+ Konuya Cevap Yaz + Yeni Bir Konu Aç
Sayfa 1 / 8 1 2 3 4 5 ... SonSon
Toplam 117 mesajın 1-15 arasındakiler
Kabız olmamak için ne yapmalıyız?
Click here to increase the font size Click here to reduce the font size
  1. #1

    azizkanmaz Kabız olmamak için ne yapmalıyız?

    İMC Medikal: Akülü Sandalyeler, Manuel Sandalyeler, Akülü Engelli Araçları, Ayağa Kaldıran Sandalyeler, Walker ve Yürüteçler, Koltuk Değneği ve Bastonlar, Klozet Oturakları, Yedek Parça ve Aksesuarlar
    OttoBock
    Meyra Türkiye: Tekerlekli sandalye vb. tüm ürünler Almanya satış fiyatı ile Türkiye'de.
    arkadaşlar benim kabızlıktan başka hiç bir sorunum yok acayip bir şekilde kabızlık var bende bunun bir yolu yokmu kabız olmamak için ne yapmalıyım

  2. #2
    Üye
    Üyelik Tarihi
    21.09-2004
    Son Giriş
    16.07-2014
    Saat
    16:34
    Yaşadığı Yer
    İstanbul / Şişli
    Mesaj
    123
    Blog Mesajları
    3

    CATWOMAN

    Bizim gibi hareketsiz kişilerin bu sorunu yaşaması mümkün. Aynı sıkıntıyı bende yaşıyorum. Bu güne kadar birçok yöntem denedim. Sümenike içtim (bir süre sonra midem almaz oldu), Magnezicalsini içtim (bir süre sonra onuda midem almaz oldu) Fakat bunlar gerçekten de bağırsağı tam anlamı ile boşaltıp rahatlatıyor. Şimdilerde doktorum Bekunis ile Debridat verdi. Bunları bir süre kullanmamı düzene girince, özel bir beslenme şekli uygulayarak bu sorunumuzu aşacağımızı söyledi. İlk etapta bu hapları içtim ve gerçekten de herşey yolundaydı. Yalnız bağırsak çalışacağına yakın, müthiş bir karın ağrısı yapıyordu. Sonra o da geçti. Ben bu hapları günde üç kez içmeliyim. Ama hiç üç kez içmedim. Günde iki kez bile faydalı oldu. Yıllık izinde olunca ve dışarlarda fazlaca gezince ihmal ettim yine kendimi ve bu hapları. Düzenli olarak yeniden kullanmaya başlayacağım. Yarın doktoruma yeniden yazdırıp kullanacağım. Fakat ben bu sorundan kurtulacağımı pek umut etmiyorum. Çünkü hareketsiziz. Ayağa kalkabilsek sindirim çalışacak, otur otur nasıl çözülecek. Hatta egzersiz yapayım dedim, oram buramın ağrısından duramadım. O bile ağır geliyor. Allah yardımcınız olsun. Varsa çözümler bende merakla takip edeceğim bu bölümü. Bilmiyorum belki benim verdiğim bilgilerin faydası olur size. Sizde doktorunuzla bu hapları konuşun isterseniz. Doğal haplarmış vücuda hiçbir zararı yokmuş(!)

  3. alisveris.engelliler.biz: tekerlekli sandalye, akülü sandalye, ayağa kaldıran sandalye, merdiven çıkma sistemleri vb. tüm ürünleri güvenle satın alabilirsiniz
    alisveris.engelliler.biz'de onlarca marka ve model manuel tekerlekli sandalye alisveris.engelliler.biz'de onlarca marka ve model akülü sandalye Akülü engelli araçları, scooter seçenekleri alisveris.engelliler.biz'de Tekerlekli sandalye minderleri alisveris.engelliler.biz'de Hasta yatağı, hasta karyolası vb. ürünler alisveris.engelliler.biz'de
  4. #3

