Sayfa 4 / 4 İlkİlk 1234
Toplam 60 mesajın 46-60 arasındakiler
Buraya tıklayarak yazıları büyültebilirsiniz Buraya tıklayarak yazıları küçültebilirsiniz
  1. #46
    Üye
    Baben Avatarı

    Gerçek Adı
    Babür
    Üyelik Tarihi
    03.09-2005
    Son Giriş
    18.09-2010
    Saat
    12:56
    Yaşadığı Yer
    Konya
    Mesaj
    2.223
    Alınan Beğeniler
    1
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    STAR, dünyanın en güvenli, en sağlıklı, en konforlu ve en dayanıklı tekerlekli sandalye minderi.
    Kabızlığı yenen müthiş karışım
    26 Ekim 2007 10:20
    Posalı yiyeceklerle kabızlığa veda edin!

    Didem SEYMEN

    Stres ve yanlış beslenme pek çok metropol insanında kabızlığa yol açıyor. Posalı yiyecekler yerine karbonhidratlı gıdalarla beslenen ve su içmeyen birçok kişi, hayatlarının belli bir döneminde kabızlıkla ilgili savaş veriyor. Anadolu Sağlık Merkezi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, posalı yiyeceklerle kabızlığı yenmenin ipuçlarını verdi:

    * Günlük beslenmenizde tükettiğiniz basit şekerler size yüksek oranda kalori sağlarken kan şekerinizde dalgalanmalara yola açarak çabuk acıkmanıza neden olur. Posa ise su çekme yeteneği olduğundan mide içerisinde şişerek hacim yaratır ve kendinizi daha tok hissedersiniz. Ayrıca posa mideyi geç terk ettiği için, tokluk hissiniz uzun süre devam eder.

    VAR OLANI DA ÇÖZER

    * Kalori içermeyen posa, formunuzu korumak adına birebirdir. Eğer sık sık acıkıyorsanız, şeker tüketiminizi azaltmanızın ve posa tüketiminizi arttırmanızın vakti çoktan gelmiş demektir.

    * Kabızlığın gelişiminin önlenmesinde ve mevcut kabızlığın düzeltilmesinde posanın büyük etkisi bulunmaktadır.

    * Diyet posasının yeterli miktarda tüketilmesi kalınbağırsak kanserinin oluşumunun önlenmesine de yardımcı olur.

    * Çözünülebilir posa içeren yulaf, arpa ve pirinç kabuğu gibi besinler, karaciğerdeki kolesterol sentezini azaltarak, kötü huylu (LDL) kolesterol düzeyinin düşmesine yardımcı olmaktadırlar.

    14C17FB287E2CC4EB87B7BF2r - Kas hastalıklarında kabızlıkla mücadele..?

    Kabızlığı yenen müthiş karışım

    * 1 kaşık yulaf ezmesi.

    * 4 adet küçük küçük doğranmış kuru kayısı.

    * 1 avuç kuru siyah üzüm.

    * 2 çorba kaşığı iri dövülmüş ceviz.

    * 1 su bardağı süt. Yukarıdaki besinleri bir kasede karıştırıp, sabah kahvaltısı olarak tüketin. Gün içinde bol su içmeyi ve hafif fiziksel aktiviteler yapmayı da unutmayın.

    K

  2. #47
    Üye
    botanical Avatarı

    Üyelik Tarihi
    29.07-2004
    Son Giriş
    09.08-2015
    Saat
    15:23
    Yaşadığı Yer
    samsun
    Mesaj
    39
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    İletilerin hepsini okumadım ama konuyla ilgili bişeyler de ben yazmak istedim. Özellikle sabahları aç karnına ılık bir bardak su içmek rahatsızlığın en hat safhasında dahi işe yarıyor. Hele bunu gün içinde de birkaçkere olmak üzere alışkanlık haline getirebilirsek sonuç çok daha iyi oluyor arkadaşlar. Bu yöntemin ilaçlar ve hatta bitkisel çözümler dahi zararlı yan etkileri bulunmamaka birlikte daha başka şeylere de faydası olabileceğini sanıyorum.

  3. #48
    Üye
    gencfb07 Avatarı

    Üyelik Tarihi
    26.12-2006
    Son Giriş
    06.01-2009
    Saat
    22:42
    Yaşadığı Yer
    alanya
    Mesaj
    35
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    dün sıcak bir bal şerbeti içtim öldüm karın ağrısından sabaha kadar uyuyamadım tabiki annemle babamıda uyutmadım kardeşlerim mışıl mışıl uyuyo top patlasa uyanmazlar birtek annem ve babam hemen uyanırlar

  4. #49
    Üye
    treport Avatarı

    Üyelik Tarihi
    22.10-2007
    Son Giriş
    24.07-2012
    Saat
    20:13
    Yaşadığı Yer
    Konya
    Mesaj
    14
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    merhaba arkadaşlar öncelikle hepinize geçmiş olsun diyiyorum.

