Sayfa 1 / 2 12 SonSon
Toplam 17 mesajın 1-15 arasındakiler
Buraya tıklayarak yazıları büyültebilirsiniz Buraya tıklayarak yazıları küçültebilirsiniz
  1. #1
    Üye
    Mediha Avatarı

    Gerçek Adı
    mediha
    Üyelik Tarihi
    01.03-2004
    Son Giriş
    25.09-2017
    Saat
    14:21
    Yaşadığı Yer
    Antalya
    Mesaj
    918
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0
    Blog Mesajları
    14

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    STAR, dünyanın en güvenli, en sağlıklı, en konforlu ve en dayanıklı tekerlekli sandalye minderi.
    Ben günde 15 saat gibi bir süre sandalyede oturuyorum.. Ayaklarım şişiyor tabi haliyle ve en sonunda dolaşım bozukluğu problemi yaşadım.. Doktor eğer dikkat etmezsem, bunun kangrene cevirebileceğini söyledi.
    Eve gittiğimde geceleri uyurken ayaklarımın altına yastık desteği yaparak ayaklarımı vücuttan daha yüksekte tutmaya çalışıyorum ( bu doktorumun önerisiydi) ama çok başarılı olamıyorum sanırım.. Birde beslenmeye dikkat etmek gerekiyormuş ve kilo almamak..
    Benim gibi sandalye kullanan arkadaslardan bu sorunu yaşayan var mı ve önlemek için neler uyguluyorsunuz.. Bu konuda tecrübelerinizden yararlanmak istiyorum..

  2. #2
    Üye
    Baben Avatarı

    Gerçek Adı
    Babür
    Üyelik Tarihi
    03.09-2005
    Son Giriş
    18.09-2010
    Saat
    12:56
    Yaşadığı Yer
    Konya
    Mesaj
    2.223
    Alınan Beğeniler
    1
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Gerçi tekerlekli sandalye kullanan arkadaşlarla durumlarımız biraz farklı, hatta bünyeden bünyeye de değişebilir ama hareketsizlik konusunda sizden aşağı kalmıyoruz, inanın.

    Yukarıdaki mesajın yazıldığı günlerde (Ağustos 2006) benim de şişiyordu ayaklarım. Bu mesajı okuduğum andan beri yemeklerime tuz serpmemeye başladım. Ve o gün bugündür "ayaklarımda şiş" diye bir sorunum yok! Bir deneyin, derim.

  3. #3
    Üye
    bayke Avatarı

    Gerçek Adı
    Kemal
    Üyelik Tarihi
    06.04-2005
    Son Giriş
    07.02-2009
    Saat
    15:10
    Yaşadığı Yer
    İSTANBUL/Beykoz
    Mesaj
    756
    Alınan Beğeniler
    1
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    bu şişmeler daha çok dolaşımın zayıflığı ve bozukluğundan oluyor.
    şu masaj aletlerini bi deneyin derim. en azından kan dolaşımını biraz hareketlendirir.
    googleye ayak masaj aleti yazıp arattırın bi çok çeşidi var.
    aşağıdaki 50ytl bence denemeye değer.

    934dc7 - Sandalye kullanan arkadaşlarda ayak şişme problemi yaşayan var mı?

    Sinbo 4210 AYAK MASAJ ALETİ (4210)

  4. #4
    Üye
    denizsu Avatarı

    Üyelik Tarihi
    07.08-2005
    Son Giriş
    Saat
    Yaşadığı Yer
    Ankara
    Mesaj
    251
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Şişmeyi sağlıklı bir şekilde önlemek için, varis çorabı kullanmak doğru mudur?..
    ( varis çorabı kan dolaşımını olumsuz etkiler mi?....) :?:

  5. #5
    Üye
    Lilyum Avatarı

    Üyelik Tarihi
    17.07-2005
    Son Giriş
    29.11-2014
    Saat
    22:29
    Mesaj
    302
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Benim de ayaklarımda şişme oluyordu. Bir aralar varis çorabı kullandım. Faydası oluyor biraz.

  6. #6
    Üye
    kosova Avatarı

    Üyelik Tarihi
    14.06-2007
    Son Giriş
    14.08-2007
    Saat
    14:58
    Yaşadığı Yer
    izmir
    Mesaj
    33
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    ayakların sismesi gayet normal ama dikkat etmen senin için daha iyi olacaktır .gecede ayaklarına koyabilmel için kare halinde önü acık bişekilde kutu yaparsan tahtadan we içini yumusak birseyle dösemek sartıyla tabi.ayaklarını bunun içine yerlestirip ağır bir yastıklada dizlerinin üstüne koycanki bacakların ters dönmesin ben neler uyguladım ama en güzrli bu

  7. #7
    Üye
    Mediha Avatarı

    Gerçek Adı
    mediha
    Üyelik Tarihi
    01.03-2004
    Son Giriş
    25.09-2017
    Saat
    14:21
    Yaşadığı Yer
    Antalya
    Mesaj
    918
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0
    Blog Mesajları
    14

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyorum arkadaşlar.. Evet bu sorunun en büyük sebebi ayaklarımın uzun süre sallanması ve dolaşım bozukluğu.. Ben beslenmeme son derecede dikkat ediyorum şu an.. Yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmaya çalışıyorum. Sigara ve alkol almıyorum kesinlikle çünkü doktorum bunlardan uzak durmamı üstüne basa basa söyledi.
    Geceleri yatarkende sert gri süngerlerden dikgörtgen yastıklar yaptırdım. Ayaklarımı onun üzerinde sırtüstü yatıyorum.. (Bu sünger yastıkları her gün kullanmıyorum tabi. Ayaklarımın çok şiş olduğu günlerde. Aslında sürekli kullanmak eminim daha yararlı olacaktır.)
    Bunun oldukça faydasını gördüm. Akşam eve geldiğimde şiş olan ayaklarım sabaha kadar eski haline dönmüş oluyor..

