4 ay önce yüksekten düşme sonucu T12 yaralandım. Ne yapmalıyım?

[umutsuz13]

Ben bundan 4 ay önce yüksekten düşme sonucu t12 den yaralandım sırtımda platin var ilk 3 ay oturamıyodum çünkü belden aşağı felç idim. şimdi ise oturabiliyorum ve uzanır vaziyette bacaklarımı kendime doğru çekebiliyorum diz ve ayak arasında his problemi var sizce ayağa kalkıp yürüyebilecekmiyim allah rızası için bana bi akıl verin özellikle oturan boga abim lütfen şimdiden teşekkür ederim saygılarımla

 

[dua]

geçmiş olsun bu yazdığınız gelişmeler çok güzel.iyi bir fizik tedavi şart.umudunuzu kaybetmeyin.inşallah herşey yolunda gider

 

[umutsuz13]

öncelikle temenniniz için teşekkür ederim ben haftada 2 gün ftr ye gidip 45 dk seans egzersiz yapılıyor onun dışında evde emekliyorum ve elimden geldiğince egzersiz yapıyorum uzun yürüme cihazı yaptırıldı fakat pek kullanmıyorum dizlerim kitlenmiyor bu konuda bilginiz varsa cvb bekliyorum

 

[dua]

bilmiyorum ama haftada 2 gün yeterlimi aceba.tabi doktorunuz ne dedi bilemem.bir ftr hastanesine yatıp uzun soluklu tedavi oldunuzmu yada olacakmısınız.bizim vakamız umutsuz olduğu için hastane bizi 1 ayda taburcu etti.ama senin gibi ümitli hastaları aylarca tuttuğunu biliyorum.günlük yoğun egzersiz programları ile..

 

[Benan]

Geçmiş olsun.Bende t10 t12 paraplejiydim şimdi aksayarakta olsa yavaş yavaş yürüyorum.Dua'ya katılıyorum aldığınız fizik çok az yürüme cihazına erken o daha sonra.Size tavsiyem öncelikle mutlaka profların olduğu bir rehabilitasyon hastanesinde fizik almanızdır.Ben fizik almaya kazadan 4 ay sonra başlayabildim.Çünkü kalça kemiklerim de kırıktı.yani asla oturtulmaya dahi izin yoktu.Çok umutsuz olduğum anlarım oldu elbette ama yinede zaman geçtikçe alışıyosunuz.Bende aynı şeyleri söyliycem sabır azim çok çalışmak ama inanarak çalışmak.Oturanboğa bana şöyle demişti;unutmatın küçükte olsa çalışan kaslarınıza tutunun çünkü onlar sizin pes etmeyin.Evet doğru söylüyordu öylede yaptım zaten inanın çok iyisiniz daha iyi olucağına inanın hiçbir yerini oynatamayan kıpırdatamayan arkadaşlarımız ne yapsın onların canı yokmu?Birde bu tarafından bakın.Yaradana hep dua ediyorum bütün OFLU kardeşlerim en az benim kadar iyileşsin diye.Tekrar geçmiş olsun...

 

[umutsuz13]

Paylaşımın için teşekkür ederim benan bilmiyorum benim diz ve ayaklar arasında his yok dizlerimi kitleyemiyorum ne yapıcam bilmiyorum

 

[barisvan]

öncelikle geçmiş olsun sakın sakın fizik tedaviyi bırakma daha yenisiniz çok gelişmeniz olacaktır bu bir anlık olacak bir şey değildir benimde L1 kırığı 28 ay oldu fizik tedavi yaparak şu anki durumum tek kanedyenle yürüyurum ve kanedyensizde yürüyurum dengeyi sağlayamıyurum yani demek istediğim şey sabır ve çalışarak inş olur arkadaşım tekrar geçmiş olsun

 

[umutsuz13]

tşk ederim kardeşim haftada 2 gün ftr 45 dk seans görüyorum sadece egzersiz sizce yeterlimi dizlerimi kitleyemiyorum siz nasıl bi tedavi önerirsiniz bilginize çok ihtiyacım var hepinizden ALLAH razı olsun cvb bekliyorum

 