    şimdi ben bir müsküler distrofi duchhenne kas hastasıyım özellikle kışını çok maduru olduğum bir iç hastalığımdan bahsetmek istiyorum belki bildiğim denediğim yöntemlerden örnek alırsınız.

    ben bağırsaklarımdan çok şikayetçiyim çünkü bağırsaklarım doğru dürüst çalışmadığı içim yani hastalığım nedeniyle bağırsaklarım çalışmıyor fakat farketdiğim bir olay var mesela yazın akülü tekerlekli sandelyemle akşama kadar dışarıdayım ve fazlaca sıvı tüketme ihtiyacı duyuyorum ve bolca sıvı tüketiyorum ama kışın tam tersi oluyor ve hemen hemen hiç sıvı tüketmiyorum bundan dolayı bağırsağımdaki bu kabızlık şikayeti özellikle kışın çok huzursuz ediyor beni ayrıca gasteenteoroloji doktoruna gittiğimde bana senin kabız olmaman gerektiğini söylüyor şayet kabız olduğumda ayrıca hemoroidimin azdığını söylüyor

    sonuç olarak biz hastalığımız iç organlarımızıda etkiliyor ve hemen önlemimizi almamız gerekiyor bu hastalığı olan arkadaşlara tavsiyem aman bol bol sıvı tüketelim hareket edemiyoruz bari iç organlarımız böylelikle çalışsın değilmi neyse bazla çenem düştü galiba hepinize allah şifasını versin benim gibi aciz kullarını eksik etmesin..

  5. #50
    Üye
    Gaspar Le Gecko Avatarı

    Üyelik Tarihi
    27.02-2008
    Son Giriş
    29.02-2008
    Saat
    13:06
    Mesaj
    1
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    size Magnesie Calcinee tavsiye edeceğim her gün yarım ölçek kullansanız kabız olmaktan kurtulursunuz hiç bir yan etkisi yoktur korkmadan kullanabilirsiniz ben de kullanıyorum

  6. #51
    Üye
    murat01_80 Avatarı

    Gerçek Adı
    murat
    Üyelik Tarihi
    14.04-2008
    Son Giriş
    24.03-2017
    Saat
    16:47
    Mesaj
    712
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    slm arkadaslar kabızlık zor bı durum gercekten babamda muskuler dıstrofı hastası bende.babam sureklı yasar kabızlık sorunu sınamekı otunu kım soledıyse saolsun deneyecegım babama.bende sorun yok allahıma sukur motor saglam bı bayan arkadas olacak bunlar bıs kas hastasıyız kaslarımız zayıf dedı bole uzucu mesajlar yazmayalım lutfen elınızden geldıgı kadar kasları cok yormadan hareketlı kalmanız dılegıyl kıb

  7. #52
    Üye
    karakaya Avatarı

    Gerçek Adı
    Musa
    Üyelik Tarihi
    30.07-2005
    Son Giriş
    02.11-2017
    Saat
    09:18
    Yaşadığı Yer
    Ankara
    Mesaj
    858
    Alınan Beğeniler
    11
    Verilen Beğeniler
    0
    Blog Mesajları
    5

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Çok kısa süre bu sıkıntıyı yaşadım,berbat bir duygu.Haliyle araştırdım.

    Şükür bu sıkıntım kalmadı,Önerilerim;

    *Yediklerimize azami dikat edeceğiz.Lifli gıdaların tükettiğim zaman sindirimim çok rahat oluyor.

    *Bitkisel çayların düzenli içilmesi.
    *Wc öncesi kuru kaysı veya meyve suyu içilirse 2-3 saate çok faydası olur.
    *Uzun süreli kabızlıklarda bir kaşık zeytinyağına 1 damla kekik yağı damlatın ve için veya salatanızın içine zeytinyağı.
    *Diyelim kabız oldunuz ve acil Wc şart,1 çay bardağı suya 1 kaşık çiçek tozu atın 30 dk sonra olay tamam.