    nine60

    benim de önerilerim olacak.yeğenlerime doktorları mürdüm eriği kompostosu tavsiye ederlerdi.az su ile pişirilecek. yemeklerle birlikte tüketilmesi iyi olur.mürdüm eriği bağırsakları yumuşatırmış.
    mümkünse dolmalık kabak .garnitür olarak yemeklerin yanına konabilir.
    eğer gaz sorunu yoksa baklagiller ve bulgur plavı.
    Mehmet Yalçın'ın dediği gibi kuru kayısı.ama kuru kayısıyı üzerini örtecek kadar suda bekletip yerseniz ve de suyunu da içerseniz daha tesirli.
    fındık ,ceviz bağırsak hareketlerini hızlandırdığı için kabızlığa etkilidir.
    aklımda kalanlar bunlar.mümkün olduğu kadar posalı sebze ve meyve ve bol su.özellikle de sabahları kahvaltıdan 10 dakika önce bir bardak ılık su.

  5. #4

    sanalcos

    cat women arkadasim dedigi gibi o ilacalri cok kullandim..ama hep amel oldum disari cikamdim.. en guzel formul benim icin sabah ac karnina
    hani su bitki caylari varya (karisik olan) o cok iyi geldi.. yanliz ac karna SABAHLARI...(zayizlama caycida olabilir vs..)

  6. #5
    Editör
    Gerçek Adı
    Dante Alighieri
    Üyelik Tarihi
    04.04-2003
    Son Giriş
    06.12-2013
    Saat
    02:31
    Yaşadığı Yer
    araf
    Mesaj
    811

    Dante

    Kuru ya da taze incir bu işin ilacı

  7. #6

    OturanBoğa

    Kesinlikle doğru beslenmek ve bedenini tanımak gerek.
    Her yiyecek-içecek her bedende aynı etkiyi göstermez. Bende barsak çalıştıran şey bir başkasında o etkiyi yapmaz. Hatta yiyec eklerin-içeceklerin etkileri mevsimlere/hasat zamanlarına göre bile değişir.

    1- Kesinlikle sıvıyı bol almak gerek.
    2- Beyaz ekmekten ve hamur işlerinden uzak durmak gerek
    3- Yeteri kadar et-süt ve lifli besin tüketmek gerek
    4- Kabızlık etkisi yaptığını bildiğiniz şeylerden uzak durmak gerek
    5- Barsaklarınızı çalıştıran şeyleri (yiyecek-içecek-çay vb.) her gün almak yerine, kaç günde bir tuvalete çıkıyorsanız, tuvalete çıkmadan 1 gün önce almaya özen gösterin. Bir omurilik felçli (en iyi ihtimalle) 3-4 günden önce kolay kolay tuvalete çıkamaz. Dolayısıyla her gün barsaklar çalışsın diye debelenmeye gerek yok. Bir yararı olmayacağı gibi bedenin/barsakların, o barsak çalıştırıcı etkiye sahip şeye alışmasına ve etkisizleşmesine sebep olursunuz.
    6- İncir, kayısı, haşlanmış mısır, yaş pasta, -özellikle ilkbahar döneminde) sivri biber, yaban-mersini-reçeli suyu vb. şeyler mesela benim barsaklarımı çalıştırır. Tuvalete çıkmam gereken günden bir gün önce bunları tüketirim; baya da faydasını görürüm.
    7- Sinameki veya benzer çaylardan uzak durmaya çalışın. Bunlar zaman içinde barsakları iyice çalışmaz hale getirir. Dahası o zaman bu tür çaylar da bir işe yaramaz...

  8. #7

    azizkanmaz

    ben 5 6 günde bir çıkıyorum tuvalete

  9. #8
    Üye
    Gerçek Adı
    Pelin
    Üyelik Tarihi
    28.05-2009
    Son Giriş
    20.09-2010
    Saat
    21:10
    Yaşadığı Yer
    İstanbul / Ümraniye
    Mesaj
    100

    PuFFiN

    kayısı kompostosu çok iyi geliyor kilo almak istemezsen şekersiz kaynatabilirsin :...

