Toplam 8 mesajın 1-8 arasındakiler
Buraya tıklayarak yazıları büyültebilirsiniz Buraya tıklayarak yazıları küçültebilirsiniz
  1. #1
    Üye
    MACO_ERKEK Avatarı

    Gerçek Adı
    Azad
    Üyelik Tarihi
    19.11-2011
    Son Giriş
    25.12-2011
    Saat
    13:34
    Yaşadığı Yer
    Hamburg, Germany
    Mesaj
    15
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    STAR, dünyanın en güvenli, en sağlıklı, en konforlu ve en dayanıklı tekerlekli sandalye minderi.
    Tanidik tanimadik herkeze selam arkadaslar benim sizlerden ve bilgisi olanlardan almak istedigim bilgi Hiper Tansiyon hastalarinin nelere dikkat etmesi gerekiyor ve hangi besin ve yiyeceklerden uzak durmasi gerekiyor simdiden cok tesekkür ederim..

  2. #2
    Üye
    sesene Avatarı

    Gerçek Adı
    Selim ERDEM
    Üyelik Tarihi
    30.07-2011
    Son Giriş
    28.11-2016
    Saat
    09:47
    Yaşadığı Yer
    Sakarya
    Mesaj
    503
    Alınan Beğeniler
    7
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Web de bu konuda onlarca dokuman bulabilirsiniz.

    Kisisel onerim ; Hipertansiyon hastalari zaman-zaman saglikli olurlar ve diyetlerini/ilaclarini birakabilirler. Siz bunu yapmayin.

    1: Sigaradan uzak durun. Kan basincini artiriyor.
    2:Rejiminiz dikkat edin.
    3: Sizi takip eden doktordan bilgi alin.

  3. #3
    Genel Yayın Yönetmeni
    OturanBoğa Avatarı

    Gerçek Adı
    Bülent
    Üyelik Tarihi
    09.01-2003
    Son Giriş
    Bugün
    Saat
    18:21
    Yaşadığı Yer
    İstanbul
    Mesaj
    55.906
    Alınan Beğeniler
    948
    Verilen Beğeniler
    1.237

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Turşu bir numaralı düşmandır.
    Tuzlu her şeyden uzak durmak lazım. Beyaz ekmek yememek, yemekleri olabildiğince yağsız ve tuzsuz olarak pişirmek lazım.

    Az ve sık yemek en iyisidir. Bol sebze yiyip, bol su içmek gerek.

    Tansiyon ilacını asla aksatmamak da şart. Eğer tansiyon ilacı işe yaramıyorsa, ya dozunu değiştirmek ya da başka ilaca geçmek gerek. Tabii ki doktor kontrolüyle...
    - Arkadaşlar, lütfen sorularınızı özel mesajla iletmek yerine ilgili foruma yazarak cevap arayın. Böylece hem soru-cevaplardan herkes yararlanır hem de en doğru cevaba en hızlı şekilde erişmiş olursunuz.
    - Lütfen sorunuza cevap aldıktan, bir sorununuza çözüm bulduktan sonra dönüp gitmeyin. Siz de başkalarına yararlı olmak için bilgilerinizi, tecrübelerinizi, duygularınızı paylaşabilirsiniz. Unutmayın, siz nasıl yana yakıla cevap arıyorduysanız, başkaları da içine düştüğü açmazdan çıkmak için aynı hararetle sorularına cevap arıyor...

  4. #4
    Üye
    skocak2006 Avatarı

    Gerçek Adı
    şahin
    Üyelik Tarihi
    08.10-2010
    Son Giriş
    09.11-2016
    Saat
    20:55
    Mesaj
    87
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    valla ben turşuyu devamlı yiyorum hiç bir şey yapmıyo

