TEKSAN İnovatif Medikal Ürünler İstanbul, Antalya, Bursa ve Antalya'da
Toplam 4 mesajın 1-4 arasındakiler
Buraya tıklayarak yazıları büyültebilirsiniz Buraya tıklayarak yazıları küçültebilirsiniz
  1. #1
    Üye
    dwr Avatarı

    Üyelik Tarihi
    20.11-2018
    Son Giriş
    02.12-2020
    Saat
    21:23
    Yaşadığı Yer
    Bursa
    Mesaj
    17
    Alınan Beğeniler
    2
    Verilen Beğeniler
    2

    Zaten Değerlendirdiniz! 0
    STAR, dünyanın en güvenli, en sağlıklı, en konforlu ve en dayanıklı tekerlekli sandalye minderi.
    Merhaba yüksek tansiyon belirtisi nedir nasıl ölçüyorlar bilgi verebilir misiniz.

  2. #2
    Üye
    OĞUZATAY Avatarı

    Gerçek Adı
    Emrah
    Üyelik Tarihi
    24.01-2019
    Son Giriş
    09.12-2019
    Saat
    19:14
    Yaşadığı Yer
    İstanbul
    Mesaj
    4.743
    Alınan Beğeniler
    1.021
    Verilen Beğeniler
    431
    Blog Mesajları
    67

    Zaten Değerlendirdiniz! 0
    Merhaba kalıtımsal aileden gelebilir; aşırı kilodan, şeker hastalığından, aşırı tuz tüketiminden, hareketsiz yaşam, alkol ve stresten olabilir. Tansiyon ölçme aletiyle ölçülür. Değerleri şu şekildedi. Büyük tansiyon Küçük tansiyon:
    Tansiyon düşüktür 90’dan küçükse 60’tan küçükse
    İdeal tansiyon 120 80
    Sağlıklı tansiyon 140’tan küçükse 90’dan küçükse
    Yüksek Tansiyon 140 ile 160 arasındaysa 90 ile 100 arasındaysa
    Çok yüksek tansiyon 160’tan büyükse 100’den büyükse.
    Aşağıdaki gibi düşürebilirsiniz.
    Başınızı soğuk su ile yıkayın, soğuk su sinirleri uyararak tansiyonun düşmesini sağlar. Eğer duş alacak kadar kendinizi iyi hissediyorsanız duş almanız daha faydalı olacaktır dikkat etmeniz gereken nokta suyun çok soğuk olmamasıdır.
    Tansiyonu düşürmede en bilindik yöntem “Limon ile Tansiyon Düşürme” yöntemidir. Bir bardak içerisine sıkacağınız yarım limonu sulandırarak içmeniz tansiyonunuzun düşmesini sağlayacaktır.
    Nar ve Nar suyu tansiyonu düşürmenin yanında uzun süreler tansiyonunuzun dengeli olmasını da sağlar.
    Greyfurt suyu da yine limonla aynı etkiyi göstererek tansiyonun düşmesini sağlar fakat ilaç kullanıyorsanız greyfurt suyu, düzenli alınan ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilmektedir. Greyfurt suyu ile ilaç kullanırken doktor tavsiyesi dışına çıkılmamalı ve ilacın prospektüsü dikkatli bir şekilde okunmalıdır.
    Tansiyon düşürmede en çok baş vurulan yiyeceklerden biri de sarımsaktır. Sarımsağın limon nar gibi diğer besinlere oranla daha hızlı tansiyon düşüşleri sağladığı bilinmektedir.

  3. #3
    Üye
    Klingbeil Avatarı

    Gerçek Adı
    Eren
    Üyelik Tarihi
    23.02-2016
    Son Giriş
    06.01-2021
    Saat
    16:56
    Yaşadığı Yer
    bursa
    Mesaj
    81
    Alınan Beğeniler
    5
    Verilen Beğeniler
    2

    Zaten Değerlendirdiniz! 0
    Merhaba, bu konu ile ilgili araştırma yazım var. Dilerseniz okuyabilirsiniz.
    https://www.droloji.com/hipertansiyo...ve-nasil-duser

  4. #4
    Üye
    OĞUZATAY Avatarı

    Gerçek Adı
    Emrah
    Üyelik Tarihi
    24.01-2019
    Son Giriş
    09.12-2019
    Saat
    19:14
    Yaşadığı Yer
    İstanbul
    Mesaj
    4.743
    Alınan Beğeniler
    1.021
    Verilen Beğeniler
    431
    Blog Mesajları
    67

    Zaten Değerlendirdiniz! 0
    Panthera: hafif, agresif ve zarif aktif tekerlekli sandalye...
    @Klingbeil bilgilendirme için teşekkürler.