[OturanBoğa]

Kural şu benim açımdan: Kişi kendi başına her ne yapabiliyorsa, hangi kaslarını ne kadar kullanabiliyorsa, onları yapmalı, o kasları kullanmalı. Mümkün olduğunca bol egzersiz, yürüyüş, ille de bol sıvı tüketimi ve sebze ağırlıklı sağlıklı beslenme...
Bir de, gündelik yaşama en kısa sürede dönmek lazım. Yaralanmadan önce her ne yapıyorsanız, bir an önce aynı koşturmacanın içine girmelisiniz... Geri çekilmek, psikolojik olarak zorlar sizi. Bu zorlanma beden sağlığınızı da boazr.

 

[umutsuz13]

T 12 yarı yaralanma sonucu kısmi felç

Bundan 6 ay önce bir iş kazası (yüksekten düşme) sonucu felç oldum şuan uzanır vaziyette bacaklarımı kendime doğru çekiyorum emekleme yapıyorum uzun bacak ve kanadyenle yürüyorum dizlerimden aşağıyı hissetmiyorum tak kullanıyorum acaba bundan sonra yürüyebilirmiyim cihazsız ve tak propleminden nasıl kurtulacam bu konuda lütfen bilgisi olan arkadaşlar cevap yazarsanız sevinirim tşkler.

 

[OturanBoğa]

Bu gelişmeler gerçekten çok güzel. 2 yıl daha bol bol fizik tedavi yapmayı ihmal etme. Emin ol çok daha iyi bir duruma geleceksin: http://www.engelliler.biz/forum/sag...yapabilecekleri-fizik-tedavi-hareketleri.html

Ve, daha da önemlisi, gündelik yaşamdan sakın geri kalma. İşse iş, eğitimse eğitim, sosyal faaliyetse sosyal faaliyet. Aman eve kapaniim deme (kendine yapabileceğin en büyük kötülük bu olur.)

Bu arada, iş kazası felan mıydı? Sigortalı mıydın? Kaç gün primin var. İlk sigortalı olduğun tarih nedir? Emeklilik ile ilgili başvuru yapabilecek koşullar var mı diye hiç araştırdın mı?

 

[_JoKeR_]

umutsuz13;

çok şanslısın ayağını kendine doğru çekmen ilerisi için çok çok büyük avantaj, ilk 1 sene içerisinde ftr kliniğinde geçirmeye çalış evde boş boş oturma geçen hergün senin zararına, diz ve ayak arasındaki his probleminde normal diz kasların geliştikçe hislerin ayak bileğine doğru inecektir.

 

[umutsuz13]

Arkadaşlar bilgileriniz için tşk ederim özellikle bülent bey saygılarımla

 

[Bio]

umutsuz13 kardeşim öncelikle nikini değişdir yok öyle umutsuz felan filan bu nik sana yakışmıyor psikolojini yüksek tut bülent abiminde söylediği gibi psikoloji çok önemli en azından nefes alabiliyosun ayaklarını azda olsa hareket ettirebiliyorsun kendini fazla yormadan hergün standart kültür fizik hareketlerine devam et sağlıklı beslenmene ve bol sıvı tüketimine dikkat et hayatla iç içe olmaya devam et eskisi gibi göreceksinki yavaş yavaş düzelmeye başlıcaksın rabbiminde izniyle bu işler kolay değil rahatsızlıklarımızın ciddiyetine göre hareket etmek zorundayız öyle birden düzelmiyor herşey zamanla güzel olacak sende göreceksin Allahım yardımcın olsun...

 

[sebseb]

Öncelikle bence de umutsuz nickini umutlu diye değiştir)) uzun bacak yürüme cihazı kullanıyorum demişsin, bacaklarını dizlerinden kırarak kendine çekebiliyorsun sanırım .. Ayakta dururken dizlerin boşalıyor mu? Az da olsa seni taşıyor mu? Dizlerini kuvvetlendir bence...Oturduğun yerde ayak bileklerine ağırlık bağla,ve ayaklarını kaldır indir... yapabildiğin kadar yap bunu...daha bir sürü şey var ama bu oldukça basit ve yapılablitesi yüksek.) 6 ay çok erken sakın boş durma..başarılar...UMUTLA KAL!

