Sayfa 14 / 35 İlkİlk ... 410111213141516171824 ... SonSon
Toplam 520 mesajın 196-210 arasındakiler
Buraya tıklayarak yazıları büyültebilirsiniz Buraya tıklayarak yazıları küçültebilirsiniz
  1. #196
    Üye
    öteki Avatarı

    Gerçek Adı
    Murat
    Üyelik Tarihi
    09.08-2005
    Son Giriş
    08.12-2017
    Saat
    13:48
    Yaşadığı Yer
    Ankara
    Mesaj
    135
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    STAR, dünyanın en güvenli, en sağlıklı, en konforlu ve en dayanıklı tekerlekli sandalye minderi.
    ben de kişisel deneyimimden yola çıkarak bir şeyler söyleyeyim.

    öncelikle su ve su içinde egzersiz tartışmasız faydalı şeyler. ayrıca ben de yaz aylarında kışa göre kaslarımı daha rahat kullandığımı söyleyebilirim. ama işin püf noktası ya da kafa karıştıran tarafı miktar ve abartıyla ilgili.

    örneğin egzersiz faydalı diyoruz. (ama kafamızda kendimiz yormadan yapılan 1 saatlik bir egzesizi düşünerek bunu söylüyoruz). (ama kafasında çok ağır şekilde yapılmış 4 saat süren bir egzersiz canlandıran ve deneyen biri) diyebilir ki egzersiz çok zararlı ben denedim öyle oldu.

    bu su ve sıcak olayında ki kafa karışıklığı da biraz böyle bir şey. yazın çevre ısısındaki bir deniz ya da kışın hafif ısıtılmış bir havuz bence çok faydalı. ama burada bahsedilen kaplıca çok sıcak su ihtiva ediyor. ben geçen kış gittim. içinde 10 dakikadan fazla durulamıyor. resmen haşlanıyorsunuz. romatizmal hastalıklara iyi geliyor olabilir bilmiyorum. ama bize iyi gelmeyeceğini düşünüyorum. çıkınca ben çok zor yürüdüm. kaslar kendini salıyor sanki. o kadar sıcağa bizim zayıf kaslarımız dayanamıyor diye düşünüyorum. ama belki günde bir sefer 1-2 dakika girilip çıkılabilir. tahminimce sıcak su (kaplıca) zararlıyla kastedilen şey bu. aynı şekilde sıcak hava yararlı-zararlı kargaşasında da olay miktarıyla ilgili. benim için 28-30 derecelik bir sıcaklık kaslarımı kullanmam açısından ideal değerler.

  2. #197
    Üye
    Tuba Avatarı

    Gerçek Adı
    Tuba
    Üyelik Tarihi
    24.08-2005
    Son Giriş
    30.11-2017
    Saat
    13:13
    Yaşadığı Yer
    Ankara
    Mesaj
    103
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Tamam Minervacım ben hazırım. Sezon kapanmadan gidelim inşallah.
    Arkadaşlar ben bazı konularda biraz avantajlıyım. Hastalığımın teşhisini de Haluk Topaloğlu koydu. Yani 12 yıldır düzenli olarak kendisinin kontrolündeyim. Sırf daha fazla bilgi sahibi olabilmek için artık özel muaynehanesine gidiyorum. Kendisini sorularımla bıktırıyorum. Kaplıca konusu kesinlikle ama kesinlikle yasak olan bir şey. Kuma gömmek... Bunlar tamamen uzak olunması gereken şeyler.
    Ben de yazları çok daha rahat hareket edebiliyorum. Ama bu demek değildir ki sıcak su mükemmel geliyor.

