bekliyorum. Hepinize iyi ve sağlıklı günler diliyorum.

  2. #2
    Üye
    bymoruk Avatarı

    Gerçek Adı
    Alexander
    Üyelik Tarihi
    26.06-2010
    Son Giriş
    Bugün
    Saat
    20:33
    Mesaj
    244
    Alınan Beğeniler
    6
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Iyi guzel ben volkır ile rahatım merdiven inip çıkarım
    bence sen en iyi ihtimalle kanadyenlerle gezersin

  3. #3
    Genel Yayın Yönetmeni
    OturanBoğa Avatarı

    Gerçek Adı
    Bülent
    Üyelik Tarihi
    09.01-2003
    Son Giriş
    Bugün
    Saat
    22:34
    Yaşadığı Yer
    İstanbul
    Mesaj
    55.873
    Alınan Beğeniler
    935
    Verilen Beğeniler
    1.229

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Süpersin kardeşim! Böyle geri kazanımlar hem umut vaadedici hem de gündelik yaşamı kolaylaştırıcı etkisi çok büyük. En az bir yıl daha küçük küçük kazanımlar olmaya devam eder. Umarım afo'ya geçecek kadar gelişme olur. Umutlu olmamak için bir neden göremiyorum.

    Hep söylediğim kuraldır:
    1- Kendi başına her ne yapabiliyorsan yapacaksın
    2- Bol bol yürüyüş ve dozunda fizik tedavi ile kaslarını sürekli güçlü ve dinç tutacaksın
    3- Asla ama asla gündelik yaşamından kopmayacaksın. Ne fizik tedavinin ne de başka bir şeyin seni sosyal yaşamdan uzaklaştırmasına izin vermeyecksin. Öğrenciysen okuluna, çalışansan işine, çapkınsan çapkınlığına devam edeceksin. Her şeyi ama her şeyi bu devamlılık için yapmalısın.
    4- Kendine hasta muamelesi yapmayacaksın, çünkü hasta değilsin. Bedeninde bir değişiklik oldu ve yapman gereken tek şey yaşamınla -yeni- bedenini senkronize etmek...
    - Arkadaşlar, lütfen sorularınızı özel mesajla iletmek yerine ilgili foruma yazarak cevap arayın. Böylece hem soru-cevaplardan herkes yararlanır hem de en doğru cevaba en hızlı şekilde erişmiş olursunuz.
    - Lütfen sorunuza cevap aldıktan, bir sorununuza çözüm bulduktan sonra dönüp gitmeyin. Siz de başkalarına yararlı olmak için bilgilerinizi, tecrübelerinizi, duygularınızı paylaşabilirsiniz. Unutmayın, siz nasıl yana yakıla cevap arıyorduysanız, başkaları da içine düştüğü açmazdan çıkmak için aynı hararetle sorularına cevap arıyor...

  4. #4
    Üye
    fikri Avatarı

    Gerçek Adı
    fikri
    Üyelik Tarihi
    27.04-2009
    Son Giriş
    01.10-2014
    Saat
    13:56
    Yaşadığı Yer
    ordu/perşembe
    Mesaj
    128
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Valla mükemmelsin. Kıskandım doğrusu. Bende üç yıl önce yüksekten düşme sonucu T11-12 kırığı oluştu. Bu senin yapabildiklerini zaten yapamıyorum, kazadan sonra hiçbir gelişme olmadı bende. Sen çok şanslısın demek. Bunu iyi değerlendir ve asla egzersizleri terk etme, aksatma. Allah'a güven. umudunu asla yitirme . Rabbim inşallalh seni eski haline getirecek

  5. #5
    Üye
    sebseb Avatarı

    Üyelik Tarihi
    17.09-2006
    Son Giriş
    Saat
    Yaşadığı Yer
    izmir
    Mesaj
    61
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Durumunuz gayet iyi gözüküyor. Afoya geçmek için dizlerini kilitlemeniz ve dizlerinizin sizin ağırlığınızı taşıyabilmesi lazım.. Bunun için diz kuvvetlendirme hareketleri yapın mutlaka hergün... Bu forumda bir link verilmişti.. "omurilik felçlilerin yapabileceği fizik tedavi hareketleri " diye.. o başlık altından ulaşın o linke..orada çok kolay ama etkili hareketler var.. Çalışmaya devam , sakın bırakmayın..