 

[umutsuz13]

tşk ederim arkadaşlar umut vermek güzel şeyler söylemek azda olsa tatmin ediyor insanı gerçekten sağolun

 

[antibencil]

yürüyebileceğinizi ümit ediyorum.

 

[sgurkan]

Çok geçmiş olsun acil şifalar.

 

[umutsuz13]

7 ay önce yüksekten düşme sonucu T12 yarı yaralanma

Ben şuanda sırtüstü yatarken bacaklarımı kendime çekip dizlerimi büküyorum ama öne doğru itemiyorum uzun yürüme cihazı ile yürüyorum emekliyorum hatta hiç bi cihaz olmadan oturduğum koltuktan cam kenarına tutunarak ayağa kalkıp desteksiz yaklaşık 1 dakika ayakta durabiliyorum ondan sonra dizlerim bir anda boşalıyor bundan sonraki süreç ne olucak bilmiyorum
bu arada çok sık sigara içiyorum ne olucak halim bilmiyorum

arkadaşlar çok sabırsız davranıyor olabilirim ama şu sorularıma bi cevab almak istiyorum allah hepimizin yardımcısı olsun hepinize acil şifalar diliyorum..
(oturan boğa) bülent bey sizede daha önceki cevablarınız için tşk ederim

 

[ahmetdemir]

şuanda yapmanız gereken kendinize iyi bakacaksınız beslenmenize dikkat edeceksiniz bol su sıvı alacaksınız,moraliniz çok yüksek olacak en önemlisi egzersizlerinizi aksatmadan yapacaksınız ve dahada önemlisi sabır bu dediklerime dikkat ederseniz bakın nasıl değişmeler olacak eski sağlığınızı unutun hatta sıfırlayın şimdi yeniden ayakta durmayı öğrenecek sonra yavaş yavaş yürüyeceksiniz aynı yoldan bizler geçtik unutmayın engelsiz insan yoktur engel kime göre neye göre değilmi kıstas ne? onun için olduğunuz anı değerlendirecek hayata kaldığı yerden devam edeceksiniz yoksa bunalım pskolojik rahatsızlıklar kabullenememe çok ciddi sonuçlara götürebilir ben şöyle aştım; hani derler ya neden ben diye bende , neden ben olmayayım ki dedim. Ben şuanda çok şükür çok iyiyim sizde inanın iyi olacaksınız çünkü sinirlerde ki hasar çok ağır gözükmüyor geri dönüş çok olacak ama kaslarınızı diri tutmanız lazım hareketler geri geldiğinde çalıştıracak kas bulmalı azimle çalışmaya devam... başka sorunuz olursa özelden de yazarbilirsiniz

 

[GuRuR]

Geçmiş olsun dostum.Omuriliğinde bası falan yoksa ,biraz daha cok cabalarsan daha iyi olursun.Şimdiye kadar profosonel bir fizyoterapi yardımı aldınızmı, almadıysanız büyük bir eksiklik.Tam ayağa kalkmak sizin elinizde unutmayın.

 

[umutsuz13]

T12 spinal kord yarı yaralanması

merhaba saygı değer arkadaşlar önceki açmış olduğum konuya vermiş olduğunuz cevablar için çok teşekkür ederim. uzun bacak kullanmıyorum artık şuan hastanede tedavi görüyorum diz altından bir kısa bacak yapıldıı ama ben yürüyemiyorum günde 30 dk yürüyorum fizyoterapistin dizlerimi elleriyle desteklemesiyle bunun haricinde kendim cihaz takmadan arada wolkır a kalkıyorum 2 3 adım atıyorum zor bela ama dizlerim bükülüyor ve titremeli bir kasılma oluyor. Doktor yürüyebileceğime kanaat ediyor ama ben yinede karamsarlıga devam ediyorum bundan sonra ne olucak bilmiyorum günde 1 paket sigara içer oldum sıkıntıdan ne yapacağımı bilmiyorum 9 ay oldu kaza geçireli ne olur bana bi akıl verin şimdiden teşekkür ederim.

