Toplam 6 mesajın 1-6 arasındakiler
Buraya tıklayarak yazıları büyültebilirsiniz Buraya tıklayarak yazıları küçültebilirsiniz
  1. #1
    Üye
    xxxman Avatarı

    Üyelik Tarihi
    23.06-2009
    Son Giriş
    28.07-2017
    Saat
    00:26
    Mesaj
    861
    Alınan Beğeniler
    7
    Verilen Beğeniler
    4

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    STAR, dünyanın en güvenli, en sağlıklı, en konforlu ve en dayanıklı tekerlekli sandalye minderi.
    YA ARKADAŞLAR hani reklamlarda falan çıkıyorya zayıflama yada spor salonlarına gitmeden oturduğunuz yerden kaslarınızı geliştiren titreşimli kemer var ya
    kas hastası olup bu kemerden deneyen oldumu hiç?
    bu kemerin faydası veya zararı olabilir mi??

    bilgisi olan varsa paylaşırsa sevinirim

  2. #2
    Üye
    faruk34 Avatarı

    Üyelik Tarihi
    25.07-2008
    Son Giriş
    Dün
    Saat
    22:24
    Yaşadığı Yer
    İstanbul
    Mesaj
    3.551
    Alınan Beğeniler
    22
    Verilen Beğeniler
    3

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Ben bu titreşimli kemeri değilde, iki ucu kablolu pedli yapışkan, tens aleti kullanıyorum.fizik tedavide de (elekro terapi) bu aletlerin daha gelişmişi kullanılıyor.Bu tür aletleri kullanırken doktorunuza danışınız, yanılmıyorsam bu alet , ameliyat bölgesine, kas hastalarına, kanser tedavisi görenlere ve şeker hastalarında kullanılmıyor.

    Benim kullandığım alet;
    15drsd0 - Kas hastalığında zayıflama ya da kas geliştirici adı altında titreşimli kemerler..?

    TERLİKLİ
    KUPA ÇEKMELİ
    DÖRT PEDLİ
    TANSİYONU DÜŞÜRMEYE FAYDALI
    BOYUN VE BEL FITIĞI TEDAVİSİNDE
    VÜCUT GELİŞTİRMEDE
    ROMATİZMAL RAHATSIZLIKLARDA
    TAM PROFESYONEL FİZİK TEDAVİ CİHAZI
    BİR ÇİFT YAPIŞKAN ELEKTROT
    2 YIL GARANTİLİ

    PAKET İÇERİĞİ
    * TANSİYON DÜŞÜRÜCÜ KLİPSLERİ
    * MASAJ KAPLARI(1POMPA,2KAP)
    * AYAK MASAJ TERLİĞİ (1 ÇİFT)
    * İĞNE TİPLİ GEÇMELİ BAĞLANTI KABLOSU(1SET)
    * DÜĞME TİPLİ BAĞLANTI KABLOSU(2 SET)
    * TÜRKÇE KULLANMA KLAVUZU
    * 2 ADET KALEM PİL

    TENS NASIL ETKİ GÖSTERİR?
    TENS Akupunktur noktalarının iğnelerle değil direkt elektronik akımları ile harekete geçirilmesini sağlar. Bu Çin tıbbının bilinen en eski tedavi yöntemidir. Buna göre vücut meridyen denilen 12 çizgiye ayrılmıştır. Bu meridyenlerin her biri vücudumuza hayat veren enerjiyi taşırlar. Üzerlerinde 365 ana nokta vardır. Bu noktaların her birinin harekete geçirilmesi bunun bağlı olduğu organın enerji kazanmasına veya kaybetmesine yol açar, bu sayede vücut uyumunu kazanır.

    Eski mısırlıların milattan önce 2500 yılında hastalıkların tedavilerinde elektrik balıklarını kullandıkları rivayet edilir. Piramitlerde bununla ilgili kanıtlar bulunmuştur. Romalı Fizikçi Sribonus milattan sonra 46 yılında elektrik balıklarını kullanarak tedavi yapan ilk doktor olarak yazılı tarihe geçmiştir. 18.yüzyılda elektrostatik jeneratörlerin bulunmasıyla tens cihazı tıbbın her alanında kullanılmaya başlanmış ve alternatif tıbbın gelişmesi ile gün geçtikçe daha fazla tercih edilen bir yöntem haline gelmiştir.