  6. #6
    Üye
    shifty Avatarı

    Üyelik Tarihi
    25.07-2011
    Son Giriş
    11.09-2017
    Saat
    16:48
    Yaşadığı Yer
    İzmir
    Mesaj
    123
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Merhaba herkese. Yorumlarınız için çok teşekkür ederim. Beni mutlu ediyorsunuz. Şu an denize sıfır bir pansiyonda tatil yapmaktayım. Denizden devamlı faydalanıyorum. Suyun içinde kendimi karada olduğumdan daha güvende hissediyorum açıkcası. Haftaya da tüple dalış yapıcam. Sosyallikten kopabilecek bir insan değilim anlıyacağınız
    Cevap yazmadığım dönem sırasında gelişme olarak dik bir şekilde otururken yerden dizimi biraz daha kaldırabilmeye başladım. Esas beni çok sevindiren bir gelişme ise oturma pozisyonunda ağırlığımı bir tarafıma verdiğim zaman bacağımı çok fazla kaldırabiliyor ve havada tutabiliyorum.
    Elimde fizik tedavi gibi bir imkan varken bu işi sonuna kadar götürmeye kararlıyım. Denememek yada pes etmek kesinlikle bana göre değil. Tekrar teşekkür ederim. İyi günler

  7. #7
    Genel Yayın Yönetmeni
    OturanBoğa Avatarı

    Gerçek Adı
    Bülent
    Üyelik Tarihi
    09.01-2003
    Son Giriş
    Bugün
    Saat
    22:34
    Yaşadığı Yer
    İstanbul
    Mesaj
    55.873
    Alınan Beğeniler
    935
    Verilen Beğeniler
    1.229

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Omurilik yaralanmalarında da yüzmekten daha güzel, yararlı ve keyifli bir spor yoktur herhalde. İyi tatiller...
    - Arkadaşlar, lütfen sorularınızı özel mesajla iletmek yerine ilgili foruma yazarak cevap arayın. Böylece hem soru-cevaplardan herkes yararlanır hem de en doğru cevaba en hızlı şekilde erişmiş olursunuz.
    - Lütfen sorunuza cevap aldıktan, bir sorununuza çözüm bulduktan sonra dönüp gitmeyin. Siz de başkalarına yararlı olmak için bilgilerinizi, tecrübelerinizi, duygularınızı paylaşabilirsiniz. Unutmayın, siz nasıl yana yakıla cevap arıyorduysanız, başkaları da içine düştüğü açmazdan çıkmak için aynı hararetle sorularına cevap arıyor...

  8. #8
    Üye
    antibencil Avatarı

    Üyelik Tarihi
    01.03-2009
    Son Giriş
    20.11-2017
    Saat
    13:00
    Yaşadığı Yer
    İzmir/Bayraklı
    Mesaj
    12
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Geçmiş olsun, (lütfen yazdıklarımı her kırığın kendine özgü özellikleri ve dolayısıyla sonuçları olacağını göz ardı etmeden okuyunuz) T-11 kırığı olan eşimin septomlarına (belirtilerine) çok benzer anlatımlarınız var. Eşim, size göre çok çabuk toparlandı. Kırıktan dört ay sonra kanadiyenlerle yürüyebildi. Şimdi (8,5 yıl geçti aradan) yine kanadiyenlerle fakat daha rahat yürüyebiliyor. Dileğim sizin ve diğer ihtiyaç sahiplerinin acilen şifa bulmalarıdır.

  9. #9
    Üye
    shifty Avatarı

    Üyelik Tarihi
    25.07-2011
    Son Giriş
    11.09-2017
    Saat
    16:48
    Yaşadığı Yer
    İzmir
    Mesaj
    123
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Teşekkür ederim. Eşinizin iyileşme sürecine çok sevindim. Sonuçta bu tip yaralanmalarda ne kadar bağımsız olabilirsek o kadar iyi. Ben de bunun için elimden geleni yapıyorum. Eşinize ve size saygılarımı sunuyorum

  10. #10
    Üye
    ÖNDİŞ Avatarı

    Üyelik Tarihi
    27.09-2007
    Son Giriş
    22.04-2013
    Saat
    14:24
    Mesaj
    53
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    merhaba benim eşimde 4 yıl önce kaza sonucu t12 den yaralandı.başlangıç durumunuz bize çok benziyor.fakat eşim hala dizlerini kilitleyemiyor.uzun yürüme cihazını dize kadar kısalttık fakat dizler de hala kitlenme yok.umarım sizdeki gelişmeler daha kısa sürede ve daha iyi olur.