    ----------

    ilaç alışkanlık yapıyor bir de bir süre sonra işe yaramıyor sanki..

  10. #9

    ^^fatma^^

    arkadaşım öncelikle geçmiş olsun..

    kabızlık için öncelikle bol sıvı gıdalar tüketmelisin ve engel durumun ne olursa olsun durumun elverdiğince hareket etmeye özen göstermelisin.

    ayrıca birkaç önerim daha var.her sabah ılık suyla birkaç kuru kayısı veya kuru incir yersen faydalı olacaktır.artı bir önerim de hergün bir bardak sinameki çayı içmen..inan çok faydasını göreceksin.fakat sorunun geçince sinameki çayını içmeyi bırak..

    Allah şifa versin..

  11. #10

    arif 34

    Bol kompostu. Bol sebze ve meyve tüketmelisin..özelikle kompostu...

  12. #11

    gezginemlak

    her turlu meyve.şuan için en iyisi üzüm yaş olarak yenirse iyi gelecekdir.

  13. #12

    ^^fatma^^

    şu an aklıma geldi..kabak tatlısı var ya o pişince sıcak sıcak yendiğinde bu kabızlık problemine çok iyi geliyo..deneyebilirsin..

  14. #13
    Üye
    Gerçek Adı
    Özgür
    Üyelik Tarihi
    07.09-2006
    Son Giriş
    17.09-2014
    Saat
    11:01
    Yaşadığı Yer
    bodrum/mugla
    Mesaj
    911

    nova

    bence kabız olmak iyidir hayatın için daha uzun sure daha rahat kalabilmek için.. bikaç gunde bir bi sekilde bagırsaklarınızı bosaltabilirsiniz (lagman vb.)

  15. #14

    ayyüzlü

    kırmızı biber çiğ tüketildiğinde çok işe yarıyor ayrıca Kuru mürdüm eriğini ve kuru kayısıyı akşamdan bir bardak suyun içinde bekletin (7-8 tane )sabah aç karnına suyunu için. Daha sonra da erik ve kayısıları atmıyalım yazık olur onlarıda yiyin.her gün tekrarlayın işe yarıyor.
    Keten tohumuda çok işe yarıyor tarifi;
    Keten tohumunu havanda biraz döğün. Daha sonra sabahları aç karnına, az yağlı yoğurda karıştırın ve yiyin. Kabızlığa çok iyi gelir.

  16. #15

    NURGÜLFERİCAN

    İMC Medikal: Akülü Sandalyeler, Manuel Sandalyeler, Akülü Engelli Araçları, Ayağa Kaldıran Sandalyeler, Walker ve Yürüteçler, Koltuk Değneği ve Bastonlar, Klozet Oturakları, Yedek Parça ve Aksesuarlar
    OttoBock
    Meyra Türkiye: Tekerlekli sandalye vb. tüm ürünler Almanya satış fiyatı ile Türkiye'de.
    bencede en iyisi kayısı.


 
+ Konuya Cevap Yaz
Sayfa 1 / 8 1 2 3 4 5 ... SonSon

Mesaj Gönderim Yetkileriniz

  • Yeni konu açamazsınız
  • Konuya cevap yazamazsınız
  • Mesajlarınıza dosya ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  • BB Kod kullanımınıza Açık
  • Efektler kullanımınıza Açık
  • [IMG] kodu kullanımınıza Açık
  • HTML kodları kullanımınıza Kapalı
  • Trackbacks kullanımınıza Açık
  • Pingbacks kullanımınıza Açık
  • Refbacks kullanımınıza Açık
 
www.tekerleklisandalye.biz | www.akulusandalye.org | alisveris.engelliler.biz: Tekerlekli Sandalye, Akülü Sandalye