Sayfa 2 / 3 İlkİlk 123 SonSon
Toplam 43 mesajın 16-30 arasındakiler
Buraya tıklayarak yazıları büyültebilirsiniz Buraya tıklayarak yazıları küçültebilirsiniz
  1. #16
    Üye
    mert. Avatarı

    Gerçek Adı
    kemal
    Üyelik Tarihi
    13.05-2012
    Son Giriş
    25.10-2017
    Saat
    18:38
    Yaşadığı Yer
    antalya merkez
    Mesaj
    3.741
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    STAR, dünyanın en güvenli, en sağlıklı, en konforlu ve en dayanıklı tekerlekli sandalye minderi.
    sayın mami1995 ruhsal bozukluklar beyindeki maddelerin oranlarının değişmesiyle ortaya çıkıyor ama tek bir ilaç bütün eksilen maddeleri, yerine koyamaz hasta şikayetlerini doktoruna anlatır doktor hangi maddeler gerekliyse ona göre ilaç yazar sürekli kontrol eder bir de psikolojik ilaçları doktor kontrolü olmadan kulanmak sakıncalıdır birine iyi gelen ,ilaç bir diğerine aksi tesir yapabilir uyutan birsürü ilaç var ama hem alışkanlık yaparak tesiri ortadan kalkar hem de yan etkileri olabilir depresyon ilaçlarını fazla kullanırsanız bipolara geçersiniz uykusuzluk depresyonda da var manik depresif de de var hangi ilacı kulanacaksınız? bunlar birbirine tamamen zıt hastalıklardır. tam ortada dengede olmalısınız. bu da ancak doktor kontrolünde düzenli ilaç kulanımıyla olur

  2. #17
    Üye
    demirc Avatarı

    Üyelik Tarihi
    20.07-2010
    Son Giriş
    Saat
    Yaşadığı Yer
    kayseri
    Mesaj
    1.565
    Alınan Beğeniler
    5
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    ne yaparsan yap ilaç kullanma ilk zaman iyi oluyor ama sonrası felaket xanax la başlayan ilaç maceram 1 yıl sonrasında diazem ampulle noktalandı.. en son hastanede 3 hafta boyunca her gece diazem enjekte ettiler hastane çıkışında abartısız söylüyorum bir yığın uyku hapı ve bilimum otlara rağmen 3 günde 2-3 saat uyuyabiliyordum gözlerim kan çanağına dönüyor uykusuzluktan başım felaket ağrıyordu ama bünye bir kere ilaca alıştımı kurtulman aylar sürüyor

  3. #18
    Üye
    mert. Avatarı

    Gerçek Adı
    kemal
    Üyelik Tarihi
    13.05-2012
    Son Giriş
    25.10-2017
    Saat
    18:38
    Yaşadığı Yer
    antalya merkez
    Mesaj
    3.741
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    çok doğru söylüyorsunuz sayın demirc
    ilaca bulaşmadan haledilebiliniyorsa en güzeli ama depresyon veya manik depresifde de uykusuzluk oluyor o zaman vakit kaybetmeden doktorla halletmek gerekir, doktor rahartsızlığı ortadan kaldırıyor. size uyku ilacı vermeden sorunu çözüyor cedrina uyku ilacı manik depresifte kulanılan bir ilaç sizi uyutabiliyor ama bunu sizi uyuşturarak yapmıyor beyninizin çalışmasını yavaşlatarak yapıyor.

  4. #19
    Üye
    relaxx Avatarı

    Gerçek Adı
    barın
    Üyelik Tarihi
    27.09-2011
    Son Giriş
    23.01-2017
    Saat
    11:05
    Yaşadığı Yer
    Bize Her Yer TRABZON
    Mesaj
    195
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    iç çekerek yazıyorum benki 18 saat uyuyan adam şimdi uykuya hasret kaldım acıdır söylemesi gözler kapalı beyin yorgun vucut kendinden geçmiş. Ne hacet uyumak yatak dahi bana düşman olmuş.