  8. #8
    Üye
    yener_01 Avatarı

    Üyelik Tarihi
    26.12-2006
    Son Giriş
    29.12-2008
    Saat
    13:05
    Yaşadığı Yer
    Adana
    Mesaj
    278
    Alınan Beğeniler
    1
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    mecbur degilsen bu kadar süre oturma derimm ben

    5 saaten sonra bir iki saat dinlenmen çok iyi olur yada sandalyede iken ayaklarını masanın üstüne koymanda iyi olur ben öyle yapıyorumm

    20 30 dk yeterli oluyo

  9. #9
    Üye
    Mediha Avatarı

    Gerçek Adı
    mediha
    Üyelik Tarihi
    01.03-2004
    Son Giriş
    25.09-2017
    Saat
    14:21
    Yaşadığı Yer
    Antalya
    Mesaj
    918
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0
    Blog Mesajları
    14

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Ama işyerinde ve sürekli müşteriyle iç içeyim ayrı bir odada değilim ki.. Önümde bir müşteri ve benim ayaklarım masanın üstünde maalesef bu mümkün değil şimdilik..

  10. #10
    Üye
    grandlive Avatarı

    Üyelik Tarihi
    15.06-2008
    Son Giriş
    23.11-2009
    Saat
    22:30
    Yaşadığı Yer
    istanbul
    Mesaj
    6
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    bende çok oluyor şişlerde hiç inmiyo çok rahatsız ediyo herşeyi denedim inmiyo neler yapmalıyım doktor kontrolünde bir baktırsam iyi olurmu önceden yoktu 1.5 yıl önce başladı ve çok halsiz yapıyo beni nerdeyse hep uyuyacağım

  11. #11
    Üye
    Gamzzee Avatarı

    Üyelik Tarihi
    10.07-2008
    Son Giriş
    28.08-2017
    Saat
    15:44
    Yaşadığı Yer
    Bolu
    Mesaj
    38
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    bir buçuk sene evvel benimde ayaklarımda şişme oluyordu ve çok fazla ağrı yapıyordu.ilk başlarda böbreğimin tekliği ile ilgili olduğunu düşündüm ve önemsemedim.sonra morarmalar sözkonusu oldu.ben bu kez heralde diğer böbreğimde gitti deyip doktora başvurunca sorunun dolaşım bozukluğu olduğunu anladım.doktorum bunun benim için normal olacağını ve ağrıdıça aspirin almamı söyledi.aynı zamanda ayaklarımı hareket ettirmemi de ekledi.ben uzun zamandır dediklerini yapıyorum.ayaklarım çok fazla hareketsiz kalmazsa bir problemim olmuyor.

  12. #12
    Üye
    mırro Avatarı

    Gerçek Adı
    Murat
    Üyelik Tarihi
    02.02-2007
    Son Giriş
    16.12-2013
    Saat
    15:38
    Yaşadığı Yer
    Silivri
    Mesaj
    98
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Arkadaşım bendede aynı problem var.Hala devam ediyor.Sandalyeni değiştirme imkanın varsa ayaklıkları kademeli yukarı kalkan sandalyeden öneririm.Ben öyle yapıyorum rahatlıyorum.Tavsiye ederim hemde müşterine karşı fazla bir çirkinlik yaratmaz,istediğin yere bağımsız gidebilirsin(ofis içinde)bende işyerinde bu şekildeyim

  13. #13
    Üye
    byecool Avatarı

    Üyelik Tarihi
    26.08-2004
    Son Giriş
    02.11-2012
    Saat
    20:39
    Yaşadığı Yer
    Mersin
    Mesaj
    213
    Alınan Beğeniler
    1
    Verilen Beğeniler
    0

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Masanın altına bir tabure yaptırıp ayaklarını uzatman mümkün mü?

  14. #14
    Üye
    Mediha Avatarı

    Gerçek Adı
    mediha
    Üyelik Tarihi
    01.03-2004
    Son Giriş
    25.09-2017
    Saat
    14:21
    Yaşadığı Yer
    Antalya
    Mesaj
    918
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0
    Blog Mesajları
    14

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Masanın altına ayaklarımı koymak için belli yükseklikte bir şey yaptırdım.. Çalışırken ayaklarımı onun üzerine koyuyorum eskisinden daha rahatım böylece.. Eve gittiğim zamanlarda da mümkün olduğunca ayaklarımı sallamamaya çalışıyorum.. sandalye yerine yerde oturup ayaklarımı uzatıyorum mesela.. Bunlar işe yarıyor gibi görünüyor şimdilik..

  15. #15
    Üye
    Pegasus Avatarı

    Üyelik Tarihi
    23.11-2003
    Son Giriş
    12.12-2017
    Saat
    18:03
    Yaşadığı Yer
    İstanbul
    Mesaj
    834
    Alınan Beğeniler
    40
    Verilen Beğeniler
    19

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Panthera: hafif, agresif ve zarif aktif tekerlekli sandalye...
    Sevişin... Kesinlikle ayaklardaki şişleri indiriyor... Yapacağınız tek şey bu işi yaparken olabildiğince hareket etmek. Nasıl yaptığınız size kalmış...




Sayfa 1 / 2 12 SonSon