
fizik tedavi fena gelmez iyi gelir ancak felcli kaslari buyutmez
her iki bacagin mi felcli , cihaz kullaniyormusun
fizik tedavi fena gelmez iyi gelir ancak felcli kaslari buyutmez
her iki bacagin mi felcli , cihaz kullaniyormusun
Cihaz felan kullanmıyorum...Alıntı Yapılan Kişi: emir
3 aylıkken çocuk felci geçirdim ve şuan 28 yaşındayım..
merak ettiğim adalelerde gelişme olurmu...?
Sevgiler..
Ben bildiğim kadarıyla sana cevap vermeye çalışayım.
16 Ocak ve 15 Şubat tarihleri arasında Türkiye' de üzerine bir fizik tedavi merkezinin olmadığını düşündüğüm Türk Silahlı Kuvvetleri Rehabilitasyon ve Bakım Merkezinde tedavi gördüm. Sağ alt polio sekeliyim.
Fizik tedavi görmedim çünkü bende sonradan öğrendimki fizik tedavi farklı bir durum. (fizik tedavi sayılabilecek tek şey olarak bacağıma elektrik verdiler ) . Bana bol bol egzersiz yaptırdılar.
Senin sorunun cevabı da bu. adelelerinin gelişmesi için yapman gereken bu. Bana doktorların dediği "senin sorununu tek çözümü sürekli egzersiz. Yanı polio sekeli için yapılacak başka bişey yok. "
Yattığım sürece önce ençok hangi kaslarımın yardıma ihtiyacı olduğunu tespit ettiler, ardından o kaslara yönelik yapmam gereken egzersizleri öğrettiler.
Ve çok önemli bir nokta hidroterapi, yani su içi egzersizide uyguladılar ve şiddetle tavsiye ettiler. Uzun süre düzenli şekilde yaptığında elbette kasların kuvvetlenecek ve gelişecek.
peki siz ne kadar faydasını gördünüz fizik tedavinin, bacağınızı kullanabiliyormusunuz, hareket ettirebiliyormusunuz???Alıntı Yapılan Kişi: Sessizce_
Merhaba Karaboğa
aynı rahatsızlığı taşıyoruz galiba fizik tedavinin bu yaştan
sonra hiç bir faydası olmaz ,ama bu söylediğin rahatsızlığı
geçırdığımız dönemlerde yapmış olsaydık faydası olurdu diye düşünüyorum,
bu saatten sonra bir şey değişeceğını tahmın etmiyorum.
Selamlar;
SEVGİLİ KARABOĞA BENDE POLİO SEKELİYİM BENİM KASLAR SİZİNKİNİN AKSİNE ÇOK KUVVETLİ SAĞ AYAK NORMAL FAKAT SOL AYAK KASLARI AŞIRI KUVVET KASILMASI NEDENİ İLE HAREKET ETMİYO DİZİMİ KIRAMIYORUM .HİDROTERAPİ YAPTIM KENDİ KENDİME VE BİRAZ FAYDASINI GÖRDÜM OTURURKEN FALAN AYAĞIMI KIRMAYA BAŞLADIM .,
AMA SU SOĞUK OLURSA DAHA FAYDALI OLACAĞININ KNAISINADA VARDIM ZİRA SICAK SU HÜCRELERİ YENİLEMEK YERİNE ÖLDÜRÜYO BU YÜZDEN SÜREKLİ GİT YÜZ ÇOK İYİ GELİYO HEMDE YÜZMEYİ GELİŞTİRİRSİN
o2han sorunuzu geç farkettim kusura bakmayın.
Doktorlar beni uyarmışlardı şu saatten sonra iyi olmayı beklemeyin diye. Bende zaten hayal dünyasında yaşamadığımı, mevcut durumumu koruyabilme kaygısında olduğumu söyledim.
Fayda gördümmü :?: kesinlikle EVET. Egzersizlere ilk başladığımda yürüme bandında bütün gücümü sarfederek en çok 2 buçuk- üç dakika yürüyebilmiştim. Denge aletinde (vücut yükünü iki bacağa eşit yaymayı amaçlayan bi platform) 10 - 15 saniye ancak bekleyebiliyodum iki bacağımın üstünde.
1 ay tedavi gördüm. çıkıyoken bantta 15 dakika çok rahat yürüyodum. bacağımı yerden 15 derece açıya kadar kaldırabiliyoken 20 dereceye kadar kaldırabiliyodum, dengede 25- 30 saniye bekleyebiliyodum. Küçümsemeyin arkadaşlak bu bikaç dakikalar, bi kaç saniyeler fikrimce bizler için çok kıymetli şeyler.
Bu yüzden faydası olurmu olmaz mı tartışmasına girmeye bile gerek yok derim ben. Egzersizlere muhtacızzzzzzzzzzzzz...
Teşekürler Sessizce_ verdiğin bilgiler için, İNŞALLAH daha iyi olursunuz ve oluruz...
Sevgili Hasan bey; Rahatsızlığı geçirdiğim dönemler de sadece bana sunulan tek şey fizik tedavi ve egzersizdi. Ki şükürler olsun şuan yürüyebiliyorsam 0.3 ve 6 yaşları arasında ailem tarafından bana yapılan egsersizlerin sayesinde ayaktayım. Ki adale zayıflığına bu yaşlarda bir faydası olurmu düşüncesindeydim. :roll: Meğer yanılmışım.Alıntı Yapılan Kişi: Hasan DURMUŞ
Ki; "Çalışan Demir Paslanmaz" teorisi her zaman geçerlidir fikirindeyim. Bunada şükretmeliyiz.
Yüce Rabbim'e/ize şükürler olsun ki, halen yaşıyor ve soluk alabiliyoruz.
Sevgi ve Saygılarımla...
KARA BOĞA YUZMENIN FAYDASI ARK DEDIGI GIBI COK FAZLA SU ICERISINDE HIC HAREKET OLMAYAN BACAGI BILE HAREKET ETTIREBILIYORUSUN GELISTIRMEYI DUSUNUYORSAN BENCE YUZME COK IYI BIR EGZERSIZ BEN COK YARARINI GORDUM
Sevgili Kara Boğa benim dediklerim seninkinden farkı değil galiba
bizler rahatsızlığımızı geçırdığımız dönemlerde bu gibi tedavileri
yapmış olsaydık işte senin gibi faydalarını görürdük.
Nezaman faydasını görmeyız örneğin insan vucudu 18 yaşına
kadar gelişmektedır bu yılları boşa harcayıp kalkıp 40 yaşından
sonra fizik tedavi alıp faydasını görürüz dersek kendimzi yanıltmış oluruz.
Saygılar;
Benim de bisikletim var (kondüsyon bisikletim)
onun üzerine atlıyorum müziği açıyorum,
gözlerimi kapatıyorum ve süper bi bisiklet turu yapıyorum,
sahil boyu(bunu bi süredir yapmadım gerçi akşam bi turlayım)
Ve yüzüyorum, bacağıma faydası olur mu olmaz mı bilmem ama
(hem formumu korumak için hem de daha sağlıklı yaşam için ve
tabii hayallerim için yapıyorum tüm bunları![]()
ya arkadaşlar Allah şifa versin.hep bilgisizlik yüzünden geliyor başımıza bazı şeyler küçükken önlem alınması en güzeli ve daha sonrada umudu yitirmemek lazım.Allah bir yandan aldığını bi yanda fazlasıyla veriyor.![]()