    Biz çok farkında olmasak ta vücudumuzdan, beyin, kalp, kas ve sinir sistemimiz vasıtası ile düşük bir elektrik akımı yayılır. Bu akıma biyoelektrik denir. Bazen statik elektrik yüklü bir malzemeyi tutarken ( örn: araba kapısı gibi ) elektrik çarpmasının sebebi budur. Vücudumuzun ürettiği biyoelektrik yaşamsal faaliyetlerimizde çok önemli bir rol oynar. Dışarıdan vücuda uygulanan elektrik akımlarına karşı vücudumuz reaksiyon ve uyarılar gösterir. Vücudumuza uygulanan bu elektrik akımları vasıtası ile yapılan tedaviye tens denir. Vücudumuza uyguladığımız tens terapisi sayesinde uyguladığımız bölgedeki kaslar da farklı boyutlarda ve farklı devamlılıkta kasılma ve gerilme olur. Bu kasılma ve gerilmeler o bölgedeki kan dolaşımını hızlanmasını sağlarlar. Bu etki o bölgedeki hormonların artmasına ve beyin ve sinir sistemimizin tepki vermesine sebep olur. Bu etkisi ile TENS sayesinde sinir sisteminde vücudun kendine ait ağrı hafifletici ve ağrı impulslarının beyine iletilmesini önleyici aktivitelerin uyarıldığı ispat edilmiştir.

    İstem dışı olarak kaslarda meydana gelen bu hareketler kaslardaki şekerin yakılması, fazla kalorilerin harcanmasını ve kasların güçlenmesini sağlar. Tens cihazı bu etkisinden dolayı pasif jimnastikte ve fizik tedavide yoğun olarak tercih edilir. Güzellik merkezlerinde zayıflama yöntemi olarak (petli zayıflama) ve selüloit tedavisi olarak kullanılır.

    TENS ile terapi yöntemi, tabii tedavi metotlarından, natürizmden, sayılır. Çünkü uyarıcı akım vasıtasıyla vücuda dışarıdan herhangi bir yabancı madde verilmeden, sinir sisteminin uyarılması yardımıyla vücudun kendisine ait koruma, kontrol ve ayar mekanizmaları harekete geçirilir.

    Bu mekanizmalar normal olarak kendi görevlerini sürdürmektedirler Fakat hastalık dolayısıyla bozulmuş veya yorgun düşmüş olabilirler. Bu durum da kronik hastalıklara veya kronik ağrılara neden olur. Bu noktaların TENS yardımıyla uyarılması sayesinde vücudun kendine ait tedavi ve ağrı hafifletici sistemleri harekete geçirilir veya yorgun olan bu sistemler belli bir zaman dinlendirilerek vücutla harmonisi sağlanır.

    TENS, alçak frekans ve yüksek akımla (acıtacak dereceden hafif, fakat elektrot altlarında kasların hareketi görülecek şekilde) kullanıldığında, beyindeki vücut ağrı kontrol sistemini harekete geçirir. Endorphine gibi vücudun ağrı hafifletici ve vücuttaki kan dolaşımını arttırıcı maddelerin üretimi artar.

    Alçak frekanslı ve yüksek akımlı TENS terapilerinde ise (ağrı ve acı verici deşerlerin altında, fakat elektrotların altındaki kasların hareketi gözle görülecek derece akım yüksekliği) beyindeki ağrı kontrol sistemi harekete geçerek vücudun kendine has ağrı hafişetici ve kan dolaşımını arttırıcı maddelerin (Endorphine, Dopamin, Noradrenalin ve Serotonin gibi) üretimi arttırılır. Bu tür terapi sayesinde hasta vücutsal ve psikolojik olarak kendini daha iyi hisseder. Ağrı terapisinin dışında bu tür terapi genel olarak vücutsal ve beyinsel performans arttırıcı olarak kullanılabilir.