  11. #11
    Üye
    sevda63 Avatarı

    Gerçek Adı
    alev kişial
    Üyelik Tarihi
    02.03-2012
    Son Giriş
    22.05-2012
    Saat
    17:44
    Yaşadığı Yer
    istanbul
    Mesaj
    2
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    öncelikle çok çok geçmiş olsun aarkadaşlar okadar aksilikler oluyoki tek bir adım bile hayatımızı değiştirmeye yetiyo durumun çok iyi çok çok iyi maaşşallah diyelim nazar değmesin 7 aydır aynı durumdayım çok iyi düzelmelerim oldu benimde doktorlar hala inanamıyo benim durumuma önce yüce rabbime inan sonra kendi azmine inan sonra sabretmesini bileceksin bu yollardan bizde geçtik allah yardımcınız olsun arkadaşlar daha iyi olmanız dileğiyle iyi günler arkadaşlae

  12. #12
    Üye
    shifty Avatarı

    Üyelik Tarihi
    25.07-2011
    Son Giriş
    11.09-2017
    Saat
    16:48
    Yaşadığı Yer
    İzmir
    Mesaj
    123
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Çok teşekkür ederim yazdıklarınız için. Öncelikle;
    ÖNDİŞ, eşinize de geçmiş olsun diyorum. Eşinizin gelişmeleri yine de çok iyi. Umarım çok daha iyi olacaktır.

    sevda63, sana da geçmiş olsun. Senin gelişmelerinin de çok güzel olduğunu biliyorum. Başka bir başlık açıp detaylı anlatırsan başka insanlara da moral olursun. Çok daha iyi olacağız buna şüphe yok

    Ben kendi gelişmelerimi biraz daha yazayım izninizle. Öncelikle yattığım yerde kalçamı havaya kaldırdığım zaman bacağımı da oldukça yükseğe kaldırabiliyorum. Bacağımın iç tarafındaki kasları sanki parmağımı oynatırmış gibi rahatlıkla hiç düşünmeden kasabiliyorum. Ayağa kalktığım zaman dizlerimin üstünde zorlanarak da olsa durabiliyorum ancak adım atmam mümkün değil. Bir de en önemli gelişme olarak sonda kullanımını bıraktım. Artık idrarımı yapabiliyorum. İdrarımı yapabildiğim için çok sık sandalyeden tuvalete geçmem gerekiyor bunun sayesinde de transfer konusunda oldukça rahatladım. Bütün bunların yanında benim problemim şu : pek çok doktor ile konuştuğumuz zaman benim çok kilolu olduğumu ve kesinlikle kilo vermem gerektiğini söylediler. Kaslarım zaten çok güçsüz üzerine çok çok fazla gereksiz yük bindiriyorum ki doğrudur. Gerçekten de özellikle bacak kısmım çok ağır. Kollarımla bile kaldırırken ağır geliyor yani Eğer bu kilo işini de halledersem sanıyorum geri kalan kısım daha da kolaylaşacaktır. Teşekkür ediyorum tekrar

  13. #13
    Genel Yayın Yönetmeni
    OturanBoğa Avatarı

    Gerçek Adı
    Bülent
    Üyelik Tarihi
    09.01-2003
    Son Giriş
    Bugün
    Saat
    22:34
    Yaşadığı Yer
    İstanbul
    Mesaj
    55.873
    Alınan Beğeniler
    935
    Verilen Beğeniler
    1.229

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Kilo vermenin en iyi ve etkili yolu iyi bir diyetisyene gitmek bence. Hem önerdikleri diyetin kişinin durumuna göre olması açısından yararlı hem de cepten para çıkınca daha disiplinli diyet yapıyor insan!
    - Arkadaşlar, lütfen sorularınızı özel mesajla iletmek yerine ilgili foruma yazarak cevap arayın. Böylece hem soru-cevaplardan herkes yararlanır hem de en doğru cevaba en hızlı şekilde erişmiş olursunuz.
    - Lütfen sorunuza cevap aldıktan, bir sorununuza çözüm bulduktan sonra dönüp gitmeyin. Siz de başkalarına yararlı olmak için bilgilerinizi, tecrübelerinizi, duygularınızı paylaşabilirsiniz. Unutmayın, siz nasıl yana yakıla cevap arıyorduysanız, başkaları da içine düştüğü açmazdan çıkmak için aynı hararetle sorularına cevap arıyor...

  14. #14
    Üye
    shifty Avatarı

    Üyelik Tarihi
    25.07-2011
    Son Giriş
    11.09-2017
    Saat
    16:48
    Yaşadığı Yer
    İzmir
    Mesaj
    123
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Panthera: hafif, agresif ve zarif aktif tekerlekli sandalye...
    kesinlikle haklısınız ancak şu ana kadar gittiğim 2 diyetisyenin binasının girişinde merdiven vardı. hadi girdim içeri asansörleri küçüktü türkiye gerçeği heryerde yakalıyor yani. neyse bir şekilde halledeceğim elbette. teşekkürler