  3. #198
    Üye
    dilemma Avatarı

    Üyelik Tarihi
    31.12-2004
    Son Giriş
    27.11-2017
    Saat
    00:45
    Yaşadığı Yer
    Ankara
    Mesaj
    739
    Alınan Beğeniler
    6
    Verilen Beğeniler
    3

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Alalaaaaa. :shock: hayret doğrusu. Haluk topaloğlu babamında doktoruydu. babamı yönlendiren o dönemin doktoru kendisi miydi bilemiyorum. ama peki doktorlar bu tür hataları nasıl yapabilirler anlayamıyorum.biz senelerce bankamızın ayvalık kampına gittik. babam kum banyosu yapardı.kuma gömerdik onu. daha sonra babama kaplıca yazmaya başladı doktor.sıcak su iyi gelir diye. sonraki senelerde de bursaya gittik.

    anlayamıyorum. bu nasıl bir sorumsuzluk.nasıl bir cehalet.
    bunun adı nedir bilemiyorum artık :evil:

  4. #199
    Üye
    mustafanın annesi Avatarı

    Üyelik Tarihi
    01.12-2005
    Son Giriş
    16.11-2015
    Saat
    02:12
    Yaşadığı Yer
    Türkiye
    Mesaj
    83
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Arkadaslar kaplıca olayının yasaklıgını sizler yanlıs anlamıssınız.Olay su:Bize de Haluk hoca tarif etti bunları kafamdan uydurmuyorum yani..Kaplıca bizim icin zararlımı:asırı sıcak su herkes icin yarardan cok zarar saglar kanısındayım.Onun icin kaplıca suyu da olsa standart bir sıcagı bularak girecek ve en cok 15-20 dak icinde kalacaksınız.Haluk hocanın bizi kaplıca konusunda aydınlaması ise söyle idi:kaplıca suyundan yararlanabilirsiniz ancak mutlaka bir fizyoterapist gözetiminde.Cünkü sıcak suda iyice yumusayan kaslar aniden soguk hava ile temas ettiğinde ani gerilmeye ugrayarak hastaya daha fazla zarar verir.Oysa kaplıca suyundan cıktıktan sonra o sıcaklıgı vücudun muhafaza etmesi ve yavas yavas sogutulması gerekmektedir.Net anlatabildimmi bilemiyorum.Öteki kardesimizin dediği kasların kendini salma olayı cok dogru,iste bu derece salınan kaslar aniden sogutulursa bunun bizlere oldukca zararı dokunur.Kaslar daha cok gerilir ve kopusma daha fazla olur.Yapacagımız sey,sudan cıktıktan sonra,bornozumuzla hemen kendimizi yataga atmak ve en az 1-2 saat üstümüzü örterek o terimizi atıp istirahat etmek,ve vücudun kendi ısısına yavas dönmesini saglamak...İste o zaman kaplıcadan istifade edebilirsiniz.

  5. #200
    Üye
    dilemma Avatarı

    Üyelik Tarihi
    31.12-2004
    Son Giriş
    27.11-2017
    Saat
    00:45
    Yaşadığı Yer
    Ankara
    Mesaj
    739
    Alınan Beğeniler
    6
    Verilen Beğeniler
    3

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Evet aynen öyle yapardı benim babam da. sıcak sudan çıktığında bornozuyla dinlenirdi bir iki saat. hatta ne keyifli şeymiş diye kardeşimle bende sudan çıkınca uyurduk.

    demekki benim babam işi doğru uygularmış.

    yanlış yaptığı birşeyi görmedim ki ben onun...

  6. #201
    Üye
    neseli09 Avatarı

    Gerçek Adı
    Mustafa Neşeli
    Üyelik Tarihi
    09.05-2005
    Son Giriş
    14.09-2015
    Saat
    23:17
    Yaşadığı Yer
    Aydın
    Mesaj
    140
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Alıntı Alıntı Yapılan Kişi: KUZEY
    MERHABA ARKADASLAR YASIYORMUSUNUZ NERLERDESINIZ ILGI
    YINE AZALMIS BEN BIR SORU SORAYIM BELKI CEVAPLAYAN BIRI
    OLUR SON GUNLERDE BENIM AYAKLAR DAVUL GIBI SISIYOR SIZDE
    BOYLE BIRSEY VARMI
    Daha buradayız :lol:
    Benim de bazı bazı şişyor ayaklarım, uzun süre hareketsiz kalmak buna sebeb olabilir, ancak benim şişliklerimin sebebi TUZ. Çok az da olsa tuz aldığım zaman direk olarak ayaklara vuruyor

  7. #202
    Üye
    camino Avatarı

    Üyelik Tarihi
    22.07-2006
    Son Giriş
    13.06-2010
    Saat
    20:26
    Yaşadığı Yer
    balıkesir/altınoluk
    Mesaj
    88
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    siteye yeni üye olan arkadaşlar hepiniz hoşgelmişsiniz.burada sorunlarımızla ilgili bilgi alış verişinde bulunabiliriz herkese kucak dolusu sevgi ve selamlar.

