
ilk defa kendi yazımı copy paste edeyim
eğer şizofrenseniz
** bir uğraşınız olsun , bu düzenli spor yapmak da olabilir
** bir iş edinmeye çalışın
** mistik olayları aşırıya kaçırmayın , nedir aşırılık? ,mesela peygamberi rüyada görmek aşırılık değildir ama peygamber olduğunu düşünmek veya olabileceğini düşünmek kesinlikle aşırılıktır.
** ailenizle vakit geçiriniz.
** teknolojiyi kullanırken aşırıya kaçmayınız.
** ilaçlarınızı doktorunuzun dediği şekilde kullanınız
** kavga ve gürültüden kaçınınız
** birşeyleri yaparken yavaş yaparsanız daha iyi olur ama sürekli bir şekilde evet düzenlilik önemli
** uykunuzu gece alınız
güncel uğraşılar
fen ve eğitim, sanat (müzik- resim (isteğe göre)) bu güncel uğraşılar normal insanlara fark atmanıza yarayabilir.
başlığa özel
eğer bir işiniz varsa ve biraz birikim yapabilmiş iseniz ;
** yoksullara ve muhtaç durumdakilere yardım edin. el uzatın çok farklı bir mütluluğu tadacaksınızdır.