  5. #20
    Üye
    şeymah Avatarı

    Gerçek Adı
    Şeyma
    Üyelik Tarihi
    08.09-2012
    Son Giriş
    Saat
    Yaşadığı Yer
    İstanbul
    Mesaj
    142
    Alınan Beğeniler
    1
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    akşam yemeğinde çiğ soğan yiyin. ama böyle salataya doğrayın bol bol. ya da kuru fasulye, nohut tarzı bir şey olacak yanına soğanı kırıyorsun kütür kütür yiyorsun. o gün de kendini yoracak zihinsek ve fiziksel faaliyetler yapmış ve erken kalkmışsan, bi de yatmadan önce sıcak bir duş almışsan uyku senden kaçamaz.

    not: sabah tekrar dişlerini fırçalayıp naneli şeker aldığında soğanın kokusu da duyulmaz. iyi uykular tatlı rüyalar

    not2: müteaddit defalar denenmiştir.

  6. #21
    Üye
    RUHİ Avatarı

    Gerçek Adı
    Ruhi
    Üyelik Tarihi
    02.04-2008
    Son Giriş
    Saat
    Yaşadığı Yer
    .
    Mesaj
    133
    Alınan Beğeniler
    2
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    soğan mı iğrenççç

  7. #22
    Üye
    Liljan Avatarı

    Gerçek Adı
    Liljan
    Üyelik Tarihi
    13.11-2011
    Son Giriş
    15.12-2017
    Saat
    19:25
    Yaşadığı Yer
    İzmir
    Mesaj
    2.988
    Alınan Beğeniler
    3
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    hayal kuruyorum iyi geliyor

  8. #23
    Üye
    demirc Avatarı

    Üyelik Tarihi
    20.07-2010
    Son Giriş
    Saat
    Yaşadığı Yer
    kayseri
    Mesaj
    1.565
    Alınan Beğeniler
    5
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    liljan kura kura hayal kalmadı

    bu dünyada uykudan daha kalleş bir şey var mı? bazen film izlerken, kitap okurken (özellikle dini kitaplar) uyku bastırıyor göz kapaklarımı açamaz hale geliyorum esnemekten cenem ağrıyor yatağa girip başımı yastığa koyduğum anda uykunun kaçmasını bir yana bırakın sanki saatlerce uyumuşumda yeni kalkmış gibi dinç oluyorum bire kalleş beyin madem uyutmayacan ne diye meşguliyetime mani oluyorsun

  9. #24
    Üye
    aynurrr Avatarı

    Gerçek Adı
    Aynur
    Üyelik Tarihi
    08.09-2012
    Son Giriş
    Bugün
    Saat
    22:58
    Yaşadığı Yer
    istanbul
    Mesaj
    187
    Alınan Beğeniler
    3
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    erken kalkarsanız birzda yogunluk olursa pekala uyursunuz .benim gibi

  10. #25
    Üye
    dilnişin Avatarı

    Gerçek Adı
    dilnişin
    Üyelik Tarihi
    26.07-2012
    Son Giriş
    13.12-2017
    Saat
    18:19
    Yaşadığı Yer
    tekirdağ
    Mesaj
    935
    Alınan Beğeniler
    4
    Verilen Beğeniler
    0
    Blog Mesajları
    37

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    burada ilaç tavsye etmek yanlış aslında çünkü doktor tavsiyesi dışında bilir bilzem hiç kimse kendiliğnden ilaç almasın, bunlar çok ciddi ilçlar ve aşırı ağır gelebiliyor, ben sadece benim gibi uyku sorunu yaşayan arkadaşlar neler yapıyor diye merak ettim çünkü kendimi yanlız görüyorum ilaçla evet ölü gibi uyuyorum ama ölü gibi ne uyuduğum belli nede uyandığım bu da en kötü yönü bir arkadaşında dediği gibi kalleş beyin bize kllaşelik yapıyor galiba yada yastıkla yatakla sorunu var yada gecelerle