  8. #203
    Forum Moderatörü
    Life Avatarı

    Gerçek Adı
    ---
    Üyelik Tarihi
    17.07-2005
    Son Giriş
    Bugün
    Saat
    16:30
    Yaşadığı Yer
    Türkiye
    Mesaj
    2.702
    Alınan Beğeniler
    86
    Verilen Beğeniler
    76

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Alıntı Alıntı Yapılan Kişi: BATUHAN
    MERHABALAR . DAHA RAHAT SOLUNUM YAPABİLMEM İÇİN DOKTORUM PREDONOL-L İSİMLİ İĞNELERDEN VERDİ.ANCAK PROSPEKTÜSTE BU İĞNENİN KORTİZON İÇERDİĞİ YAZIYOR.BU KONUDA BİLGİSİ OLAN VARMI? SİZCE KULLANMALIMIYIM?
    Kortizon birçok hastalık çeşidinde kullanılır.Yararları olduğu kadar bir takım yan etkileri de mevcuttur.Mesela kortizon kullanımında vücudun bazı bölgelerinde normal dışı şişlikler ve gövdede yağlanmalar görülebilir.
    Tavsiyem ilacını doktorunun önerdiği şekilde ve düzenli kullanmaya özen göster,olumsuz bi takım gelişme gözlemlediğinde doktorunla irtibata geç :wink:

  9. #204
    Üye
    Limooni Avatarı

    Gerçek Adı
    Limooni
    Üyelik Tarihi
    12.03-2006
    Son Giriş
    01.06-2016
    Saat
    18:32
    Yaşadığı Yer
    Lemoon City
    Mesaj
    945
    Alınan Beğeniler
    2
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Alıntı Alıntı Yapılan Kişi: BATUHAN
    MERHABALAR . DAHA RAHAT SOLUNUM YAPABİLMEM İÇİN DOKTORUM PREDONOL-L İSİMLİ İĞNELERDEN VERDİ.ANCAK PROSPEKTÜSTE BU İĞNENİN KORTİZON İÇERDİĞİ YAZIYOR.BU KONUDA BİLGİSİ OLAN VARMI? SİZCE KULLANMALIMIYIM?
    ben kas hastasıım..O Prednol-L den 2 hafta kullandım...sonuç olarak kaslarım daha da zayıfladı...
    yani ters etki yaptı...ama senın tedavinde nasıl bir etkisi olur bilemem..

  10. #205
    Üye
    dilemma Avatarı

    Üyelik Tarihi
    31.12-2004
    Son Giriş
    27.11-2017
    Saat
    00:45
    Yaşadığı Yer
    Ankara
    Mesaj
    739
    Alınan Beğeniler
    6
    Verilen Beğeniler
    3

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Allah korusun yahuu. ben de öyle bişiy olsa varya mustafa, ayaklarımın şişi inmezdi herhalde. yemeği benim kadar tuzlu yiyen olmasın. zararlı biliyorum ama çok şükür henüz şişlik yapmıyor. hiç de olmaz inşallllllah.

    hiçkimse yaşamaz inşallahhhhhhhhh

  11. #206
    Üye
    ümit81 Avatarı

    Üyelik Tarihi
    27.04-2006
    Son Giriş
    15.12-2009
    Saat
    18:32
    Yaşadığı Yer
    Ankara
    Mesaj
    31
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Üç beyaza dikkat gerekirmiş....... Un,Şeker ve Tuz sevgilerimle

  12. #207
    Üye
    Baben Avatarı

    Gerçek Adı
    Babür
    Üyelik Tarihi
    03.09-2005
    Son Giriş
    18.09-2010
    Saat
    12:56
    Yaşadığı Yer
    Konya
    Mesaj
    2.223
    Alınan Beğeniler
    1
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Alıntı Alıntı Yapılan Kişi: dilemma
    Allah korusun yahuu. ben de öyle bişiy olsa varya mustafa, ayaklarımın şişi inmezdi herhalde. yemeği benim kadar tuzlu yiyen olmasın. zararlı biliyorum ama çok şükür henüz şişlik yapmıyor. hiç de olmaz inşallllllah.