 

[mbozbas]

zaman gerek hemde çok uzun zaman.ümidini yitirmeden hareketlere devam.allah hepimizin yardımcısı olsun.

 

[OturanBoğa]

Sigarayı bırakacaksın. Yoksa olası ilerlemeler hem geç gelir hem düşük seviyede olur...

 

[_JoKeR_]

umutsuz13;

tuvalet durumun nasıl his varmı ?

 

[MELEKDERYA]

Merhaba çok geçmiş olsun,öncelikle bacaklarınızı az da olsa hareket ettirebilmeniz çok iyi,eğer sigarayı bırakır da kendinizi bırakmazsanız,moralinizi yüksek tutarsanız,bol egzersiz ve iyi beslenmeyle kısa zamanda desteklerle yürüyebilir hale gelirsiniz,size tavsiyem sigarayı mutlaka ama mutlaka bırakın ve mutlaka çok egzersiz yapın,iyi bir fizik tedavi hastanesine yatıp tedavi görmenizi de tavsiye ederim....Bizler kuluz,aciziz,insan olanın başına herşey gelebilir,en dar anlarınızda bile inancınızı ve umudunuzu hiç yitirmeyin,bol bol dua edin,dua ve tevekkülle inşallah bu zor dönemlerinizi atlatırsınız inşallah.... Sevgi ve dua ile.....

 

[biyo]

arkadaşım 14 yıllık t12 of lu olarak ben mesajların hepsini okudum bence bu hastalıktan yürüyebilecek birisi varsa oda sensin diyebilirim yanlız sana düşen görevler var sende meydana gelebilecek iyileşmeler 2 yıl içerisinde olacak tır bu nedenle bu süre içerisinde kendi bünyenin kaldırabileceği en fazla fizyoterapiyi yaparak umutlu olarak inanarak bu arada sigarayı da bırakarak elinden geleni yapmalısın samimiyetle söylüyorumki iyileşme muhakkak olacaktır birde sabır sabır çok önemli saygılar

 

[umutsuz13]

Şuanda yurtdısında tedavıdeyım OTURANBOGA Bulent bey e mesaj atmıstım şuanda kısa bacak dızın 10 cm altından yapıldı paralel barda yuruyorum buyuk tuvaletımı yapabılıyorum ama kabızlıkta var uropan kullanmadıgımda ıdrarımıda yapabılıyorum uropan kullandıgımda yapamıyorum hıs desenız dızden asagıda kısım kısım var ama ayak bılegım calısmıyor dızlerım tamamıyla kıtlenmıyor bundan sonrası ALLAH kerım suanda rusyada bır ozel klınıkte tedavıdeyım haftada 2 gun havuz hergun 2 saat egzersız 1 saat elektroterapı 1 saat masaj 1 saat yurume 30 dk bısıklet cevırıyom bakalım bundan sonrası nasıl olacak

Bu arada degerlı arkadaslar yazmıs oldugunuz cevablar ıcın çok ama çok teşekkur ederım

 

[umutsuz13]

Paraparezi

Ben daha once paraplejıydım sımdı ıse doktorlar paraparezı dıyorlar hareket var ama guc yok ayrıyeten ayak bılegımde calısmıyor kısa bacakla paralel barda yuruyorum sızce duzelme ıhtımalım var mı kazayı gecırelı 9 ay oldu şimdiden teşekkürler.

 

[umutsuz13]

şuanda kısa bacak dızın 10 cm altından yapıldı paralel barda yuruyorum buyuk tuvaletımı yapabılıyorum ama kabızlıkta var uropan kullanmadıgımda ıdrarımıda yapabılıyorum uropan kullandıgımda yapamıyorum hıs desenız dızden asagıda kısım kısım var ama ayak bılegım calısmıyor dızlerım tamamıyla kıtlenmıyor bundan sonrası ALLAH kerım suanda rusyada bır ozel klınıkte tedavıdeyım haftada 2 gun havuz hergun 2 saat egzersız 1 saat elektroterapı 1 saat masaj 1 saat yurume 30 dk bısıklet cevırıyom bakalım bundan sonrası nasıl olacak