Şekere dikkat etmezsem ne olur?

[dreamfail]

Merhaba benim şekerim tahlilde çok yüksek çıktı. Doktor ise günde diaformin 1000mg i sabah akşam kullanmamı istedi. Fakat ben beslenme alışkanlığımı değiştiremiyorum. Hamurişi ve şekerli ürünleri çok tüketiyorum. Eğer böyle devam ederse sonucu ne olur?
Hiç şekerimin yükseldğini veya düştüğünü hissetmiyorum.

[sokrates]

Şeker olur .

[kenan91]

Bilgim olan kısım böbrekler bu konuda kısa bir şey söyleyebilirim. Şeker böbrekleri bitiriyor. Birine böbrek vermek isteyen biri şeker hastasıysa veremiyor. Şeker çok sıkıntılı bir hastalık belli bir noktaya gelmeden değil bir an önce hayatınızı ona göre düzenleyin. Çok iyi bir doktor bulup takibinde olun.

[DerinNaz]

Uzun yıllardır şeker hastasıyım. Hamilelik şekeri olarak çıktı ama bende kalıcı oldu. Şeker sağlığı çok olumsuz yönde etkiler. Başta kalp böbrek olmak üzere tüm organlara zarar verir. Organ kayıplarına sebep olur. Yaşam alışkanlıklarınızı değiştirirseniz bu olumsuz etkileri en aza indirirsiniz. Meyve yerken yarım yağlı süt ya da yoğurt ile yiyin. Beyaz un , şeker, makarna pirinç patates şarküteri ürünleri kesinlikle hayatınızdan çıkarın. Beyaz un yerine tam buğday yada çavdar. Pirinç yerine bulgur veya basmati pirinç tüketin. Makarna olarak tam buğday makarnası yiyin. Ama bunları da ölçülü tüketin. 3-4 yemek kaşığını geçmesin. 3-4 yemek kaşığı 2 dilim ekmeğe eşdeğerdir. Makarna pilav yiyecekseniz ekmek yemeyin. Bol sebze yiyin.balık tüketin. Yürüyüş yapın. Şekerinizi 3 aylık ortalamada 6-7 civarında tuymaya çalışın. Şeker yükseldiğinde hissetmezsiniz. Çok sinsidir içerden tüketir insanı. Hissetmediğiniz için normal gibi gelir size ama komaya bile sokar. O yüzden şeker ve şeker içeren gıdalardan uzak durun. zamanla alışırsınız yaşam şekli haline gelir ve rahat edersiiniz. Kilonuz varsa mutlaka vermeye çalışın. Geçmiş olsun🙏

[dreamfail]

@DerinNaz @kenan91 teşekkür ederim

[GRAHAM BELL]

cevremde seker yuzunden isitme kaybi yasayanlar var
hatta bir komsumuz zeka geriligi bile oldu sekerine dikkat etmedigi icin
aman perhizi elden birakmayin
perhizle beraber hareketli hayat spor hic olmazsa bol bol yuruyus oneriliyor onlara
birde gerilimli hayattan stresten uzak durmaya bakin