Sayfa 2 / 2 İlkİlk 12
Toplam 17 mesajın 16-17 arasındakiler
Buraya tıklayarak yazıları büyültebilirsiniz Buraya tıklayarak yazıları küçültebilirsiniz
  1. #16
    Üye
    sgurbeytasdelen Avatarı

    Gerçek Adı
    Selma Gürbey
    Üyelik Tarihi
    21.09-2004
    Son Giriş
    12.05-2016
    Saat
    10:30
    Yaşadığı Yer
    İstanbul / Şişli
    Mesaj
    125
    Alınan Beğeniler
    2
    Verilen Beğeniler
    0
    Blog Mesajları
    3

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    STAR, dünyanın en güvenli, en sağlıklı, en konforlu ve en dayanıklı tekerlekli sandalye minderi.
    Benim ayaklarımda eskiden çok şişiyordu. Ben gençliğin verdiği heyecanla olsa gerek umursamazdım o zamanlar. Fakat insan zamanla sağlığın ne kadar önemli olduğunu farkediyor. Yediklerime dikkat etmezdim, sigara içerdim vs. o kadar yanlış şeyler yapıyormuşum ki keşke o zamanlar şu bilinçte olsaydım diye düşünüyorum. Şimdi herşeyden önemli sağlığım. Hele bebeğim olduktan sonra kendime bakmamın onun hayat boyu yanında sağlıklı bir şekilde olabilmek için daha çok dikkat etmemin farkındayım. Hamile kaldığım andan itibaren sigarayı hayatımdan çıkardım. Birtek sigara bile içmedim. Ve iş yerimde masamın altında ayaklarımı uzatacağım bir tabure ayarladı arkadaşlarım. Ayrıca yediklerime çok dikkat ediyorum tuzu mümkün olduğunca aza indirdim. Özellikle yediğim hiçbirşeyin üstüne tuz serpmiyorum. Bir ara tansiyonum çıkar gibi oldu hatta ilaç aldım ama yediklerime daha çok dikkat edip, yansıra birazda kilo verince o sorunda kendiliğinden çözülmüş oldu. Şimdi ilaç kullanmadan tansiyonumu dengede tutuyorum. Ayaklarımda eskisi kadar şişmiyor. Şiştiğinde de eve gelip uzanınca geçiyor. Sabah bakıyorum hiç şiş yok. Ama sanıyorum bu hareketsizlik içinde (tekerlekli sandalyede bütün gün oturuyoruz tabi) bu kadar şişin olması normal. :P Pegasus hareket etmenin önemini vurgulamış bu konuda çok haklı. Ne kadar hareketli olursak hayatımızda o kadar sağlıklı oluruz. :lol:

  2. #17
    Üye
    Mediha Avatarı

    Gerçek Adı
    mediha
    Üyelik Tarihi
    01.03-2004
    Son Giriş
    25.09-2017
    Saat
    14:21
    Yaşadığı Yer
    Antalya
    Mesaj
    918
    Alınan Beğeniler
    0
    Verilen Beğeniler
    0
    Blog Mesajları
    14

    Zaten Değerlendirdiniz! 0 Zaten Değerlendirdiniz!
    Panthera: hafif, agresif ve zarif aktif tekerlekli sandalye...
    Teşekkür ederim catwoman bu bilgiler için.. Bende eve geldiğim zaman sandalyede oturmak yerine ayaklarımı uzatıp oturuyorum ve mümkün olduğunca hareket etmeye çalışıyorum..




Sayfa 2 / 2 İlkİlk 12