    Terapist veya Doktor tarafından kişiye uygun, incelenerek doğru olarak yapıştırılan elektrotlar sayesinde her iki TENS terapisinde de akut ve kronik ağrıların tedavisinde ve kan dolaşımının arttırılmasında çok iyi neticeler alınır. iç organların rahatsızlıklarında, ve hatta inkontinenz ve intiaz sorunlarında bu terapi çeşidi faydalı olur. Bu tür tedavi çeşidi, reflektorik olarak deri ve kas yoluyla iç organların ve sinirlerin fonksiyonlarını etkilediği için Reflexterapi olarak adlandırılır. Böylelikle TENS, yüksek derecede etkili terapi yöntemleri arasında yer alır. Bugün kullanılmakta olan TENS cihazları, doğru olarak kullanıldıkları takdirde tamamen zararsız ve yan etkisizdir. İlaç alma sonucu ve ilacın yan etkilerinden dolayı sonradan görülen zararlar, TENS terapisinde yoktur. Nadir olarak görülen derideki kızarıklıklar kullanılan jöleye, elektrod maddelerine ve hatta elektrik akımına karşı olabilecek alerjilerden ileri gelirler. Her türlü kullanım için çeşitli elektrotlar hazırlanmıştır.

    ELEKTROTLAR HANGİ KRİTERLERE GÖRE VUCUDA BAĞLANIR?
    Elektrotlar ağrı noktasının tam üzerine, yakınına, ağrı noktası ortaya alınacak şekilde iki elektrot arasına veya ağrı noktası ile bağlanan sinirlerin üzerine yapıştırılır. Bunların yanında birçok özel teknik ve elektrotlar vardır.

  3. #3
    Üye
    nine60 Avatarı

    Üyelik Tarihi
    24.01-2008
    Son Giriş
    18.08-2010
    Saat
    21:21
    Yaşadığı Yer
    İSTANBUL
    Mesaj
    288
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Ben kas hastası değilim,ama bildiklerimi söyleyeyim.
    Kas geliştirmek veya kuvvetlendirmenin bir tek yolu vardır,ağırlık çalışması.
    Ayak veya el bileklerine takılan kurşun/kum doldurulmuş ağırlıklar her yerde satılıyor.Bunlarla kas kuvvetlendirilir.
    Bu tür aletlerden ben de var hiç bir işe yaramıyor.

    Zayıflamaya bile yaramıyor.sadece vücuttan su atar .kilo kaybı diye algılarız.
    Doktorunuza danışmadan hiç bir şey kullanmayın.Hatta ağırlık çalışması bile.yaradan çok zarar verebilir.

  4. #4
    Üye
    robar Avatarı

    Üyelik Tarihi
    14.07-2008
    Son Giriş
    09.04-2014
    Saat
    13:14
    Yaşadığı Yer
    istanbul
    Mesaj
    25
    Alınan Beğeniler
    1
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Bu tür titreşimli aletler bizim narin kaslarımız için hiç de iyi değil. Bence denemeyin, başta bana da çok mantıklı geldi egzersizlerde yapamadığım hareketlerde çalışması gereken kaslarımı bu aletlerle çalıştırabileceğimi düşünmüştürm. Fransa'daki doktoruma danıştım Power Plate ve şu reklamlardaki titreşimli aletlerden kullanmak istediğimi söyledim - kesinlikle karşı çıktı. Biz kas hastaları doğal yöntemlerle kaslarımızı çalıştırmalıymışız, o titreşimli aletler çok haşin oldukları için varolan kaslarımızı da etkilermiş daha kötüye gidebilirmiş.

    NOT: Power Plate'i hala düşünüyorum elbet hafif titreşimlileri de vardır bunların uygun bi zamanda deneyeceğim size de bilgi veririm bu konuda =)

  5. #5
    Üye
    gannicus Avatarı

    Üyelik Tarihi
    25.12-2013
    Son Giriş
    23.04-2015
    Saat
    21:03
    Yaşadığı Yer
    izmir
    Mesaj
    2
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    kas hastasıyım. tens cihazı kullandım. ertesi gün sanki biraz daha güçsüz hissettim gibi. uygun bir performans ayakkabısıyla yürüyüş yapmak (40 dakikayı geçmemek şartıyla) ve ağırlık çalışmak daha mantıklı geliyor bana...

  6. #6
    Üye
    solmaz1313 Avatarı

    Gerçek Adı
    Abdurrahman solmaz
    Üyelik Tarihi
    04.03-2015
    Son Giriş
    27.01-2016
    Saat
    21:07
    Yaşadığı Yer
    Şanlıurfa
    Mesaj
    3
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Panthera: hafif, agresif ve zarif aktif tekerlekli sandalye...
    Ben 23 yıl önce kalp kabarcığım delikti açık kalp ameliyatı oldum hastane heyeti raporu % kaç verir engelli kpss ye giremem için % 40 olmasi lazim. Sizce % kaç verirler