  5. #5
    Üye
    mavikalem34 Avatarı

    Üyelik Tarihi
    07.10-2011
    Son Giriş
    24.05-2012
    Saat
    09:48
    Yaşadığı Yer
    istanbul.
    Mesaj
    463
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    yağ, un ve tuz yasak.Meşhur 3 beyaz yani. Doymuş yağlar, et yağı, yağlı kıyma,tereyağı baklava, börek. Yasak.Ayçiçek,mısır,fındık ve zeytinyağı serbest az olmak koşulu ile.Tuz ve tuzlu gıdalar da yasak.salam sucuk sosis,hamburger.burger,burger.Yasak.Dışarıdan yemek yasak. Esnaf özellikle yasak malzemeleri kullanıyor.Peynir tuzsuz ve yağsız olacak zeytinde öyle.Akşamdan ince dilimleyip sabaha kadar suda bırakarak tuzunu alabilirsin. yemeklere pişerken tuz atılmayacak tabi yerken de.Yaklaşık insan 1 sene içinde alışıp tuzu aramıyorsun.Kavurma, adana, biftek, yağda kızartmada,kırmızı et de yasak.Zor gibi gelebilir ama biraz zaman geçince hiç zor olmuyor.Sağlık herşeyden önce gelir.geçmiş olsun. bunlara uyulursa yaşam kalitesi düşmez.
    skocak2006 kardeşim.Şaka yapıyorsan zararsız.ama tansiyonun varsa sende yemeye devam edersen Allah göstermesin.Sen yinede akıl yolunu tercih et derim. yoksa en hafifi inme ,felç vs.
    Yüksek tansiyonu bir arkadaşın kabul edeceksin.onunla iyi geçineceksin. sevdiğini yapacaksın sevmediğini ise yapmayacaksın. Bu öyle bir arkadaştır ki kötü geçinir isen fil gibi insanı altına alır.Yok iyi geçinirsen arkadaşınla kolkola bir ömür yaşayıp gidersiniz.İyi geçinmeniz tek şansınızdır.arkadasınızın neyi sevip neyi sevmediğini ise hemen hemen her doktor ve dietisyen bilir. onlara dikkat ettinmi sanki hasta değilsin gibi uzun seneler bir sıkıntı çekmezsin.allah kolaylık versin ve kaliteli uzun ömürler ihsan eylesin kardeşim

  6. #6
    Üye
    indigo_girl Avatarı

    Gerçek Adı
    .....
    Üyelik Tarihi
    04.11-2006
    Son Giriş
    10.01-2015
    Saat
    18:13
    Yaşadığı Yer
    YOK
    Mesaj
    375
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    özellikle tuzlu yemek mahvediyor babamdan bililyorum . dayanamayıp turşuları yiyor sonra ilaç peşinden

  7. #7
    Genel Yayın Yönetmeni
    OturanBoğa Avatarı

    Gerçek Adı
    Bülent
    Üyelik Tarihi
    09.01-2003
    Son Giriş
    Bugün
    Saat
    18:21
    Yaşadığı Yer
    İstanbul
    Mesaj
    55.906
    Alınan Beğeniler
    948
    Verilen Beğeniler
    1.237

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Anneme tansiyon teşhisi konduğunda doktor şöyle demişti: "Dünya üzerinde yememen gereken tek bir şey varsa, o da turşudur. Ağzına bile sürmeyeceksin"
    - Arkadaşlar, lütfen sorularınızı özel mesajla iletmek yerine ilgili foruma yazarak cevap arayın. Böylece hem soru-cevaplardan herkes yararlanır hem de en doğru cevaba en hızlı şekilde erişmiş olursunuz.
    - Lütfen sorunuza cevap aldıktan, bir sorununuza çözüm bulduktan sonra dönüp gitmeyin. Siz de başkalarına yararlı olmak için bilgilerinizi, tecrübelerinizi, duygularınızı paylaşabilirsiniz. Unutmayın, siz nasıl yana yakıla cevap arıyorduysanız, başkaları da içine düştüğü açmazdan çıkmak için aynı hararetle sorularına cevap arıyor...

  8. #8
    Üye
    sonbahar.44 Avatarı

    Üyelik Tarihi
    24.11-2010
    Son Giriş
    Bugün
    Saat
    21:38
    Yaşadığı Yer
    sivas
    Mesaj
    1.385
    Alınan Beğeniler
    1
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Panthera: hafif, agresif ve zarif aktif tekerlekli sandalye...
    ya başkanım turşular yemekler havada uçuşuyor valla agzımı sulandırdınız gece gece canım çekti şimdi bi bakayım varmı varsa yiycem napayım başkanım aklıma girdiniz sulandı agzım