  11. #26
    Üye
    gul2011 Avatarı

    Üyelik Tarihi
    02.10-2011
    Son Giriş
    Saat
    Yaşadığı Yer
    ...
    Mesaj
    1.239
    Alınan Beğeniler
    4
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    arkadaşlar yorumları okudum bence dr tavsiyesi olmayan ilaçları kesinlikle kullanmayın
    herkesin bğnyesi bir değil birine etki eden diğerinde zarar verebilir sağlık bu şakaya gelmez bir sorundan kurtulayım derken daha büyüğüyle uğraşmanız gerekebilir Allah korusun
    uyku problemine gelince...
    öncelikle kafeinli şeyler insanı ayık tutar
    yeşil çay da normal çay gibi uyarıcı etkiye sahip ve kafein içeren bir çaydır ben akşamları içmiyorum mesela... uyku problemim sizin gibi değil ama bünye olarak az uyuyan, geç yatıp erken kalkabilen biriyim o kadar...
    melisa çayı, papatya çayı gibi vücudu dinlendiren, sakinleştiren çaylar iyi gelir
    onun haricinde lavanta kokusunu koklayın ya da lavanta yağı varsa 1-2 damla yastığınıza damlatın ve onu koklayın o da dinlendirici etkisiyle uyumanızı kolaylaştırabilir
    bir de gün içinde yediğinize içtiğinize dikkat edin mesela akşam yemeğini erken yiyin en geç 8 mesela... çünkü mide doluyken de uykusuzluk problemi yaşanabiliyor, yağlı yiyecekleri azaltın.
    yatmadan 1 saat önce su içmeyi bırakın
    birisi sarı kantaron demiş, burayı okuyan arkadaşlar vardır diye yazıyorum eğer ki organ nakilliyseniz kesinlikle sarı kantaron bitkisini kullanmayın ilaçla etkileşime giriyor bilginize...

  12. #27
    Üye
    mert. Avatarı

    Gerçek Adı
    kemal
    Üyelik Tarihi
    13.05-2012
    Son Giriş
    25.10-2017
    Saat
    18:38
    Yaşadığı Yer
    antalya merkez
    Mesaj
    3.741
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    doru söylüyorsunuz gül2011 doktor kontrolü olmadan kesinlikle ilaç kulanmamak gerekir bitkisel ilaçlar olabilir ama en sağlıklısı sorunları doktora anlatıp uykusuzluğun nedenini ortadan kaldırmak, uyuyutabilen birsürü ilaç var ama bence kullanılmamalı

  13. #28
    Üye
    ayşegül_01 Avatarı

    Üyelik Tarihi
    03.08-2009
    Son Giriş
    21.11-2017
    Saat
    00:37
    Yaşadığı Yer
    ADANA
    Mesaj
    446
    Alınan Beğeniler
    1
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Merhaba

    Uykusuzluğu giderecek ve uyku düzenini sağlayacak en etkili doğal besin süt ve süt ürünleridir.Vücuttaki uyku hormonlarını uyarır ve beyni uyumaya ikna eder.Ayrıca hiç bir zararıda yok...

  14. #29
    Üye
    mert. Avatarı

    Gerçek Adı
    kemal
    Üyelik Tarihi
    13.05-2012
    Son Giriş
    25.10-2017
    Saat
    18:38
    Yaşadığı Yer
    antalya merkez
    Mesaj
    3.741
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    özelikle de yoğurt /ayran

  15. #30
    Üye
    fatih530 Avatarı

    Üyelik Tarihi
    26.01-2011
    Son Giriş
    21.07-2017
    Saat
    03:49
    Yaşadığı Yer
    kayseri
    Mesaj
    899
    Alınan Beğeniler
    3
    Verilen Beğeniler
    5

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Panthera: hafif, agresif ve zarif aktif tekerlekli sandalye...
    bol bol yorulacaksın++ bol bol yoğur ayran sonra mışıl mışıl......




Sayfa 2 / 3 İlkİlk 123 SonSon