    hiçkimse yaşamaz inşallahhhhhhhhh
    Dilekcim, "inşallah"a bırakmak işin en kolay ve affedilmez yanı! :evil: Ümit'in dediği gibi 'üç beyaz'a dikkat! Aynı zamanda o 'üç beyaz'a "ZEHİR" de diyorlar.. Şimdi olmasa da sonraları mutlaka zararını görürsün.. Vücutta birikim yapıyorlar çünkü, bildiğim kadarıyla..

  13. #208
    Üye
    minerva Avatarı

    Gerçek Adı
    Hatice
    Üyelik Tarihi
    21.03-2005
    Son Giriş
    Saat
    Yaşadığı Yer
    Ankara
    Mesaj
    2.522
    Alınan Beğeniler
    13
    Verilen Beğeniler
    8
    Blog Mesajları
    6

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    üç beyaz bencede önemli Dilekk dikkat artı senin için ben bir madde daha eklemek isterim kiiiiii üç kahverengiye dikkat açıyorum hemen(çukulata,kek(tabi çukulatalı ve kakaolu),sıcak kakao )biliyorum bunları çok seviyorsunnnnn ama biraz daha az tüketmek lazım yani günde bir koca kekte yenmezki di mi ama veya 5 bardak sıcak kakao da içilmezki :shock:
    (bugün büroda tek nöbet tutuyorum sıkıldım yani her yer çok sessiz dilekle uğraşmak iyi geliyor dilekciğim kızmadın di mi :?: canım
    şakayı bırakalım şöyle bir örnek verelim inşallah maaşallah durumuna kapını kitli tut komşunu hırsız tutma demişler ve çok doğru demişler sen tuzlu tuzlu ye dikkat etme dilek sonrada inşallah bir şey olmazzzzzzzz asıl senin dediğin olmaz canımmm tuzu azaltıyoruzzzzz ok :wink:
    lütfen bunuda mutfaktaki dolapların üzerine düşmüş olduğun ingilizce notların yanına kocaman harflerle yazzzzzz

  14. #209
    Üye
    dilemma Avatarı

    Üyelik Tarihi
    31.12-2004
    Son Giriş
    27.11-2017
    Saat
    00:45
    Yaşadığı Yer
    Ankara
    Mesaj
    739
    Alınan Beğeniler
    6
    Verilen Beğeniler
    3

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    minerva varya öyle sıkıyorsun ki, insanın inadına bu yasak şeylerden iyyesi geliyor.

    alalalaaaaa.birlikte içtik biz bikerem o sıcak çikulatayı. boğazına durmasın hemiiiii.

    yiceem işte.3 beyazı 3 k.rengini hatta 3 siyahı lacivert kırmızı heeeeepsini yicemmmmmmmmmmmmmmmmmmm

    :shock: :shock:


    not: bundan sonra heryerim şişerse minerva sorumludur.bilg.

  15. #210
    Üye
    minerva Avatarı

    Gerçek Adı
    Hatice
    Üyelik Tarihi
    21.03-2005
    Son Giriş
    Saat
    Yaşadığı Yer
    Ankara
    Mesaj
    2.522
    Alınan Beğeniler
    13
    Verilen Beğeniler
    8
    Blog Mesajları
    6

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Panthera: hafif, agresif ve zarif aktif tekerlekli sandalye...
    İtirazım var hâkim bey buradaki arkadaşlarımda beni desteklerler sanırım ki minerva üzerine düşeni yapmıştır söylemesi gerekeni söylemiştir ama dinlersin ama dinlemezsin bu tamamen sana kalmış bir şey sevgili dilemmmmm(ben duyarlı bir müsküler distrofili T.C. vatandaşlık görevimi yerine getirdiğime inanıyorum sayın baben hocam haksızmıyım efendim :shock: :?:
    şimdi dilemin şişen bacaklarının sorumlusu kim soruyorum :?:




Sayfa 14 / 35 İlkİlk ... 410111213141516171824 ... SonSon