
Her gün 1 er çay kaşığı karbonatı bir su bardağı suda iyice eritip iç gün içinde 2 ltre suda iç klorsuz su olmasına dikkat et, bol su içmen lazım karbonatı içtikten sonra, eğer karbonatı içip su tüketmezsen böbrekler hastalanır o ur un yok olması için vücudunun alkali olması gerekli birde d vitamini takviyesi al güneşe çıkmıyorsan yazları kesin d vitamini eksikliğin vardır bağışıklık için d vitamini çok önemli...
Dediklerimi dikkate alıp uygularsan en az 1 ay içinde rahatlarsın...
Şifa dileklerimle...
Sabah bir çay kaşığı akşam bir çay kaşığı unutma