
Merhaba! ben de yıllardır skolyozum.Korse kullandım bana da sonunda ameliyat dediler ve riske girmek istemedim olmadım.Hayatımı normal insanlardan farksız bir şekilde sürdürüyom.Fakat onların sahip olduğu bir çok şeyden kendimi geri çekerek yaşıyorum. Bazen moralim çok bozuk oluyor kendimi işime veriyorken iyiydi. Şimdi boştayım ve yine moralim bozuldu.Sizin yaptığınız solunum egzersileri nelerdir?Bana hangi sporları tavsiye edersiniz?