  8. #53
    Üye
    murat01_80 Avatarı

    Gerçek Adı
    murat
    Üyelik Tarihi
    14.04-2008
    Son Giriş
    24.03-2017
    Saat
    16:47
    Mesaj
    712
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    gercekten zor kabızlık babamda yasıyor md hastası tesekkurler paylasımlarınz için

  9. #54
    Üye
    snipercem Avatarı

    Gerçek Adı
    Osman
    Üyelik Tarihi
    23.10-2009
    Son Giriş
    30.04-2011
    Saat
    02:23
    Yaşadığı Yer
    izmir
    Mesaj
    104
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Onur;
    Biz beldede yaşıyoruz nenem her hastalık için kendince bir çözümü vardır geneldede doğru çıkar.
    Benim sana tavsiye edebileceğim şudur. ARMUT ama normal armut değil hani misket kadar olan yuvarlak armutlar vardır şuan buluna bilir sanırım daha mevsimi bitmedi. İshale iyi geldiğini biliyorum hem doğal denersin ben inanıyorum faydası olacaktır iyi günler. ALLAH C.C şifa versin

  10. #55
    Üye
    umut38 Avatarı

    Üyelik Tarihi
    28.07-2008
    Son Giriş
    10.10-2014
    Saat
    22:01
    Yaşadığı Yer
    ..
    Mesaj
    267
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    sinameki çayı kabızlığa çok iyi geliyor

  11. #56
    Üye
    H.P Avatarı

    Gerçek Adı
    Fatih
    Üyelik Tarihi
    23.10-2003
    Son Giriş
    17.05-2014
    Saat
    21:02
    Yaşadığı Yer
    Malatya
    Mesaj
    193
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0
    Blog Mesajları
    7

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Fazla hareket edemediğim için en uygun boşalma anı tuvalet oluyor. Dışkılamada başarılı olamadığım için cinsel arzularımdan kurtulayım dedim. Boşalmadan hemen sonra yaptığım teşebbüste fark ettim ki, dışkılama da yapabiliyorum. Psikolojik ya da tesadüftür diye düşündüm; ama sadece bir denemede sonuç alamadım. Öyle sanıyorum ki, özellikle ıkınamama kaynaklı kabızlıklar da işinize yarayabilir.

    Deneyenler sonucu yazarsa memnun olurum.

  12. #57
    Üye
    Ahmet Akkuş Avatarı

    Gerçek Adı
    Ahmet Akkuş
    Üyelik Tarihi
    02.06-2008
    Son Giriş
    12.12-2017
    Saat
    23:13
    Yaşadığı Yer
    Muğla
    Mesaj
    106
    Alınan Beğeniler
    1
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Merhaba Arkadaşlar.
    Yazılanları okudumda Bal tüketilmesini öneren arkadaşlar var.Bilindiği gibi balın büyük kısmı enerjidir ve bal tüketen kişinin günlük hayatta hareketli olması gerekir.Balın verdiği enerji başka türlü harcanamaz.Biz kas hastaları malum durumumuzdan dolayı balın verdiği enerjiyi tüketemeyebiliriz bu da vücudumuza yağ olarak eklenecektir.
    Bu nedenle bal tüketen arkadaşların çok iyi düşünüp,biraz kaşınıp ona göre karar vermeleri gerek bence.
    Hepinize sağlıklı günler.inşallah.
    Doktor bile balı önerse çok iyi düşünün kas hastalığından bi haber bir doktor önerebilir.Zararı bize olur.Kas hastalığının doktorlar adını bilirler gerçek kas hastalığını profesör ve ilgili fizik ve nöroloji uzmanları bilirler.
    Bence tabi ki.

  13. #58
    Üye
    sputnik Avatarı

    Gerçek Adı
    yoldaş
    Üyelik Tarihi
    14.08-2011
    Son Giriş
    07.08-2017
    Saat
    08:16
    Yaşadığı Yer
    istanbul
    Mesaj
    231
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0
    Blog Mesajları
    1

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    recetenizi yazayım sabah 1 yemek kaşığı öğlen yemeklerden sonra 2 yemek kaşığı gece yatmadan önce 1 tatlı kaşığı ZEYTİN YAĞI yoksa zeytin yiyorsunuz gün doğana kadar sabırla bekleyin mutlaka ama mutlaka faydasını göreceksiniz.

  14. #59
    Üye
    KUZEY Avatarı

    Üyelik Tarihi
    17.02-2005
    Son Giriş
    27.08-2017
    Saat
    11:32
    Yaşadığı Yer
    walton/ingiltere
    Mesaj
    706
    Alınan Beğeniler
    1
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Halis muhlis zeytin yagi, evde sabahlari kucuk bir tabaga biraz hakiki zeytin yagi koyun uzerine limon sıkın nefis.

    Bundan daha dogali olmaz en guzeli zeytin yagi, ornegin pizza yiyeceksiniz onun uzerine gezdirin zeytin yagini hem lezzet kadar hemde en sagliklisi bu olur.

  15. #60
    Üye
    Şima Avatarı

    Üyelik Tarihi
    02.02-2016
    Son Giriş
    19.12-2016
    Saat
    23:16
    Yaşadığı Yer
    Elazig
    Mesaj
    3
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Panthera: hafif, agresif ve zarif aktif tekerlekli sandalye...
    Uzun sure magnessie calsie kullanmak zararlimi




Sayfa 4 / 4 İlkİlk 1234