Bilgisayar ışınları görme problemi olanlarda başağrısına sebep olur mu?

[gulpembe]

Arkadaşlar günde ortalama 4 - 5 saat Bilgisayar başındayım . ancak Görme pıroblemimden dolayı Bilgisayar ekranını okurken çok yakından okuyorum . Gözlerimde herhangi bir ağrı , Sullanma gibi bir rahatsızlık duymuyorum ancak çoğu zaman Başımda ağrı oluyor.

Bir arkadaşım , Bilgisayara çok yakın olmam nedeniyle Bilgisayardan yayılan Radyason ışınlarından dolayı Baş ağrısı olabileceğini söyledi .

Bu konuda Bilgisi ve önerisi olan arkadaşlar varmı ?

 

[negrofil]

bu yüzdendirki ekran filtreleri falan var.Ha işe yarıolar mı o tartışılır...?
------------------------------------------
....
Bilgisayar Görüş Sendromu, Amerikan Optometrik Birliği tarafından; “bilgisayar kullanımı sırasında veya sonrasında göz ve görüş ile ilgili sorunların birleşimi” olarak tanımlanıyor
.....

Bilgisayar Görüş Sendromunun Başlıca Belirtileri;
Göz sulanması
Bulanık görüş
Başağrısı
Gözde kuruma ya da iritasyon
Boyun ve sırt ağrıları
Işığa karşı duyarlılık
Çift görme
Gözyorgunluğu
--------------------------------------------
alıntı... link http://cms.3m.com/cms/TR/tr/0-122/elruEA/view.jhtml

 

[ilerya]

Hoparlör'ler monitörden en az 50 cm uzakta olmalı,

Cep telefonu monitörlere yakın olmamalı,

cep telefonu ile konuşulurken kulaklar monitör'e dikey olmamalı,

monitör karşısında bir kulakta cep telefonu, bir kulakta sabit telefon ile görüşme yapılmamalı,

bu sayılanlar yekten vucutta uretilen elektriğin ter açı almasına, sinir siteminizi ve beyninizi zorlamasına sebebiyet vermektedir,

ekrana yakın mesafeden bakmak zorunluğu var olduğunda,

göz doktorunun söyleyecekleri haricinde -

piksel ayarı ve yenileme hızı yüksek monitörler tercih edilmelidir,

pc'ye yeni monitör almak sorunu cözmez, aynı paralelde ekran kartının da guncellenmesi gerekir,

pc başında iş hayatını sürdüren kişiler olarak :

oturma şekli, konumu, ekrana bakış açısı ve gün ışığını alış pozisyonu da aynı güzellikte ve bilinçli olarak uygulanmalıdır,,,

ilaveten halk arasında yılan balığı olarak bilinen ZARGANA balığını düzenli şekilde tüketmek yemek yeme olayı açısından keyifli bir yöndür,

 

[Gape]

İmkanınız varsa, LCD tipi monitörleri tercih edin.

Bilgisayar kullanırken, her saatte bir 10 dakika ara vermek de faydalı oluyor.