Lavman yaptığım halde tuvaletimi tam yapmıyorum. Ne önerirsiniz?

[besalti20]

lavman yaptığım halde tuvaletimi tam yapmıyorum.? nedeni nedir.?

[esmeradamm]

Bağırsakta bir beyindir. Bazen lavman bile işe yaramıyor.

[besalti20]

@esmeradamm
ne yapmak gerek.

[Ufukalp]

@besalti20
Bağırsaklarınızı lavman ile tembelliğe alıştırmayın.
Bol su için, lifli ve posalı gıdalar tüketin, engeliniz nedir bilmiyorum ama mümkün olduğunca hareketsiz kalmayın.
Gerekli durumlarda seyrek olarak sıvı lavman ya da tüp şeklinde laksatif ilaç uyguladığınızda maksimum etki için mümkün olduğunca (duruma göre 20 dakika civarı) içinizde tütün, hemen ilk üç beş dakikada tuvalete çıkmayın.

[besalti20]

@Ufukalp

omuilik abi. tekerlekli sandalyeli..

[Ufukalp]

@besalti20
Geçmiş olsun kardeşim. Malesef ileri düzeyde kabızlık ofluların kronik hale gelmiş en büyük şikayetlerinden biri.
Bunu yine en iyi aynı dertten uzun süredir muzdarip olan tecrübeli oflular bilir.
@OturanBoğa püf noktası diyebileceğimiz tavsiyeleriniz ve çözüm önerileriniz var mı ?

[GÜNEY_666]

bol bol kayısı yiyin gün kurusu yiyin bağırsaklar bizim 2. beynimizdir....geçmiş olsun....

[OturanBoğa]

Maalesef bunun kolay yolu yok.
4-5 günde bir tuvalete çıkın. Her gün çıkacağım diye kendinizi heba etmeyin. Tuvalete çıkacağınızı hissettiğinizde mutlaka tuvalete gidin, sakın ertelemeyin.
Her gün 4-5 tane kuru kayısı yiyin (kompostoluk diye satılan kuru kayısı bende çok daha etkili)
Kabızlık yapan bütün yiyecek ve içeceklerden uzak durun. Kola, cips, bisküvi vb. market ürünlerinden uzak durun. Beyaz ekmeği yanınıza bile yaklaştırmayın.
Barsakları çalıştıracak gıdalar tüketin. Kendiniz için bu tür gıdalar belirleyin. Dere otu, sumak, ıspanak, yazın başında çıkan "etli ve hafif acılı" yeşil biber vb. şeyleri deneyin...
Tuvalete çıkacağınız gün karnınıza sağdan-sola doğru masaj yapın.
Dışkılamayı tetiklemek için parmakla makatı uyarın.
Haftada 3 defa C vitamini kullanın.

[-DORLION-]

Barsak tembelliği için ilaçlar mevcut , dahiliye bölümüne yazdırmanız gerekiyor . Akşam kullanılan bu ilaç ishale çevirmediği için çok avantajlı .

Mide ve barsak ameliyatı sonrası 2 hafta yiyecek ve içecek yasağı uyguladıkları için barsak tembelliğine maruz kaldım . Bekunis 3mg / 5mg isimli ilaç verildi . Bu ilacı sürekli kullanmaman gerekiyor , ihtiyaç durumlarında kullanman gerekir .

Bülent abinin uyardığı beyaz ekmek konusunu destekliyorum . Ekmek hariç her şeye benziyor , katkı maddeleri nedeni ile mide de hamur topuna dönüşüyor ve sindirilemiyor . Mecburen beyaz ekmek tüketme zarurıyetı var ise dilimlenmiş ekmeği tepsiye dizerek fırında hafif kızartmanız gerekiyor .

[Netbey]

Benim ilave söyleyebileceğim şeftali ve iyice olgunlaşmamız muzdan uzak durun.

kabak , lahana, ekşi erik ve üzerine içilmiş soğuk su iyi gelecektir.

ayrıca Metformin içeren şeker ilaçlarından 500 mg veya 850 mg Kabız olduğunuz dönemde 1 adet bir bardak soğuk suyla yutun. bağırsaklarınız hareketlenir.

[Pluvia]

Kullandığın ilaç varsa kabızlık edebilir yanetkisi çok

Acillik olursun

Lavman bi işe yaramaz ağızdan olandan iç

Beyaz sıvı sodyum yazıyo

[ugir]

Kefir yogurt bol tursu ev yapımı ve bol bol su.. gunde 7 8 tane kayısı once suda beklet bır sure sonra suyla beraber ıc..sıvıya agırlık ver.makarna pılav unlu yıyeceklerden uzak dur arkadas.

[okatur]

lavman yaptığım halde tuvaletimi tam yapmıyorum.? nedeni nedir.?

Magnezyum ve saf karbonat günde 2 lt ye yakın klorsuz su sabahları aç karnına bir bardak klorsuz suda iyice bir çay kaşığı karbonatı eritip iç yemekten sonra da bir su bardağı suda magnezyumu eritip iç efermag magnezyum vardır bunları yap sonra bak sağlığın + bağırsakların nasıl düzelecek

ANE-LX1 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

[besalti20]

@okatur

Öneclikle yorumunuz ıcın cok tsk ederım. yorumunuzu tam olarak anlatamadım. lutfen. tane tane,açık bir sekılde yazarmısınız.
teşekür ederim tekrar.

[okatur]

Efermag magnezyum doktora yazdırıp alın bende zorlandığım zaman içiyorum birde eczaneden İngiliz karbonatı diyerek saf karbonat alın, bir çay kaşığı karbonatı bir su bardağı suda iyice eritip iç gün içinde 2 ltre suda iç klorsuz olması şart şebeke suyundan uzak durun magnezyum kasları gevşetir karbonatta vücuttaki mikropların dışarıya atılmasını sağlar, hem sağlığınıza faydası olur hemde kolay dışarlanmanızı sağlar.

ANE-LX1 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi